İlk ders ücretsiz

Dilay

5 (1 üye yorumu)

Ücret 1000₺
Cevaplama 1 saat

5 (1 üye yorumu)

1000₺/saat

İlk ders ücretsiz

Yoga

Yoga Alliance onaylı 200TT Hatha Yoga ve 100TT Aerial Yoga eğitimlerim bulunmakta. Aynı zamanda Budokon Yoga, Vinyasa Flow, ve Yin Yoga dersleri de vermekteyim.

Yoga

Ders mekanı

- Dilay öğretmenin evinde:
- Online

Dilay ile ilgili bilgiler

ODTÜ Psikoloji lisans mezunuyum. Beden-zihin etkileşimi, somatik farkındalık ve hareket disiplinleri üzerine olan akademik ve kişisel ilgimi, uzmanlaştığım Aerial (Hamak) Yoga, Hatha Yoga ve farklı hareket pratikleriyle birleştirerek birebir dersler veriyorum.

Bedenle çalışmanın sadece fiziksel bir egzersiz değil, aynı zamanda güvenli bir sınır keşfi olduğunun bilinciyle hareket ediyorum.

Dersle ilgili bilgiler

Dersler her (başlangıç-orta-ileri) seviyedir. Derslere başlamadan önce öğrencimin hareket geçmişini, esneklik/güç dengesini ve sağlık durumunu (fıtık, tansiyon, vertigo vb. hassasiyetleri) detaylıca değerlendiriyorum. Her dersi tamamen kişinin anatomi ve hedeflerine göre özelleştiriyorum. Pratikler nefesin, hareketin ve farklı yoga stillerin yaratıcı bir birleşimidir.

Referanslar

Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir

Taha

Hamak benim en sevdiğim yoga türüdür. Dilay’dan henüz ilk defa hamak yoga aldım ve harika vakit geçirdik. Dilay ne yaptığını ve nasıl yaptırması gerektirdiğini iyi biliyor ve sizin ihtiyaçlarına göre bir akış belirliyor. Ayrıca ortamı çok hoş ve kedisi Cheddar çok tatlı:)
Devamını oku

T
Taha
Hamak benim en sevdiğim yoga türüdür. Dilay’dan henüz ilk defa hamak yoga aldım ve harika vakit geçirdik. Dilay ne yaptığını ve nasıl yaptırması gerektirdiğini iyi biliyor ve sizin ihtiyaçlarına göre bir akış belirliyor. Ayrıca ortamı çok hoş ve kedisi Cheddar çok tatlı:)
Daha fazla referans gör

daha fazla gör

Ücretler

Ücret

1000₺

Paket fiyatları

5 saat: 5000₺
10 saat: 10000₺

ücretsiz dersler

Dilay ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.

Online

1000₺/saat

Yoga Alliance onaylı 200TT Hatha Yoga ve 100TT Aerial Yoga eğitimlerim bulunmakta. Aynı zamanda Budokon Yoga, Vinyasa Flow, ve Yin Yoga dersleri de vermekteyim.

Ders mekanı

Dilay ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Referanslar

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

ücretsiz dersler

Online

Benzer Yoga öğretmenleri

Yetişkinler için başlangıç ve her seviye yoga meditasyon ve pranayama(nefes çalışmaları) dersleri

Yoga eğitmeni, bale esintili akışlarla birebir, grup ve online yoga dersleri verilir

Yoga kioo 280 saatlik eğitimli hocadan, bütünsel dönüşüme yönelik yoga özel dersi

Uzun zamandır kendi çapımda ilgilendiğim yoga alanında hem kendimi daha çok geliştirebilmek hem de bunu yaşam tarzı haline getirebilmek adına yoga dersleri veriyorum.

Ebeveynler i̇çin mola vakti: canlandırıcı ve rahatlatıcı yoga seansları geleneksel hatha yoga ile esneklik, güç ve zihinsel denge temelden i̇leriye hatha yoga: bedeninizi dinleyin, gücünüzü keşfedin gün

Yoga alliance sertifikalı, vinyasa yoga uygulayıcısı. birebir (ankara içi), online dersler veriyorum.

Çocuklarla beraber onların uçsuz bucaksız dünyalarından hayallere doğru yolculuklara gidiyoruz, onlarla oyun oynayıp, dans ediyoruz.

Yoga: zihin ve bedensel iyilik halini fark etmek için, nefes almaya odaklanan bir egzersiz şeklidir. amacımız stresi azaltmak. sağlıklı, güçlü ve esnek bir bedene sahip olmaktır.

Kendini öze donus yolculuguna adamis bir yoga eğitmeni olarak, bedeniniz, zihniniz ve ruhunuz arasında bağlantı kurmanıza yardımcı olmayı amaçlıyorum. çalışmalarımı ankara bölgesinde sürdürüyorum.

Ankara’da yüz yüze veya online olarak asana, pranayama ve meditasyon pratiklerinde rehberlik ediyorum.

Ankara'da online olarak ve uygun konumlardaysa yüz yüze şekilde; birebir ve grup halinde yin yoga ve hatha yoga dersleri veriyorum

Güçlenmek, dengelenmek, esnemek ve beden potansiyelini arttırmak i̇çin düzenli olarak yoga pratiği

“kendi ritmini bul: günlük koşturmacadan uzaklaşıp yoga ve nefesle ruhunu ve bedenini yenile”

Hadi birlikte yoga yapalım! bedenini dinlemeye, nefesinle buluşmaya ve kendine iyi gelecek bir mola vermeye ne dersin? her seviyeye uygun, ihtiyaçlarına göre şekillenen derslerde buluşalım. 🤍

Yoga alliance 95 saat çocuk yogası, 200 saat temel yoga eğitmenliği + 300 saat i̇leri seviye yoga eğitmenliği sertifikalı, çocuk yogası, hatha yoga, ashtanga yoga, meditasyon, pranayama eğitmeniyim.

Nefes, meditasyon çalışmaları yapmak ve yoga pratiğinde derinleşmek istiyorsan bir mesaj uzağındayım

Hi̇s federasyonu & yoga alliance sertifikalı eğitmenden hatha, yin, hamak yogası ve bioenerji seansları

Yoga dersleri ile kendine alan açmaya ve farkındalıklı yaşamaya hazır mısın?

Kişinin vücut tipi ve hastalıklarına yönelik yoga dersleri ve nefes egzersizleri, esnemeler

İlk yoga deneyiminden düzenli pratiğe, sana özel derslerle yanındayım, hadi yola çıkalım

Yoga Alliance onaylı 200TT Hatha Yoga ve 100TT Aerial Yoga eğitimlerim bulunmakta. Aynı zamanda Budokon Yoga, Vinyasa Flow, ve Yin Yoga dersleri de vermekteyim.

Ders mekanı

Dilay ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Referanslar

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

ücretsiz dersler

Online

Benzer Yoga öğretmenleri

Yetişkinler için başlangıç ve her seviye yoga meditasyon ve pranayama(nefes çalışmaları) dersleri

Yoga eğitmeni, bale esintili akışlarla birebir, grup ve online yoga dersleri verilir

Yoga kioo 280 saatlik eğitimli hocadan, bütünsel dönüşüme yönelik yoga özel dersi

Uzun zamandır kendi çapımda ilgilendiğim yoga alanında hem kendimi daha çok geliştirebilmek hem de bunu yaşam tarzı haline getirebilmek adına yoga dersleri veriyorum.

Ebeveynler i̇çin mola vakti: canlandırıcı ve rahatlatıcı yoga seansları geleneksel hatha yoga ile esneklik, güç ve zihinsel denge temelden i̇leriye hatha yoga: bedeninizi dinleyin, gücünüzü keşfedin gün

Yoga alliance sertifikalı, vinyasa yoga uygulayıcısı. birebir (ankara içi), online dersler veriyorum.

Çocuklarla beraber onların uçsuz bucaksız dünyalarından hayallere doğru yolculuklara gidiyoruz, onlarla oyun oynayıp, dans ediyoruz.

Yoga: zihin ve bedensel iyilik halini fark etmek için, nefes almaya odaklanan bir egzersiz şeklidir. amacımız stresi azaltmak. sağlıklı, güçlü ve esnek bir bedene sahip olmaktır.

Kendini öze donus yolculuguna adamis bir yoga eğitmeni olarak, bedeniniz, zihniniz ve ruhunuz arasında bağlantı kurmanıza yardımcı olmayı amaçlıyorum. çalışmalarımı ankara bölgesinde sürdürüyorum.

Ankara’da yüz yüze veya online olarak asana, pranayama ve meditasyon pratiklerinde rehberlik ediyorum.

Ankara'da online olarak ve uygun konumlardaysa yüz yüze şekilde; birebir ve grup halinde yin yoga ve hatha yoga dersleri veriyorum

Güçlenmek, dengelenmek, esnemek ve beden potansiyelini arttırmak i̇çin düzenli olarak yoga pratiği

“kendi ritmini bul: günlük koşturmacadan uzaklaşıp yoga ve nefesle ruhunu ve bedenini yenile”

Hadi birlikte yoga yapalım! bedenini dinlemeye, nefesinle buluşmaya ve kendine iyi gelecek bir mola vermeye ne dersin? her seviyeye uygun, ihtiyaçlarına göre şekillenen derslerde buluşalım. 🤍

Yoga alliance 95 saat çocuk yogası, 200 saat temel yoga eğitmenliği + 300 saat i̇leri seviye yoga eğitmenliği sertifikalı, çocuk yogası, hatha yoga, ashtanga yoga, meditasyon, pranayama eğitmeniyim.

Nefes, meditasyon çalışmaları yapmak ve yoga pratiğinde derinleşmek istiyorsan bir mesaj uzağındayım

Hi̇s federasyonu & yoga alliance sertifikalı eğitmenden hatha, yin, hamak yogası ve bioenerji seansları

Yoga dersleri ile kendine alan açmaya ve farkındalıklı yaşamaya hazır mısın?

Kişinin vücut tipi ve hastalıklarına yönelik yoga dersleri ve nefes egzersizleri, esnemeler

İlk yoga deneyiminden düzenli pratiğe, sana özel derslerle yanındayım, hadi yola çıkalım

Paylaş

Onaylı öğretmen profili

seviyeler

Dersin işlenebildiği tüm diller

Yorum

Évaluations

Referanslar

ücretsiz dersler

Bu ilanı şikayet et