İlk ders ücretsiz
Talha için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Talha
- Ücret 500₺
- Cevaplama 1 saat
500₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Formda kalma
- Kas güçlendirme
EQF Level 4 Personal Trainer | Spor Koordinatörü 5+ yıl fitness, MMA ve taekwondo temelli antrenörlük deneyimi Hedef odaklı, sürdürülebilir ve bireye özel programlar Bilimsel yaklaşım & yüksek moti
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Formda kalma
- Kas güçlendirme
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
Talha ile ilgili bilgiler
Merhaba, ben Talha Gönci. Egzersiz ve spor alanında uzmanlaşmış bir personal trainer ve aktif olarak spor koordinatörlüğü yapan bir antrenörüm. Spora olan ilgim taekwondo ve MMA ile başladı; bu disiplinli geçmiş sayesinde fiziksel dayanıklılık, teknik bilgi ve kararlılık kazandım. Bugün, bu temeli modern antrenman teknikleriyle birleştirerek bireylere özel, sürdürülebilir ve etkili programlar oluşturuyorum.
Eğitimim süresince edindiğim teorik bilgiler ile sahadaki deneyimimi harmanlıyor; sporcularıma hem fiziksel hem zihinsel olarak destek oluyorum. Hedefiniz ister kas kazanımı, ister yağ kaybı, ister genel form olsun—size özel bir yaklaşımla güvenli, motive edici ve verimli bir yolculuk sunuyorum.
Amacım, sadece antrenman yaptırmak değil; yaşam tarzınızı dönüştürmek ve bu sürecin her adımında size yol arkadaşlığı yapmaktır. Hedeflerinize birlikte ulaşmak için buradayım.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- İngilizce
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
İngilizce
Türkçe
Ders İçeriği ve Yaklaşımım
Derslerimde her bireyin hedeflerine, fiziksel altyapısına ve yaşam tarzına göre özelleştirilmiş programlar uyguluyorum. Spor geçmişimden gelen disiplin ve teknik altyapıyı (MMA, Taekwondo, Fonksiyonel Antrenman) modern egzersiz bilimiyle birleştiriyorum.
Öğretim Tekniklerim
• Adım adım öğretim: Hareket temelli öğrenmede aşamalı ilerleme
• Gözlem ve geri bildirim: Anlık düzeltmelerle doğru form ve teknik
• Motivasyonel koçluk: Hedefe ulaşırken mental olarak da destek
• Fonksiyonel yaklaşım: Günlük yaşamı kolaylaştıran hareket paternleri
• Veri takibi: Gelişimi ölçümleyerek programı dinamik tutma
Kimler için uygun?
• Form kazanmak, yağ yakmak veya kas geliştirmek isteyen bireyler
• Spor geçmişi olan ama ara vermiş kişiler
• Spora yeni başlayanlar
• Daha disiplinli ve kontrollü şekilde çalışmak isteyen herkes
Ayrıca:
Beslenme danışmanlığına yönlendirme, egzersiz sonrası toparlanma önerileri ve yaşam kalitesini artırmaya yönelik mikro alışkanlıklar konusunda da destek veriyorum.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 500₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2500₺
- 10 saat: 5000₺
ücretsiz dersler
Talha ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Online
- 500₺/saat
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Yusuf ali
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Burce
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nevin
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ugurcan
& Online
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Murat
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selen
& Online
- 1250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Osman
& Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Murat
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Erkan
& Online
- 1250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
GOKHAN
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dilay
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melike
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Rabia
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yusuf
& Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Elif
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tarık
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Enes
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melis
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mehmet
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berke
& Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
