Fi̇zyoterapi̇st eşli̇ği̇nde mat pi̇lates ve crunch dersleri̇ omurga çalişmalari ki̇foz,skolyoz ve bel fitiği tedavi̇si̇ veri̇li̇r gerekli̇ eki̇pman mat ve top.

Zeynepten çok kısa bir süre ders almama rağmen henüz ilk defa pilatese başlayacak olanlar için bile gayet motive edici, işine konsantre, yaptıracağı hareketleri danışanının vücuduna göre özenle seçip karar veren bir eğitmen. Aynı zamanda gün bazında sizi kişisel bir spor koçuyla çalışıyormuşsunuz gibi takip etmesi ve gelişiminizi not alması da çok güzel hissettiriyor. Bu sayede siz de kendinizde olan değişimi daha net görüp, heveslenebiliyorsunuz. Tüm bu etkenler sonucunda Zeynebi gerçekten tavsiye ediyorum. Onunla beraber spor yapmayı daha çok seviyorsunuz 🥹