İlk ders ücretsiz
Duygu profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Duygu
- Ücret 600₺
- Cevaplama 1 saat
600₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Yağ yakma
- Pilates
- Kas güçlendirme
Online Pilates Dersi | Evde Sıkılaşma & Zayıflama | Online Pilates Dersleri | Yeni başlayanlara uygun
- Personal Trainer
- Yağ yakma
- Pilates
- Kas güçlendirme
Ders mekanı
Önerilen
Duygu, öğrencileri tarafından sevilen bir öğretmendir. Kendisi ciddiyeti, öğretme biçimi ve derslerinin kalitesi sayesinde önerilmiştir. Güvenle ilerlemek için doğru bir seçim.
Duygu ile ilgili bilgiler
Merhaba, ben Duygu pilates eğitmeniyim. Aktif olarak danışanlarımla birebir ve grup dersleri yapıyorum.
Türkiye Cimnastik Federasyonu onaylı 1. Kademe Pilates Eğitmenliği (TCF) belgesine sahibim. Bunun yanında özel kurumlardan aldığım eğitimlerle kendimi geliştirmeye devam ediyorum.
Amacım sadece egzersiz yaptırmak değil; doğru teknikle, sakatlanmadan ve sürdürülebilir şekilde ilerlemeni sağlamak. Her bireyin vücut yapısı ve ihtiyacı farklı olduğu için derslerimi tamamen kişiye özel planlıyorum.
Özellikle sıkılaşma, duruş bozukluğu ve günlük hayatta daha rahat hareket edebilme üzerine çalışıyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Evde, kendi konfor alanında spor yapmak isteyenler için birebir ve grup online pilates dersleri veriyorum. Dersler tamamen kişinin seviyesine ve hedeflerine göre planlanır.
Hedefler:
• Sıkılaşma ve yağ yakımı
• Karın, basen ve sırt bölgesi toparlama
• Duruş (postür) düzeltme
• Esneklik ve güç kazanımı
Ders Detayları:
• Online (Zoom)
• 30 dk / 45 dk seçenekleri
• Birebir veya küçük grup dersleri
• Yeni başlayanlara uygun
daha fazla gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
2
İlgili bilgili ve motive eden bir eğitmen. Dersler hem keyifli hem etkili kısa sürede fark edilir sonuçlar aldım. Bel fıtığım boyun fıtığım gibi bir sürü sorunum vardı şimdi ağrılarımın çoğu geçti. Kesinlikle tavsiye ederim
Merhaba
Duygu hocayla devamlı olarak çalışıyorum ve kendisi çok tatlı sevecen eğlenceli ve bilgili bir insan .En önemlisi de alanında uzman kendisini çok seviyorumDaha fazla referans gör
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 600₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 3000₺
- 10 saat: 6000₺
Online
- 600₺/saat
ücretsiz dersler
Duygu ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 45dk
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Gülsena
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yusuf ali
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Burce
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selen
& Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nevin
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ugurcan
& Online
- 50₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Murat
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Erkan
& Online
- 1250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
GOKHAN
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dilay
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sinem
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Osman
& Online
- 150₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melike
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Rabia
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yusuf
& Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Elif
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Murat
& Online
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tarık
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Enes
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melis
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
