Serhat profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Serhat
- Ücret 600₺
- Cevaplama 1 saat
600₺/saat
Personal Trainer öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Formda kalma
- Kas güçlendirme
İzmir'de evde, spor salonunda, açık alanda birebir antrenman. İnternet üzerinden online egzersizler.
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Formda kalma
- Kas güçlendirme
Ders mekanı
-
Serhat öğretmenin evinde:
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 10 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
-
Serhat ile ilgili bilgiler
Özel sektörde uzun yıllar çalışmış beyaz yakalı bir yöneticiyim. Aynı zamanda uzun süredir fitness yapan sertifikalı bir personal trainerım. Fitness beslenmesi ve fonksiyonel antrenman alanlarında sertifika sahibiyim. Ağırlıklı olarak iş hayatındaki çalışanlar başta olmak üzere her seviyedeki bireylere ev ortamında ve spor salonunda yapılabilecek egzersiz programları hazırlıyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- İngilizce
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
İngilizce
Türkçe
Çalıştıracağım kişilerin öncelikle spor yapmaktaki hedeflerini öğrenerek sosyal durumlarına göre haftada kaç gün egzersiz yapabileceklerini belirler, ardından vücut analizlerini yaparım. Postürlerine ve seviyelerine göre güçlendirilmesi gereken vücut bölgelerine yönelik bir egzersiz programı yazarım ve buna uygun bir beslenme planı hazırlarım.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 600₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2800₺
- 10 saat: 5700₺
Online
- 400₺/saat
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Ege Deniz
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayberk
Karşıyaka
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Soner
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüsna
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emir
Karşıyaka & Online
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Batuhan
& Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Semih
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Uğur
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İLKER
& Online
- 450₺/saat
Levent
Bayraklı & Online
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Semiha
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ferhat
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Batuhan
İzmir & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Can
Konak & Online
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yağız
İzmir & Online
- 2500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Saleh
İzmir & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Buğra
İzmir & Online
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
İzmir & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ilkay
İzmir
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gaye
İzmir & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
