Helin - Kas geliştirme öğretmeni - İzmir

İlk ders ücretsiz

Helin

Ücret 800₺
Cevaplama 1 saat
Öğrenci
Helin Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
5
Helin Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

800₺/saat

İlk ders ücretsiz

Kas geliştirme
Pilates
Kas güçlendirme
Esneme

Pilates ile birlikte postur bozuklukları farklı kas gruplarının çalıştırılma sıkılaşma ve farklı beden bölgelerinin stabilizasyonu için düzenli uygulanması gereken bir pratikler bütünüdür.

Kas geliştirme
Pilates
Kas güçlendirme
Esneme

Ders mekanı

- Helin öğretmenin evinde: İzmir
- Online
- evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir İzmir konumundan

Helin ile ilgili bilgiler

Türkiye cimnastik federasyonu 2 kademe pilates eğitmeni olarak aktif bir çalışma yaşamı içerisindeyim ilk olarak yoga ile başladım sonrasında pilates ile de devam etmekteyim. Aslında ikisini bir arada götürmekteyim. İkisi de insana hizmet ediyor. İkisinin de beden zihin ve ruh üzerinde müthiş etkileri var görüşmek dileğiyle.

Dersle ilgili bilgiler

Pilates beden zihin ve ruh üçlüsünün sağlıklı bir şekilde var olabilmesini sağlayan bir pratikler bütünüdür. Öncelikle bedeninizin uygunluk durumuna göre akışlar planlanıp organize edilmekte. Sağlıklı bir postür çeşitli vücut stabilizasyonları ile düzeltilebilmekte. Öncelikle bedenin hazır bulunuşluluğu sağlanır çeşitli hareketler ile süreç devam ettirilir.

Ücretler

Ücret

800₺

Paket fiyatları

5 saat: 4000₺
10 saat: 8000₺

ücretsiz dersler

Helin ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.

Online

800₺/saat

Pilates ile birlikte postur bozuklukları farklı kas gruplarının çalıştırılma sıkılaşma ve farklı beden bölgelerinin stabilizasyonu için düzenli uygulanması gereken bir pratikler bütünüdür.

Ders mekanı

Helin ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

ücretsiz dersler

Online

Benzer Kas geliştirme öğretmenleri

İzmir personal trainer .spor salonunda , evinde ya da sitenizin spor alanlarında birebir olarak fitnessya da ems fitnes dersleri verilir

Merhaba ben yağız. spor lisesi ve ege üniversitesi spor bilimleri fakültesi mezunuyum. profesyonel basketbol geçmişimle altay’da antrenörlük yapıyor, beden eğitimi öğretmenliği görevimi sürdürüyorum.

İzmir bornova da spor salonunda pt olarak çalışıyorum fitness alanında dersler vermekteyim

Kişiye özel fitness & performans antrenmanları | güç, dayanıklılık, postür ve sağlıklı yaşam için birebir pt eğitimi – kişiye özel fitness & performans antrenmanları | egemen ural ile konak küçükyalı’

Bir fizyoterapist olarak kişinin ihtiyacına yönelik egzersiz planlayıp yaşam biçimini yönlendirerek iyilik halini kalıcı hale getirmek hedefim. zarar vermeden kanıtlanmış egzersiz ve tedavi yöntemleri

Spor yönetimi mezunuyum,7 senedir spor sektöründeyim,hedefe yönelik antrenman programı ile gelişim sağlayabiliriz

Gıda mühendisliği öğrencisinden bilimsel temelli beslenme danışmanlığı ve kişiye özel vücut geliştirme koçluğu

Profesyonel model , uzman antrenör eşliğinde; beslenme ve antrenmanlarını planla,hedefine ulaş. hayatı yaşamaya başla .

Formda bir yeni yıl seni bekliyor! pilates ile bedenini keşfet, esnekliğini artır, ve güçlü bir duruş kazan! hareket et, güçlen, mutlu ol!

İleri seviye fitness koçluğu ile yağ yak, kas yap, güçlen, fit ol

Fitness dersi (büyüme, zayıflama, kondisyon, kütle alma, sıkılaşma) eski bir astsubay olarak, yıllarca aldığım eğitim ve 8 yıllı spor geçmişime güvenerek her konuda yardımcı olabileceğime eminim.

10 yılık fitness eğitmeniliği yapıyorum istediğiniz hedefe en kısa sürede getire bilirim

Pilates, fitness, birebir online ders gibi alanlarda ihtiyacınıza yönelik olarak hizmet verebilirim. merak ettiğiniz tüm bilgiler için benimle iletişime geçebilirsiniz.

Profesyonel performans yönetimi & hipertrofi: birebir yüz yüze ve online uzaktan eğitim programları | tvgfbf fitness direktörü

8-10 yıldır vücut geliştirme fitness yapıyorum bir çok spor dalında eğitim veriyorum.3-4yıl kadar ise personel training yaptım

İzmir,hedefe yönelik programlamalar,nerde olduğunun önemi olmadığı online/birebir fitness , fonksiyonel dersler ve beslenme önerisi

Ege üniversitesi besyo mezunuyum. 7 yılı aşkın süredir personal coaching yapıyor, bireylerin fiziksel ve zihinsel hedeflerine ulaşmaları için bilim temelli, kişiye özel programlar uyguluyorum. c kadem

Kişiye özel pilates-fonksiyonel ve bireysel dersler | 5 yıllık deneyim | fit, güçlü ve dayanıklı bir sen

9 eylül üniversitesi beden eğitimi öğretmenliği mezunu atletik performans antrenörüyüm. kişiye özel programlarla birlikte fitness, atletik performans ve rehabilitasyon alanında çalışmalar yapıyorum.

Ege üniversitesi öğrencisi ve 12 yıllık lisanslı aktif futbolcudan kişisel gelişim dersi

Pilates ile birlikte postur bozuklukları farklı kas gruplarının çalıştırılma sıkılaşma ve farklı beden bölgelerinin stabilizasyonu için düzenli uygulanması gereken bir pratikler bütünüdür.

Ders mekanı

Helin ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

ücretsiz dersler

Online

Benzer Kas geliştirme öğretmenleri

İzmir personal trainer .spor salonunda , evinde ya da sitenizin spor alanlarında birebir olarak fitnessya da ems fitnes dersleri verilir

Merhaba ben yağız. spor lisesi ve ege üniversitesi spor bilimleri fakültesi mezunuyum. profesyonel basketbol geçmişimle altay’da antrenörlük yapıyor, beden eğitimi öğretmenliği görevimi sürdürüyorum.

İzmir bornova da spor salonunda pt olarak çalışıyorum fitness alanında dersler vermekteyim

Kişiye özel fitness & performans antrenmanları | güç, dayanıklılık, postür ve sağlıklı yaşam için birebir pt eğitimi – kişiye özel fitness & performans antrenmanları | egemen ural ile konak küçükyalı’

Bir fizyoterapist olarak kişinin ihtiyacına yönelik egzersiz planlayıp yaşam biçimini yönlendirerek iyilik halini kalıcı hale getirmek hedefim. zarar vermeden kanıtlanmış egzersiz ve tedavi yöntemleri

Spor yönetimi mezunuyum,7 senedir spor sektöründeyim,hedefe yönelik antrenman programı ile gelişim sağlayabiliriz

Gıda mühendisliği öğrencisinden bilimsel temelli beslenme danışmanlığı ve kişiye özel vücut geliştirme koçluğu

Profesyonel model , uzman antrenör eşliğinde; beslenme ve antrenmanlarını planla,hedefine ulaş. hayatı yaşamaya başla .

Formda bir yeni yıl seni bekliyor! pilates ile bedenini keşfet, esnekliğini artır, ve güçlü bir duruş kazan! hareket et, güçlen, mutlu ol!

İleri seviye fitness koçluğu ile yağ yak, kas yap, güçlen, fit ol

Fitness dersi (büyüme, zayıflama, kondisyon, kütle alma, sıkılaşma) eski bir astsubay olarak, yıllarca aldığım eğitim ve 8 yıllı spor geçmişime güvenerek her konuda yardımcı olabileceğime eminim.

10 yılık fitness eğitmeniliği yapıyorum istediğiniz hedefe en kısa sürede getire bilirim

Pilates, fitness, birebir online ders gibi alanlarda ihtiyacınıza yönelik olarak hizmet verebilirim. merak ettiğiniz tüm bilgiler için benimle iletişime geçebilirsiniz.

Profesyonel performans yönetimi & hipertrofi: birebir yüz yüze ve online uzaktan eğitim programları | tvgfbf fitness direktörü

8-10 yıldır vücut geliştirme fitness yapıyorum bir çok spor dalında eğitim veriyorum.3-4yıl kadar ise personel training yaptım

İzmir,hedefe yönelik programlamalar,nerde olduğunun önemi olmadığı online/birebir fitness , fonksiyonel dersler ve beslenme önerisi

Ege üniversitesi besyo mezunuyum. 7 yılı aşkın süredir personal coaching yapıyor, bireylerin fiziksel ve zihinsel hedeflerine ulaşmaları için bilim temelli, kişiye özel programlar uyguluyorum. c kadem

Kişiye özel pilates-fonksiyonel ve bireysel dersler | 5 yıllık deneyim | fit, güçlü ve dayanıklı bir sen

9 eylül üniversitesi beden eğitimi öğretmenliği mezunu atletik performans antrenörüyüm. kişiye özel programlarla birlikte fitness, atletik performans ve rehabilitasyon alanında çalışmalar yapıyorum.

Ege üniversitesi öğrencisi ve 12 yıllık lisanslı aktif futbolcudan kişisel gelişim dersi

Paylaş

Onaylı öğretmen profili

seviyeler

Dersin işlenebildiği tüm diller

Yorum

Évaluations

Referanslar

ücretsiz dersler

Bu ilanı şikayet et