İlk ders ücretsiz
Züleyha profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Züleyha
- Ücret 750₺
- Cevaplama 9 saat
-
Öğrenci2
Züleyha Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Züleyha Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
750₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yin yoga
- Yoga flow
Online Hatha Yoga & Nefes Pratikleri – Stres ve beden farkındalığı için birebir dersler
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yin yoga
- Yoga flow
Ders mekanı
Super Öğretmen
Züleyha en iyi Yoga öğretmenleri arasında. Yetkin bir profil, iyi bir diploma, hızlı ilk ders planlaması ve öğrencilerinden mükemmel yorumlar!
Züleyha ile ilgili bilgiler
Yoga hayatımda 10 yılı aşkındır var, daha dingin olmamı, kendimle, iç dünyamla bağlantı kurmamı kolaylaştıran, kaygı anksiyete gibi duyguları yönetmeme yardımcı olan, kendimi araştırmamı, kim olduğumu ve gerçekte neye ihtiyacım olduğunu her gün sormama yarayan bir araç. Uzmanlık eğitimimi tamamladıktan hemen sonra staj derslerimi tamamladım ve Antalya'da yüzyüze dersler vermeye başladım. Yoganın herkes için erişilebilir olması gerektiğine inanıyorum ve bu bilinçle derslerimi planlıyorum. Yoga yapabilmek için herhangi bir özelliğe ve beceriye ihtiyacın olmadığını düşünüyorum. Farkındalıkla, nefesinle uyumlu hareket etmenin varlığını her katmanda iyileştirdiğini biliyorum ve bu yüzden bu ihtiyacı hissedenlerle buluşmak istiyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Yoganın "yapmaya" başladığımız ancak pratik ettikçe "yaşadığımız" bir hâl, yaklaşım ve varoluş olduğuna inanıyorum. Yoga derslerimde nefes ve beden farkındalığı ile zihinsel hareketliliği azaltmayı ve anda mevcut olma hâlinin deneyimlenmesini amaçlıyorum. Doğru postür, güç, esneklik kazanma gibi bedensel hedeflerin yanında, zihni daha sakin ve net bir hâle getirmenin mümkün olduğunu biliyorum. Çoğu zaman hızla akıp giden günlük yaşam içinde, nasıl hissettiğimizi unuttuğumuz anları fark etmeyi, nefes almayı hatırlamayı öğreniyoruz. Farkındalıkla hareket ettiğimiz anları çoğaltma niyetiyle dersler veriyorum. Kendi pratiğim de olduğu gibi paylaştığım pratiklerde de deneyimin matta başlayıp hayatımızın diğer alanlarına da etki etmesini diliyorum.
daha fazla gör
Yorum
Tüm yorumlar tarafımızca toplanır ve %100 güvenilirlerdir. Züleyha ile öğrencilerinin yaşadığı gerçek deneyime dayanmaktadır.
5 (5 üye yorumu)
Mükemmel! Sabahları yoga dersi yapıyoruz, bana çok iyi geliyor. Ayağımda hafif bir rahatsızlık var, yoga pratiğinden sonra yürüyüş ile destekliyorum, kısa sürede gelişme hissediyorum. Düzenli devam etmek istiyorum, Züleyha hocama teşekkür ederim
- Öğrencim pandemide yogaya başlayıp bir süre ara vermiş. Yeniden düzenli pratik yapmak için gösterdiği kararlılığı tebrik ederim.Züleyha cevap verdi :
Daha fazla üye yorumu gör
daha fazla gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
4
Yogaya merak sardıktan sonra, Züleyha hocayla tanıştım. Sıfırdan geldiğim nokta beni çok mutlu ediyor. Emekleri için ne kadar teşekkür etsem azdır. Sağlıkla kalın
Hocamın derslerini çok seviyorum. Stüdyoda ilk kez grup dersine katıldığımda hareketleri nefesle uyumlu yaptığımız için etkisini çok iyi hissetmiştim. Online olarak da devam edeceğim için çok mutluyum
İlk dersimizi yaptık ve bir ders bile bu kadar fark ettiriyorsa devamını tahmin edemiyorum. Gerçekten yoga dersine girerken ufaktan da bir yoga eğitimi aldığımı hissettim. Beden ve nefes farkındalığı, enerjinin bedende akışını hissetmek ve bağ kurmak adına çok güzel gelen bir tanışma dersi oldu. Muhtemelen uzun bir süre Züleyha eğitmenimle bu yolculuğa devam edeceğim. Teşekkür ederim.
Sakin, akıp giden, müzikleriyle, duruşlarıyla çok güzel bir akış hazırlıyor hocamız. Kesinlikle tavsiye ediyorum.
Daha fazla referans gör
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 750₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 3500₺
- 10 saat: 7000₺
Online
- 750₺/saat
ücretsiz dersler
Züleyha ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Yoga öğretmenleri
Hatice
Antalya & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gülşah
Antalya & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
Antalya & Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nihal
Antalya & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Furkan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Arzu
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aysegul
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
& Online
- 2000₺/saat
Aslınur
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Asuman
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ezgi
& Online
- 520₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aysenur
& Online
- 1000₺/saat
Deniz
& Online
- 3000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tuğba
Uşak & Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selin
& Online
- 1000₺/saat
Ece
Göztepe & Online
- 1000₺/saat
Nisan
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayşegül
& Online
- 899₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
Fethiye & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zuhal
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Yoga öğretmenlerini gör
