GAMZE için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
GAMZE
- Ücret 750₺
- Cevaplama 1 saat
750₺/saat
Personal Trainer öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Esneme
Kilo Vermek, Kas Yapmak veya Forma Girmek İsteyenlere: Online & Yüz yüze Fitness Dersleri
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Esneme
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
GAMZE ile ilgili bilgiler
Merhaba, ben Gamze,
4 yıldır aktif olarak fitness ile ilgileniyor, son 2 yıldır ise bireylere profesyonel antrenman koçluğu yapıyorum. Şu anda TVGFBGF 1. Kademe Antrenörlük Belgesi sürecindeyim ve aynı zamanda farklı kurum ve eğitimlerden sertifikalar ,için eğitimler alıyorum.
Derslerimde sadece egzersiz yaptırmıyor, aynı zamanda doğru beslenme, motivasyon ve yaşam tarzı düzenlemeleri konusunda da destek oluyorum. Amacım öğrencilerimin güvenli, sağlıklı ve sürdürülebilir şekilde sonuç almasıdır.
Sporu profesyonelce uygulayan biri olarak;
-Bilimsel temelli antrenman prensiplerini uyguluyorum.
-Öğrencilerimin gelişimlerini düzenli olarak takip ediyorum.
-İhtiyaç duyduklarında 7/24 iletişim desteği sunuyorum.
Benimle çalıştığınızda yalnızca bir eğitmen değil, aynı zamanda hedeflerinize giden yolda yanınızda duran bir koç kazanmış oluyorsunuz.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Başlangıç
- Orta
- İleri
- +1
seviyeler :
Başlangıç
Orta
İleri
Çocuk
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
--- ÖĞRETİM TEKNİKLERİM---
Her öğrencinin hedefi farklıdır. Bu yüzden kişiye özel programlar oluşturuyorum. İhtiyaç analizini yaparak doğru antrenman yöntemlerini belirliyorum. Bilimsel temellere dayalı, güvenli ve motive edici yöntemlerle ilerliyorum.
--- DERSLERİN İŞLENME BİÇİMİ ---
-İlk derste hedef ve mevcut kondisyon seviyesini belirliyoruz.
-Isınma + Ana antrenman + Esneme/Mobilite üç aşamalı ders planı uyguluyorum.
-İlerlemeyi görmek için düzenli ölçümler ve takip raporları hazırlıyorum.
-Dersler hem yüz yüze (salonda veya açık alanda) hem de online yapılabiliyor.
--- BEN ---
Yaklaşık 4 yıldır fitness ile ilgileniyorum. Ayrıca 1 yıldır bir salonda aktif olarak antrenörlük yapıyorum. 1 yıl uzaktan, 1 yıl yüz yüze farklı yaş gruplarından bireylerle çalışıyorum.
Öğrencilerimle yakın iletişim kurup motivasyonlarını yüksek tutmaya özen gösteriyorum.
Sporun sadece fiziksel değil, mental faydalarını da aktarmayı amaçlıyorum.
- - - KİMLERE YÖNELİK ---
-Forma girmek isteyen yeni başlayanlar
-Kilo vermek veya kas geliştirmek isteyenler
-Spor salonuna yeni başlayanlar ve ekipman kullanımı öğrenmek isteyenler
-Dayanıklılığını artırmak isteyen sporcular
-Evde spor yapmak isteyen yoğun çalışanlar
-Duruş bozukluğu olan veya esneklik kazanmak isteyenler
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 750₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 3750₺
- 10 saat: 7500₺
Online
- 750₺/saat
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
-
![]( "teacher_picture")
Eren
& Online- Yeni
3 yıldır fitness ile uğraşıyorum program yazacak ve beslenme kontrolü yapacak bilgiye sahip olduğumu düşünüyorum.
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Seyit
& Online- Yeni
Spor bilimleri mezunu-beden eğitimi öğretmeni-fitness eğitmeni-basketbol antrenörü-yüzme antrenörü
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Diren
Antalya & Online- Super öğretmen
12 yıllık profesyonel vücut geliştirme sporcusundan her seviyeye uygun kişiye özel antrenman | beslenme | supplement | vitamin-mineral planlaması ve mental gücünü artırmaya yönelik destek
- 1500₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Sudenur
Antalya & Online- Onaylı
Her seviyeye uygun olarak hazırladığım kişiye özel antrenman programları ile hedeflerini bilimsel temelde ve sürdürülebilir şekilde birlikte planlıyoruz.
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Aysu
Antalya & Online- Yeni
Atletik performans, kilo alma/kilo verme, esneklik, pilates ve fitness üzerine online ve antalya içi (birebir) özel dersler verilir.
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Gul
Antalya & Online- Yeni
Fitness, pilates, hamilelik, sakatlık sonrası ve kas kazanımında uzman eğitmenden özel ders
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ece
Antalya & Online- Yeni
Spor bilimleri fakültesi mezunuturkiye cimnastik federasyonu 2.kademe egitmen yüzme pilates yoga fitness kişiye özel program
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Gizem
Antalya & Online- Yeni
Fitness trainer tvgf 3. kademe uzman antrenör (fonksiyonel antrenman,kas kazanımı,kilo verme,kilo alma,streching dersleri verilir)
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Emre can
Antalya & Online- Onaylı
Vücudumuzun farkına varmak,vücudumuzun eski görüntüsünden daha iyi bir görüntüye ulaşması, duruş bozukluklarını giderme ve psikolojik olarak daha iyi bir ruh hali durumunda olabilmek için benimle çalı
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Mustafa
Antalya & Online- Yeni
Ben mustafa alanlı.ben istanbul unıversıtesı performans koclugu ve kondisyonerlik egitimine sahip,turkıye fıtness federasyonu 2. kademe fıtness antrenoruyum
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Yasemin
Antalya & Online- Yeni
Merhaba! tcf 1. kademe pilates antrenörüyüm.mat&reformer pilates dersi için benimle iletişime geçebilirsiniz.
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Özgü
Antalya & Online- Yeni
Mat ve reformer pilates, fonksiyonel antrenman, fitness ve fit dance konusunda özel ders verilir
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ulas can
Antalya & Online- Yeni
Hacettepe spor bilimleri lisans ve yüksek lisans mezunuyum. uzmanlık alanım alt yapı ve a takım seviyesinde atletik performans ,personal training ve pilates reformer.
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ömér
Antalya & Online- Yeni
Online veya yüze yüze kısa sürede daha sağlıklı bir vücuda sahip olmak isterseniz iletişime geçebilirsiniz
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Sefa şerif
Antalya & Online- Yeni
Personal trainer , boks ve fitness eğitimi verebilirim. kilo alamama sorunu ve zayıflama . beslenme içerikleri.
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Özcan
Antalya & Online- Yeni
Türkiye vücut geliştirme şampiyonu milli sporcu ayrıca türkiye ağırlık kaldırma şampiyonu 25 yıllık sporcuyum
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ahmet yusuf
Antalya & Online- Yeni
Antalya içinde yüz yüze veya uzaktan bir şekilde yıllardır edindiğim tecrübelerle sizi istediğiniz forma kavuşturuyorum.
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Fırat
Antalya & Online- Yeni
Selamlar en iyi sen için iletişime geç daha fazla hayallerini erteleme kazanmak adına küçük bir adım.
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Emrullah emre
& Online- Yeni
Online & antalya yüz yüze fitness koçluğu | kişiye özel antrenman ve beslenme programı takibi
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Melih sefa
& Online- Yeni
Tıp öğrencisi,kendi deneyimleri ve araştırmaları ile ders vermek istiyor.amacı zayıflamak ve kas yapmak olanlar ulaşabilir
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
