Ugurcan profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Ugurcan
- Ücret 250₺
- Cevaplama 1 saat
250₺/saat
Personal Trainer öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Pilates
Online Coaching - Birebir özel ders veya Kişiye özel Antrenman programı + Beslenme programı
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Pilates
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya kararlaştırdığınız dışarıda bir yerde : 20 km’ye kadar uzaklığa gelebilir konumundan
Ugurcan ile ilgili bilgiler
Ege Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi mezunuyum. Kinesiyoloji , anatomi, antrenman bilimi, sporda performans testleri konusunda eğitimler aldım bilgili ve deneyimliyim. Birçok profesyonel futbolcu, basketbolcu, voleybolcularla birebir çalıştım. Off sezon ve on sezon hazırlıklarında kişisel antrenörlükler yaptım. 1.Lig ve 2.Lig Voleybol takımlarında Atletik Performans Antrenörü/Kondisyoner olarak görev yaptım. Çeşitli spor salonunda fitness antrenörlüğü yaptım. Hem sedanter bireylerle hemde profesyonel bireylerle birebir çalıştım. Beslenme, zayıflama - yağ kaybı, kilo alma - kas kazanımı, sakatlık sonrası güçlendirme, atletik performansı geliştirme konusunda bilgili ve donanımlıyım. Uluslararası geçerliliği olan EREPS EQF LEVEL 3 Fitness Instructor ve EREPS EQF LEVEL 4 Personal Trainer sertifikalı antrenörüm. Bu sektörde 10.yılım, kendimi devamlı geliştirmeye devam ediyorum
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
*Kas kazanımı
*Yağ kaybı
*Kilo alma , kilo verme - sıkılaşma
Spora yeni başlayan , deneyimli , deneyimsiz herkes için özel ders veriyorum. Antrenman içeriği size özel seviyenize göre hedeflerinize göre hazırlanıyor
*İster birebir yüzyüze veya online ders
*İsterseniz gelişiminizi sık sık takip ettiğim sürekli irtibat halinde kaldığımız antrenman programı + beslenme program paketi
Size özel sizin vücut tipinize göre aktivite durumunuza göre ve hedeflerinize göre bir antrenman programı ve 7 günlük bir beslenme (her gün farklı içeriğe sahip bir beslenme programı) programı yazıyorum. Ayrıca supplement desteği de hediye ediyorum . Gelişiminizi takip ediyorum sürekli irtibat halinde oluyoruz
Program 6 aylık geçerli programdır beslenme programınızı ve antrenman programınızı 6 ay süre kullanabileceğiniz 2 ayrı program oluşturarak yapıyorum
Bunlar dışında sürekli ücretsiz uzaktan destek alabiliyorsunuz benden, supplement kullanımı antrenmanlarla ilgili veya beslenme ile ilgili
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 250₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 1250₺
- 10 saat: 2500₺
Online
- 250₺/saat
Detaylar
Online Coaching - Antrenman programı + Beslenme programı + Supplement desteği + Uzaktan Koçluk 500 tl
Birebir özel ders 12 ders ücreti 3000tl
Online yüzyüze ders 10 ders 2000 tl (12 ders 2200 tl)
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Yağız
İzmir & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Batuhan
İzmir & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ilkay
İzmir & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
İzmir & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüsna
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Semih
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nazlı
İzmir & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Irmakk
İzmir & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Giysu Ceren
İzmir & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
ASLIHAN
İzmir & Online
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tuğçe
İzmir & Online
- 423₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gökçe
İzmir & Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aslıhan
İzmir & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gizem
İzmir & Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hakan
İzmir & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ezgi
İzmir & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emin
İzmir & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zelal
İzmir & Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yiğit
İzmir & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
