İlk ders ücretsiz

Duygu

5 (2 üye yorumu)

Ücret 600₺
Cevaplama 1 saat

5 (2 üye yorumu)

600₺/saat

İlk ders ücretsiz

Personal Trainer
Yağ yakma
Pilates
Kas güçlendirme

Online Pilates Dersi | Evde Sıkılaşma & Zayıflama | Online Pilates Dersleri | Yeni başlayanlara uygun

Personal Trainer
Yağ yakma
Pilates
Kas güçlendirme

Ders mekanı

- Online

Önerilen

Duygu, öğrencileri tarafından sevilen bir öğretmendir. Kendisi ciddiyeti, öğretme biçimi ve derslerinin kalitesi sayesinde önerilmiştir. Güvenle ilerlemek için doğru bir seçim.

Duygu ile ilgili bilgiler

Merhaba, ben Duygu pilates eğitmeniyim. Aktif olarak danışanlarımla birebir ve grup dersleri yapıyorum.

Türkiye Cimnastik Federasyonu onaylı 1. Kademe Pilates Eğitmenliği (TCF) belgesine sahibim. Bunun yanında özel kurumlardan aldığım eğitimlerle kendimi geliştirmeye devam ediyorum.

Amacım sadece egzersiz yaptırmak değil; doğru teknikle, sakatlanmadan ve sürdürülebilir şekilde ilerlemeni sağlamak. Her bireyin vücut yapısı ve ihtiyacı farklı olduğu için derslerimi tamamen kişiye özel planlıyorum.

Özellikle sıkılaşma, duruş bozukluğu ve günlük hayatta daha rahat hareket edebilme üzerine çalışıyorum.

Dersle ilgili bilgiler

Evde, kendi konfor alanında spor yapmak isteyenler için birebir ve grup online pilates dersleri veriyorum. Dersler tamamen kişinin seviyesine ve hedeflerine göre planlanır.

Hedefler:
• Sıkılaşma ve yağ yakımı
• Karın, basen ve sırt bölgesi toparlama
• Duruş (postür) düzeltme
• Esneklik ve güç kazanımı

Ders Detayları:
• Online (Zoom)
• 30 dk / 45 dk seçenekleri
• Birebir veya küçük grup dersleri
• Yeni başlayanlara uygun

Referanslar

Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir

F

Fatma

İlgili bilgili ve motive eden bir eğitmen. Dersler hem keyifli hem etkili kısa sürede fark edilir sonuçlar aldım. Bel fıtığım boyun fıtığım gibi bir sürü sorunum vardı şimdi ağrılarımın çoğu geçti. Kesinlikle tavsiye ederim
Devamını oku

F
Fatma
İlgili bilgili ve motive eden bir eğitmen. Dersler hem keyifli hem etkili kısa sürede fark edilir sonuçlar aldım. Bel fıtığım boyun fıtığım gibi bir sürü sorunum vardı şimdi ağrılarımın çoğu geçti. Kesinlikle tavsiye ederim
Rabıa

Merhaba
Duygu hocayla devamlı olarak çalışıyorum ve kendisi çok tatlı sevecen eğlenceli ve bilgili bir insan .En önemlisi de alanında uzman kendisini çok seviyorum
Devamını oku

R
Rabıa
Merhaba
Duygu hocayla devamlı olarak çalışıyorum ve kendisi çok tatlı sevecen eğlenceli ve bilgili bir insan .En önemlisi de alanında uzman kendisini çok seviyorum
Daha fazla referans gör

daha fazla gör

Ücretler

Ücret

600₺

Paket fiyatları

5 saat: 3000₺
10 saat: 6000₺

ücretsiz dersler

Duygu ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.

45dk

Online

600₺/saat

Online Pilates Dersi | Evde Sıkılaşma & Zayıflama | Online Pilates Dersleri | Yeni başlayanlara uygun

Ders mekanı

Önerilen

Duygu ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Referanslar

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

ücretsiz dersler

Online

Benzer Personal Trainer öğretmenleri

Sürekli başlayıp bıraktığını biliyorum, bu son seferin olacak. ezbere sistemlerin dışında sadece sana özel bir antrenmanla hayalindeki vücuda ulaş.

Profesyonel fitness & pt eğitmeni | yüz yüze ve online antrenman seçeneğiyle sağlıklı yaşam

Ben selen yüksel, pilates eğitmeniyim ve yıllardır farklı seviyelerde bireylerle çalışıyorum. derslerim, her seviyeye uygun, tamamen kişiye özel programlarla hazırlanıyor.

1. kademe fitness antrenörüyüm. beden eğitimi öğretmenliği son sınıf öğrencisiyim. 2.5 yıldır fitness ile uğraşıyorum.

Spor yönetimi mezunu. medfad p.t belgeli hoca. sağlık için egzersiz. her yaş grubuna özel kişiye özel egzersiz. (küçük yaş grubu, yetişkin bireyler) amaca ve hedefe yönelik antreman sistemi.

3 seneyi aşkın birebir fitness,functional fitness,cross training ve koşu alanlarında özel ders tecrübesi ve öğrenmeye devam eden bir besyö öğrencisiyim

Gazi fizyoterapi ve rehabilitasyon öğrencisi mat pilates dersi verilir kişiye özel program

Ben 10 yıldan beri profesyonel bir kişisel eğitmenim (personal trainer). fitness, mat pilates, yoga ve pilates sculpt alanlarında uzmanım.spor salonları haricinde evinizde ya da online ders almak ist

13 senedir fitness hocalığı yapıyorum kişiye özel antrenman programı ve beslenme programı hazırlayıp beraber çalışabilirz,hayat mottom düşünme,harekete geç.

Kişiye özel antrenman planlaması beslenme planlaması supplement planlaması haftada 1 gün form kontrol ve revizeler 7/24 wp üzerinden iletişim

Merhaba, ben erkan hoca. 24 yıllık sektör deneyimim ile fitness, vücut geliştirme, kilo alma–verme, duruş bozuklukları ve medikal fitness alanlarında profesyonel olarak çalışıyorum.sistem garantili k

Fizyoterapi mezunu ve deneyimli pilates eğitmeni , kişiye özgün ve verimli ders işleme yöntemleri ile pilates dersleri verilir.

Ders verdiğim alanlar: fitness body building kick boks boxing muay thai mma ders işleme yöntemim: online 7/24 hizmet

Spor bilimleri mezunu deneyimli pilates eğitmeni | mat & reformer pilates, esneme, postür düzenleme ve omurga sağlığına yönelik dersler

İstanbul üniversitesi-antrenörlük, nasm cpt belgeli, opt model antrenörlük sistemiyle üyelerimi daha sağlıklı hareket etmelerini ve hedeflerine ulaşmalarını sağlıyorum.

5 yıllık eğitmenlik geçmişimde 10 larca farklı üyeme kaliteli hizmet ve başırılı sonuçlar verdim spor bilimleri fakültesi mezunuyum amacım sadece kişiye spor yaptırmak değil bilimsel temeller ile spor

Federasyon belgeli & spor bilimleri mezunu antrenörünüzden kişiye özel antrenmanlar! 5 yıllık tecrübeyle çeşitli vücut tiplerine özel planlama ve sonuç garantisiyle hayalinizdeki fiziğe ulaşın!

Powerlifting ve vücut geliştirme konusunda ileri düzey bilgi kişiye özel kuvvet, kas gelişimi ve kondisyon programı tasarımı sporcu performansını artırmaya yönelik fonksiyonel antrenmanlar

Eqf level 4 personal trainer | spor koordinatörü 5+ yıl fitness, mma ve taekwondo temelli antrenörlük deneyimi hedef odaklı, sürdürülebilir ve bireye özel programlar bilimsel yaklaşım & yüksek moti

Ereps l4 personal trainer sertifikalı fitness eğitmeni, fonsikoyel fitness , olimpik kaldırışlar, kişiye özel eğitimler ve programlar

Online Pilates Dersi | Evde Sıkılaşma & Zayıflama | Online Pilates Dersleri | Yeni başlayanlara uygun

Ders mekanı

Önerilen

Duygu ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Referanslar

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

ücretsiz dersler

Online

Benzer Personal Trainer öğretmenleri

Sürekli başlayıp bıraktığını biliyorum, bu son seferin olacak. ezbere sistemlerin dışında sadece sana özel bir antrenmanla hayalindeki vücuda ulaş.

Profesyonel fitness & pt eğitmeni | yüz yüze ve online antrenman seçeneğiyle sağlıklı yaşam

Ben selen yüksel, pilates eğitmeniyim ve yıllardır farklı seviyelerde bireylerle çalışıyorum. derslerim, her seviyeye uygun, tamamen kişiye özel programlarla hazırlanıyor.

1. kademe fitness antrenörüyüm. beden eğitimi öğretmenliği son sınıf öğrencisiyim. 2.5 yıldır fitness ile uğraşıyorum.

Spor yönetimi mezunu. medfad p.t belgeli hoca. sağlık için egzersiz. her yaş grubuna özel kişiye özel egzersiz. (küçük yaş grubu, yetişkin bireyler) amaca ve hedefe yönelik antreman sistemi.

3 seneyi aşkın birebir fitness,functional fitness,cross training ve koşu alanlarında özel ders tecrübesi ve öğrenmeye devam eden bir besyö öğrencisiyim

Gazi fizyoterapi ve rehabilitasyon öğrencisi mat pilates dersi verilir kişiye özel program

Ben 10 yıldan beri profesyonel bir kişisel eğitmenim (personal trainer). fitness, mat pilates, yoga ve pilates sculpt alanlarında uzmanım.spor salonları haricinde evinizde ya da online ders almak ist

13 senedir fitness hocalığı yapıyorum kişiye özel antrenman programı ve beslenme programı hazırlayıp beraber çalışabilirz,hayat mottom düşünme,harekete geç.

Kişiye özel antrenman planlaması beslenme planlaması supplement planlaması haftada 1 gün form kontrol ve revizeler 7/24 wp üzerinden iletişim

Merhaba, ben erkan hoca. 24 yıllık sektör deneyimim ile fitness, vücut geliştirme, kilo alma–verme, duruş bozuklukları ve medikal fitness alanlarında profesyonel olarak çalışıyorum.sistem garantili k

Fizyoterapi mezunu ve deneyimli pilates eğitmeni , kişiye özgün ve verimli ders işleme yöntemleri ile pilates dersleri verilir.

Ders verdiğim alanlar: fitness body building kick boks boxing muay thai mma ders işleme yöntemim: online 7/24 hizmet

Spor bilimleri mezunu deneyimli pilates eğitmeni | mat & reformer pilates, esneme, postür düzenleme ve omurga sağlığına yönelik dersler

İstanbul üniversitesi-antrenörlük, nasm cpt belgeli, opt model antrenörlük sistemiyle üyelerimi daha sağlıklı hareket etmelerini ve hedeflerine ulaşmalarını sağlıyorum.

5 yıllık eğitmenlik geçmişimde 10 larca farklı üyeme kaliteli hizmet ve başırılı sonuçlar verdim spor bilimleri fakültesi mezunuyum amacım sadece kişiye spor yaptırmak değil bilimsel temeller ile spor

Federasyon belgeli & spor bilimleri mezunu antrenörünüzden kişiye özel antrenmanlar! 5 yıllık tecrübeyle çeşitli vücut tiplerine özel planlama ve sonuç garantisiyle hayalinizdeki fiziğe ulaşın!

Powerlifting ve vücut geliştirme konusunda ileri düzey bilgi kişiye özel kuvvet, kas gelişimi ve kondisyon programı tasarımı sporcu performansını artırmaya yönelik fonksiyonel antrenmanlar

Eqf level 4 personal trainer | spor koordinatörü 5+ yıl fitness, mma ve taekwondo temelli antrenörlük deneyimi hedef odaklı, sürdürülebilir ve bireye özel programlar bilimsel yaklaşım & yüksek moti

Ereps l4 personal trainer sertifikalı fitness eğitmeni, fonsikoyel fitness , olimpik kaldırışlar, kişiye özel eğitimler ve programlar

Paylaş

Onaylı diploma

seviyeler

Dersin işlenebildiği tüm diller

Yorum

Évaluations

Referanslar

ücretsiz dersler

Bu ilanı şikayet et