Rüzgar profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Rüzgar
- Ücret 659₺
- Cevaplama 1 saat
659₺/saat
Personal Trainer öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Kas güçlendirme
- Calisthenics
Uzun süredir hibrit sporcu. Sporu bilim ile yapıyorum ve program ayarlama, tavsiye verme, diyet ve spor hakkında herşey için ders verebilirim.
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Kas güçlendirme
- Calisthenics
Ders mekanı
Rüzgar ile ilgili bilgiler
5 arkadaşımı fitnessa 1 arkadaşımı kalisteniğe başlattım ve hepsine yardımcı oldum. Etrafta yanlış bilinen pek çok şeyi zamanında araştırdım ve bilim ile sporuma devam ettim. 15 yaşında ve 66 kiloyum, bazı hareketlerdeki istatistiklerim:
Lat Pulldown 75kg
Rows: 80-100kg
Cable fly 60-70kg
Squat 90kg(60 kiloyken)
...
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Programınızı oluşturmanıza veya mükemmelleştirmenize yardımcı olurum, Kas gelişimi(Hypertrophy) ve güç gelişimi için ne yapmanız gerektiğini tartışıp aklınıza yatmayan şeyleri beraber düzeltebiliriz. Egzersizler hakkında form, çalıştırılan bölge, bitkinlik, dayanıklılık konusunda bilgilerimi paylaşacağım ve püf noktalardan bahsedeceğim. Kas gelişimini etkileyen faktörler için de konuşabiliriz.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 659₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 3295₺
- 10 saat: 6590₺
Online
- 659₺/saat
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Diren
Antalya & Online
- 1000₺/saat
Ece
Antalya & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ulas Can
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emre can
Antalya & Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fulya
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sudenur
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mustafa
Antalya & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gul
Antalya & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ebru
Antalya & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yasemin
Antalya & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Özgü
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gizem
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ömér
Antalya & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sefa Şerif
Antalya & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aysu
Antalya & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Özcan
Antalya & Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Vural
Antalya & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fırat
Antalya & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Halil
Antalya & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berat
Antalya & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
