İlk ders ücretsiz
Özge profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Özge
- Ücret 500₺
- Cevaplama 1 saat
500₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Kas geliştirme
- Formda kalma
- Pilates
- Esneme
Sağlıklı ve güçlü bir beden için her seviyeye özel programlı online mat pilates dersleri verilir.
- Personal Trainer
- Kas geliştirme
- Formda kalma
- Pilates
- Esneme
Ders mekanı
Özge ile ilgili bilgiler
Merhaba, ben Özge. Pilatesi sadece egzersiz değil, doğru hareket alışkanlığı kazandıran bir sistem olarak görüyorum. Online mat pilates derslerimde kişiye özel programlar hazırlayarak postür, core gücü, mobilite ve esneklik üzerine çalışıyorum. Her seviyeye uygun, güvenli ve motive edici bir süreç sunuyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Dersler; postür analizi, core stabilizasyonu, doğru nefes teknikleri ve omurga hizalanması temel alınarak planlanır. Her seans, kişinin seviyesine uygun şekilde mobilite, esneklik, denge ve kas kuvvetini geliştirmeye yönelik planlanan egzersizlerden oluşur. Süreç güvenli ve kontrollü bireysel ilerlemeye göre de sağlanır.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 500₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2500₺
- 10 saat: 5000₺
Online
- 500₺/saat
ücretsiz dersler
Özge ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Yusuf ali
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gülsena
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Burce
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nevin
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ugurcan
& Online
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Osman
& Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Murat
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selen
& Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Erkan
& Online
- 1250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
GOKHAN
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dilay
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melike
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Rabia
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yusuf
& Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Elif
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Murat
& Online
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tarık
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Enes
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melis
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mehmet
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
