FULYA için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
FULYA
- Ücret 750₺
- Cevaplama 1 saat
750₺/saat
Personal Trainer öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Formda kalma
- Pilates
- Esneme
TCF 2. Kademe Pilates Eğitmeni, İzmir'de yüz yüze reformer dersi, online mat pilates dersi ve online kişisel ilerleme paketi hizmeti verilir.
- Personal Trainer
- Formda kalma
- Pilates
- Esneme
Ders mekanı
-
FULYA öğretmenin evinde:
- Online
-
FULYA ile ilgili bilgiler
Merhaba ben Fulya, Ege Üniversitesi Biyoloji mezunuyum ve Türkiye Cimnastik Federasyonu 2. Kademe Pilates Eğitmeniyim.
2019’dan bu yana farklı yaş ve seviyelerden kişilerle çalışıyor, derslerde hem beden farkındalığını hem de doğru formu ön planda tutuyorum.
Biyoloji altyapım sayesinde anatomi ve fizyolojiyi derslerime entegre ediyor, öğrencilerin hareketleri güvenle uygulamasına yardımcı oluyorum. Ayrıca ilk yardım eğitimine sahip olmam, öğrencilerim için ekstra bir güven ortamı sağlıyor.
Pilatesi yalnızca bir egzersiz değil, kişinin yaşam kalitesini artıran bir süreç olarak görüyorum. Bu nedenle derslerimde aynı zamanda koçluk yaklaşımı benimsiyor, motivasyonu yüksek tutarak öğrencilerin hedeflerine ulaşmasını destekliyorum.
Her yaştan ve her seviyeden katılımcıya özel planlar hazırlıyor; güçlenme, esneklik, duruş bozukluklarını düzeltme veya stres yönetimi gibi farklı amaçlara yönelik dersler sunuyorum
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Öğretim Teknik ve Yöntemlerim
Derslerde adım adım ilerleyen açıklamalar ve uygulamalı gösterimler kullanırım.
Öğrencinin seviyesine göre egzersizleri basitten ileriye doğru uyarlayarak ilerleriz.
Anatomik bilgimi kullanarak, hareketlerin hangi kasları çalıştırdığını net bir şekilde açıklarım.
Ders İşlenme Biçimi
Her derste önce ısınma ve nefes çalışmaları ile başlıyoruz.
Daha sonra temel hareketler üzerine inşa ediyor, hedefe göre (duruş düzeltme, güçlenme, esneklik, kilo kontrolü) içerik ekliyorum.
Dersin sonunda kısa bir esneme ve rahatlama bölümü yer alıyor.
Öğretmen Olarak
Sakin, sabırlı ve motive edici bir yaklaşım benimsiyorum.
Öğrencinin hızına göre ilerliyor, gerekirse aynı hareketi farklı yollarla açıklıyorum.
Katılan kişinin süreci keyifli yaşaması için enerjik ve destekleyici bir atmosfer yaratırım.
Dersler Kimler İçin?
Pilatese ilk kez başlayacaklar için temel seviye dersler.
Düzenli spor yapan ama postür, esneklik veya core gücünü geliştirmek isteyenler.
Ofis çalışanları ya da uzun süre oturmaktan dolayı sırt-boyun ağrısı yaşayanlar.
İleri seviyedekiler için güçlenmeye yönelik akış dersleri.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 750₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 3750₺
- 10 saat: 7500₺
Online
- 750₺/saat
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
-
![]( "teacher_picture")
Ezgi
& Online- Yeni
Ege üniversitesi spor y.o beden eğitimi öğretmenliği okudum, spor ve sağlık bilimlerinde yükseklisans tamamladım. 8 yıllık deneyim ile ister benim hizmet verdiğim salonda ister evinizde, spora uygun a
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Şef
& Online- Yeni
Diyetisyenlik mezunu bir personel trainer ile çalışmak istemez misiniz? bilimsel ve kişiye özel methodlar ile daha hızlı gelişim için buradayım
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Görkem
& Online- Yeni
Fitness ve fonksiyonel alanında rol almaktayım. spor becerilerimi sadece fiziksel aktivite olarak sürdürmeyip, mental ve psikanaliziyle rehabilite edip tecrübe edindim. bu süreci sadece kendimle deği
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Merve
& Online- Onaylı
Hareketi sevenler için oluşturulmuş matlı kardio pilates . her yaştan katılımcılara uygun keyifli ve yaza fit baslangic için öğrencilerimi bekliyorum
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Nazan
& Online- Yeni
Besyo mezunuyum.beden eğitimi ve spor öğretmeniyim.kişiye özel ve düet ders veriyorum. sadece kadınlarla çalışmaktayım
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Atakan
& Online- Super öğretmen
Psikolog ve atletik performans antrenörü ile hedef doğrultusunda fiziksel ve bilişsel antrenman programı
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Batuhan
Buca Osb- Onaylı
Aktif spor yaşantımdan elde ettiğim deneyimleri siz değerli öğrencilerime aktarmak, daha fit ve sağlıklı vücutlar inşa etmek isterim
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Mert tan
- Yeni
Deu kimya mezunuyum, metabolizma üzerine çeşitli araştırmalar yaptım. 8 senedir spor salonuna gidiyorum son 2 aydır yoğun istek üzerine salonda ders vermeye başladım. kısa bi dönem deu amerikan futbol
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Mehmet
& Online- Onaylı
Çocukluğumdan bu yana bir çok spor yaptım son 10 senedir vücut geliştirme ve calisthenics sporuyla ilgileniyorum. vücut ağırlığıyla yapılan antrenmanlarla kaslı ve estetik bir vücuda ulaşabilirsiniz
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Saleh
İzmir & Online- Super öğretmen
Cpd accredited fitness trainer offering personalized calisthenics and functional strength coaching in izmir and online.
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Batuhan
İzmir & Online- Onaylı
İzmir personal trainer .spor salonunda , evinde ya da sitenizin spor alanlarında birebir olarak fitnessya da ems fitnes dersleri verilir
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Gamze
- Yeni
Merhaba, ben gamze! sporu enerji depolama yolu olarak görüyorum. balçova'da bir spor salonunda zumba, hiit kardiyo ve abs workout grup dersleri veriyorum. müziğin ritmiyle sıkılmadan kalori yakmak ve
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Yağız
İzmir & Online- Onaylı
Merhaba ben yağız. spor lisesi ve ege üniversitesi spor bilimleri fakültesi mezunuyum. profesyonel basketbol geçmişimle altay’da antrenörlük yapıyor, beden eğitimi öğretmenliği görevimi sürdürüyorum.
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Barkın ada
& Online- Yeni
Fizyoterapi öğrencisi, uluslararası deneyime sahip futbol hakemi ve antrenörden kişiye özel online fitness, kondisyon, kuvvet ve atletik performans koçluğu
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Buğra
İzmir & Online- Onaylı
İzmir bornova da spor salonunda pt olarak çalışıyorum fitness alanında dersler vermekteyim
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ilkay
İzmir- Onaylı
Spor bilimleri fakültesi mezunu, sağlınızı ve fiziğinizi kusursuz inşa etmek için burdayım.
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Gaye
İzmir & Online- Yeni
Celal bayar üniversitesi spor bilimleri fakültesi mezunu lv4 ereps ttf tenis antrenörlüğü 1.kademe
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Egemen
İzmir & Online- Yeni
Kişiye özel fitness & performans antrenmanları | güç, dayanıklılık, postür ve sağlıklı yaşam için birebir pt eğitimi – kişiye özel fitness & performans antrenmanları | egemen ural ile konak küçükyalı’
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Nazlı
İzmir & Online- Yeni
Bir fizyoterapist olarak kişinin ihtiyacına yönelik egzersiz planlayıp yaşam biçimini yönlendirerek iyilik halini kalıcı hale getirmek hedefim. zarar vermeden kanıtlanmış egzersiz ve tedavi yöntemleri
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Zeynep
İzmir & Online- Onaylı
Spor yönetimi mezunuyum,7 senedir spor sektöründeyim,hedefe yönelik antrenman programı ile gelişim sağlayabiliriz
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
