

Dilara profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Dilara
- Ücret 350₺
- Cevaplama 24 saat
-
Öğrenci3
Dilara Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Dilara Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

350₺/saat
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Fitness
- Yağ yakma
- Pilates
- Kas güçlendirme
Marmara Üniversitesi Antrenörlük eğitimi ve Beden eğitimi öğretmenliği bölümlerinden mezun bireysel eğitmen
- Personal Trainer
- Fitness
- Yağ yakma
- Pilates
- Kas güçlendirme
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 10 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
Önerilen
Dilara, öğrencileri tarafından sevilen bir öğretmendir. Kendisi ciddiyeti, öğretme biçimi ve derslerinin kalitesi sayesinde önerilmiştir. Güvenle ilerlemek için doğru bir seçim.
Dilara ile ilgili bilgiler
Marmara Üniversitesi spor bilimleri fakültesi mezunuyum voleybol antrenörüyüm fitness ve pilates eğitmeniyim .voleybol,yüzme,pilates,spinning,fitness,kilo alma kilo verme ,vücut geliştirme alanlarında özel dersler veriyorum .bireysel dersler grup dersleri veriyorum.bireysel antrenman programlamasını hedefler ve istekler doğrultusunda yazıyorum .uzaktan canlı ders veya eğitmen ve öğrencinin ortak belirlediği alanda dersleri verebilirim .
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Uzaktan veya yüz yüze eğitim
Önce bireysel bilgiler alınır kilo vücut analizi rahatsızlıklar
Sonra hedefler belirlenir (kilo alma ,verme vb)
Öğrencinin isteği ve eğitmenin ön görüsü doğrultusunda program hazırlanır
Beslenme desteği verilir ve antrenman programı düzenli olarak yazılır ve yenilenir
Öğrencinin yağ /kas oranı takip edilir
YPilates ,fonksiyonel antrenman,fitness vb dersler online veya yüz yüze yapılır
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
İletişimi çok kuvvetli. Gerçekten samimi ve sıcak bir insan. İşini severek yaptığı çok belli oluyor. Bu nedenden dolayı da derste yorgunluk hissetmiyorum bile diyebilirim.
Dilara hoca çok bilgili ve iyi bir eğitmen. Kendisinden aldığım derslerden çok memnunum, iyiki tanımışım. Bana sporu sevdiren tek eğitmen
Merhabalar,
Dilara hoca ile çalışma fırsatı bulduğum için çok şanslıyım. Güzel yüzü ve keskin sonuçları görülmeye değer. Özgüvenim yerine geldi. Emekleriniz için teşekkürler hocamMerhabalar,
Spor yapanlara hayran olan ben kendimi spor yaparken hiç düşünemezdim. Dilara hocamın ilgisi, motivasyonu, enerjisi ile kendimi hazır hissedip başladım.. İyi ki de başladım.. İyi ki varsın Dilara hocam ️Dilara hocayla 74 kiloyla başladığım dersler sonucu 3 ay'da 63 kiloya düştüm.Kas kaybı neredeyse yaşamadan ödem attım ve yağlarımdan kurtuldum.Hedefleğimiz kilo 55 o yüzden derslere devam edeceğim sonuçlarımı yeniden paylaşırım.İlgisi ve güleryüzü için teşekkür ediyorum.
Dersleri sıkarak değil, eğlenceli bir şekilde işliyor. Samimiyeti ve sıcakkanlılığı da cabası. Kesinlikle ingilizce öğrenmek isteyen herkese dilara hocamı öneriyorum.
Gerçekten çok ilgili, samimi ve profesyonel bir hoca. Aldığım dersten sonra bir çok arkadaşıma önerdim. Pişman olmayacağınızdan eminim. Çok teşekkür ederim Dilara hocam️
Eğitmenin bilgi birikimine çok önem veriyorum bu yüzden Dilara hocama akademik bilgisi, güleryüzü ve nazik tavrı için çok teşekkür ederim. Kesinlikle çevreme tavsiye edeceğim bir eğitmen buldum.
Şevval
Geçirdiğim sakatlık sonrası aldığım kiloları, Dilara hocam ve programıyla kısa zamanda geri verdim. Aldığı eğitim ve devamlı kendini geliştiren yapısıyla, bir çok insana katkı sağlayabilecek bir eğitmendir :)Herkese merhaba;Dilara hanımla 2018 kasım ayından beri düzenli olarak fonkisiyonel antreman çalışmalarına devam etmekteyiz ve oldukça memnum benim gibi insan ilişkilerine önem veren bir hocayla çalısmak istiyorsanız tanımanızı tavsiye ederim
Yazdığı program sayesinde çok kısa sürede ideal kiloma ulaştım Dilara Hocama çok teşekkür ederim
Dilara hocam benim PT’ im olarak yardımcı oldu. Bu süreçte ben fazla kilolarım hem de sıkılaşmam için fitness ve pilates eğitimlerini özel dersle kendisiyle tamamladım. Bu süreçte bana yardımcı olduğu için kendisine minnettarım. Kendisi bir hocadan fazlası ve sizi doğru yönlendirecek biri!
Daha fazla referans gör
Ücretler
Ücret
- 350₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 1750₺
- 10 saat: 3250₺
ulaşım
- + 500₺
Online
- 150₺/saat
Dilara Video
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
-
![teacher_picture]()
Alperen
& Online- Lider
Birebir personal trainer / evinizde ve site spor salonunuzda veya online türkiye dereceli sporcudan kas gelişimi, yağ yakımı ve yaşam tarzınıza uygun kişiye özel antrenman
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Ege
İstanbul & Online- Lider
Uzman personal trainer'dan kişiye özel planlama ve ders! (egzersiz, beslenme, kardiyo planlaması ve 7/24 danışmanlık hizmeti)
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Nilüfer
& Online- Lider
Tvgfbf 2. kademe fitness antrenörü, pilates eğitmeni, medikal egzersiz uzmanı, fizyoterapi mezunu ve diyetisyenim . sıradan programlardan hepimiz sıkıldık. artık bir şeyler farklı olmalı.
- 1500₺/saat
-
![teacher_picture]()
Furkan
& Online- Onaylı
Vücudunuzun olmasını istediğiniz şekli birlikte tasarlıyor ve buna ulaşmanız için deneyimlerimi kullanıyorum
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Emre
& Online- Yeni
Hedefe ulaşmak üzere ilk adımları sen at. -kişisel antrenör
- 2200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Bertu
& Online- Yeni
Bireysel spor eğitmeninden hedeflerinize özel antrenman planlaması, yağ yakımı ve kilo kontrolü
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Buse hande
& Online- Yeni
Tcf 2. kademe pilates ve his 1. kademe yoga eğitmeniyim. yüz yüze ve online ders vermekteyim.
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Onurcan
& Online- Yeni
Kişisel antrenman | grup egzersizleri | pilates | crosstraining | 🩺 medikal egzersiz uzmanı | bilimsel & sürdürülebilir programlar | hedefe odaklı koçluk
- 3500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Hürkan
- Yeni
Ereps level 4 sertifikalı olarak macfit caddebostanda 1 yıl, farklı stüdyolarda da 2yıl toplam 3 yıl özel ders verdim. hipertrofi, fitness, fonksiyonel antrenman veatletik performans gelişimi üzerine
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Burcu
& Online- Yeni
Size ozel olusturulmus ders akisiyla full ekipmanli (reformer, chair, barrel, mat) pilates dersleri vermekteyim. size en yakin locasyonda, size uygun saatlerde hizmet vermekteyim.
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Abdulkadir
& Online- Yeni
Nsca/harvard sertifikalı kendini geliştirmeye aç ve spor yapmaya gerçekten isteği olanlarla mucizeler yaratan birisi.
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Furkan
& Online- Yeni
Rumeli üniversite antrenörlük bölümü besyo mezunuyum fitness 3 kademi eğitmenlik sertifikası sahibiyim atletik performans ve hazırlık dönemi süreçleri antrenman planlaması ve yüklemesi yapıyorum
- 1400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Musa
İstanbul & Online- Super öğretmen
Fizyoterapist eşliğinde pilates + kişiye özel fizyoterapi danışmanlığı ( günlük yaşamını ve hareket alışkanlıklarını birlikte düzenleyelim )
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Sercan
- Yeni
16 yıllık calisthenics deneyimi, 10 yıllık antrenörlük tecrübesi ve wswcf calisthenics trainer sertifikasıyla birebir ve online eğitim. türkiye şampiyonlukları ve öğrenci şampiyonlukları ile devam ed
- 2500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Sabahattin
- Yeni
Kişiye özel yağ yakımı , kas geliştirme ve güçlendirme , atletik performans eğitimi, medikal fitness eğitimi alanlarında dersler verilir . detaylı bilgi için iletişime geçiniz
- 1800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Caner
& Online- Yeni
Marmara üniversitesi öğretmenlik ve antrenörlük mezunu, faal dünya ikincisi milli atletim. sizin belirlediğiniz gym'de veya evinize yakın bulunan bir atletizm pisti, park ve koru'da antrenmanlarımızı
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Kemal
& Online- Yeni
Kaslarını güçlendir, zihnini rahatlat: her seviyeye uygun kişisel pilates eğitimleri, mat ve reformer
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Burak
& Online- Yeni
3 yıldır mars sportif de hizmet vermekteyim. kilo alma ,verme kas kazanımı için iletişime geçebilirsin
- 1300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Ömer faruk
& Online- Yeni
Temel eğitim antrenörlük eğitimiyle;her seviyeye uygun bilimsel fitness,postür düzeltme ve yakın takipçili online koçluk.
- 470₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Mert hamza
- Onaylı
Çocuklar ve yetişkinler için kişiye özel cimnastik dersleriyle kapsamlı antrenman programları hazırlıyorum
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör




















