Selen için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Selen
- Ücret 350₺
- Cevaplama 5 saat
-
Öğrenci8
Selen Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Selen Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
350₺/saat
Yoga öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Ashtanga
Çakra yoga dersleri yapıyoruz. Hatha/vinyasa yoga, nefes pratiği, meditasyon ve sonunda ses şifası.
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Ashtanga
Ders mekanı
-
Selen öğretmenin evinde:
- Online
-
Önerilen
Selen, öğrencileri tarafından sevilen bir öğretmendir. Kendisi ciddiyeti, öğretme biçimi ve derslerinin kalitesi sayesinde önerilmiştir. Güvenle ilerlemek için doğru bir seçim.
Selen ile ilgili bilgiler
7 yıldır yoga yapıyorum. 200 saatlik temel eğitimimi tamamladım. Grup, birebir, online dersler ve atölyeler veriyorum. Bu sıralar 300 saatlik eğitimimi tamamlama sürecindeyim.
Özellikle çakralara odaklandığım yoga derslerimi, online atölyeler ile paylaşıyorum.
Ayrıca yoga eğitim sürecini destekleyecek içerikler hazırlıyorum. Bunlar;
- Asana çalışma kartları
- Çakralara göre Yoga Asana repertuar e-kitapları
- Çakra e-kitapları
Yoga dışında dans ve hareket araştırmacısıyım. Çağdaş dans, kontak doğaçlama, somatik diyalog, beden farkındalığı üzerine dans araştırmaları dersi veriyorum.
Bedeni keşfetmeye ve dert çözmeye yarayan, terapisel bir yaklaşım ile partnerli masaj, derin bağ doku ve tetik nokta masaj terapisi, karın ve iç organ masaj terapisi olanaklarını da sunuyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- İngilizce
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
İngilizce
Türkçe
Derslerde dans geçmişim ile yogayı harmanladığım akışlar yapacağız. Özellikle nefes pratikleri, meditasyonlar ve ses şifası ile çalışmayı tamamladığımız Hatha/Vinyasa odaklı yoga derslerimiz oluyor.
Bu derslerin odak konusu çakralar. 7 haftalık paket çalışma aldığınızda 7 hafta boyunca 1 çakraya odaklanarak çalışıyor olacağız.
1 ders 1.20 dk sürüyor.
Her seviyeden katılımcı için uygundur. Sizin seviyenize göre dersin içeriğini ve ritmini belirleyeceğiz.
Derslere ek olarak sizinle dijital içerik paylaşıyorum. Bunlar nefes tekniklerini ve asana altyapısını güçlendirmek için her an okuyabileceğiniz e-kitaplardır.
Ayrıca her haftanın çakrasına uygun olumlama kartları, soru kartları ve bilgi kartları da paylaşacağım.
daha fazla gör
Yorum
Tüm yorumlar tarafımızca toplanır ve %100 güvenilirlerdir. Selen ile öğrencilerinin yaşadığı gerçek deneyime dayanmaktadır.
5 (4 üye yorumu)
Mükemmel! Selen çok iyi yetişmiş, bilgilş, yetenekli ve öğrendiklerini aktarmayı seven bir öğretmen. Tavsiye ederim.
Mükemmel! Çok sakin ve güzel bir ortamda dünyalar tatlısı bir ogretmen ile güzel bir ders gecirdim
- Ayyüce'nin harika bir enerjisi var. Derste odaklı ve istekliydi. Eğer devam ederse yoga öğreniminde rehberi olmaktan mutlu olurum :)Selen cevap verdi :
Daha fazla üye yorumu gör
daha fazla gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
2
Selen Hoca'ın stüdyosunda yoga derslerine grup yoga dersleri ile başladım. Yoganın bariz bir şekilde kaygı, endişe ve stres durumlarımı azaltmasından dolayı yogayı iyice gündelik pratiğim haline getirmiş bulunuyorum. Selen Hocanın her seviyeye hitap eden pratikleriyle yapmayı hayal ettiğim hareketleri yapmaya başlamak beni çok mutlu ediyor. Ayrıca birebir derslerimizde vücut yapıma uygun gelecek esnetme hareketlerini yaptırması da her geçtiğimiz gün postürümü daha da düzeltiyor. İyi ki bu yolculuğa sizinle başlamışım hocam.
Selen hocamla instagram üzerinden tanıştık, beraber hem özel hem de grup dersini deneyimleme şansım oldu. Kişinin bedenine göre hareket etmenin ve bedendeki sınırları keşfetmenin önemini her akışta altını çizen bir hoca. Yoga dersleri kendi içerisinde hem meditasyon hem de nefes pratiği içermekte. Selen Hocayı kendi bedeniyle çalışmak isteyen herkese tavsiye ederim.
Daha fazla referans gör
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 350₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 1750₺
- 10 saat: 3500₺
Online
- 350₺/saat
Benzer Yoga öğretmenleri
Kübra
Çankaya & Online
- 1000₺/saat
Melodi
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fatma
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Canan
Ankara & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kübra
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ceren
Ankara & Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Cem
ÇANKAYA & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nida
Ankara & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dilşad
Ankara
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Filiz nazli
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fatma
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ceylan
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ilayda
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alex Alp
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aslınur
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ece Begüm
İstanbul & Online
- 400₺/saat
Ezgi
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
& Online
- 1250₺/saat
Asuman
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Deniz
& Online
- 3000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Yoga öğretmenlerini gör
