Dilara için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Dilara
- Ücret 250₺
- Cevaplama 1 saat
250₺/saat
Personal Trainer öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Yağ yakma
- Pilates
- Cross training
- TRX
Kişiye özel grup veya birebir dersleri vermekteyim. Mat pilates, full body,Cross Training,trx, yağ yakmaya yönelik egzersizler ,karın egzersizleri online derste yapılmaktadır.
- Personal Trainer
- Yağ yakma
- Pilates
- Cross training
- TRX
Ders mekanı
Dilara ile ilgili bilgiler
Kişiye özel antrenmanlar sonucunda düzenli beslenme,düzenli egzersiz ile antrenmanlar kişiye özel belirlenip eksikliklere yöneltirici egzersizler yapılmaktadır.İyi bir sonuç için tek gerekli şey istikrarlı olmaktır. Ders içeriğini antrenman sırasında söylenmekte ve önceden belirlenmektedir. Herhangi sakatlık, yaralanma var ise güçlendirme egzersizleri yapılmaktadır.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Ders öncesi ölçüm istenmekle beraber doktor onaylı Sağlık raporu istiyorum üyelerimden. Ders öncesi fotoğraf çekimi vücut ölçüleri ile belirlerlenen süreler de öncesi sonrası yaparak farka bakıyoruz. Beslenme konusunda diyetisyen ile yardım alınmasıyla birlikte daha sağlıklı sonuçlar elde ediyoruz.Derslere düzenli katılımlar bekliyorum.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 250₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 1250₺
- 10 saat: 2500₺
Online
- 250₺/saat
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
-
![]( "teacher_picture")
İbrahim
& Online- Lider
Spor bilimleri doktora mezunu fitness antrenöründen bilimsel temelli ve kişiye özel egzersiz dersleri
- 695₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Zeynep
Ankara & Online- Onaylı
Besyo mezunu antrenörden pilates, stretching, cimnastik , esneklik ve kişiye özel egzersiz dersleri
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Özlem
Ankara & Online- Onaylı
Kilo verme-cardio antrenmanları ,kas geliştirme ,kalıcı kilo verebilme ,beslenme programı ile spor takibi
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ankara & Online- Onaylı
Profesyonel ve milli futbolcudan fitness ve futbol dersleri, alanında uzman eğitmenden kişiye özel birebir ve grup antrenmanları.
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ege
Ankara & Online- Yeni
3. kademe fitness antrenörü ve diyetisyen olarak spor ve beslenme alanında yüz yüze ve online danışmanlık veriyorum.
- 499₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Zeynep
Ankara- Yeni
Yağ yakımı, kas gelişimi, performans sporcularında branşa yönelik egzersiz, beslenme danışmanlığı ve performans takibi... alanında deneyimli fitness antrenöründen birebir eğitim
- 1250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Abdulkadir
Ankara & Online- Yeni
Sağlıklı yağ yakımı, hızlı sıkılaşma ve maksimum kas güçlendirme hedeflerine özel bilimsel tabanlı fitness ve calisthenics programı
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Emre
Ankara & Online- Yeni
2. kademe fitness antrenöründen birebir ders verilir kilo alma, zayıflama, kütle kazanma, diyetisyen hizmeti
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Firat
Ankara & Online- Yeni
Fit vücut isteyen kişiler için birebir özel ders, yaza girmeden formda kalın
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Buket
Ankara & Online- Yeni
Judo, cimnastik, fitness dersleri veriyorum. özel ders şeklinde ilerliyorum. kişiye özel antrenman planlanabilir.
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Yağmur
Ankara- Yeni
Boks, kick boks, hipertrofi, kuvvet, çabukluk, dayanıklılık geliştirmeyi hedefleyip bulunduğunuz konumda ders almak için iletişime geçebilirsiniz
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Resul
Ankara & Online- Yeni
Bilimsel temelli antrenmanlarla kişinin fitness seviyesine uygun kas geliştirme, yağ yakımı ve kuvvet artışı için bireysel koçluk sağlıyorum. ankara üniversitesi spor bilimleri fakültesi / 3. kademe
- 649₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ahmet can
Ankara & Online- Yeni
Besyo(beden eğitimi ve antrenörlük) mezunuyum. türkiye vücut geliştirme federasyonundan 1. kademe antrenörlük belgesine sahibim. amatör olarak 4 yıldır bu alanda çalışıyprum .aktif olarak spor salonu
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Serkanozgur
Ankara & Online- Yeni
Kendinizin ne kadar mükemmel ve başarılı olduğunuzu deneyimlemek ister misiniz ? fitness ile kendinizi keşfetmeye başlayabilirsiniz..
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ali
Ankara & Online- Yeni
Beslenme ve diyetetik öğrencisi, 7 sene antrenman ve spor geçmişi 3 senedir pt'lik yapıyorum
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ahmet neşet
Ankara & Online- Yeni
Online olarak zoom ve wp üzerinden saatlik ve aylık ders verilir. hazırda olan grup derslerimize de katılım sağlayabilirsiniz.tcf belgeli antrenörüm mat pilates ve reformer dersleri veriyorum.
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Tuğçe
Ankara & Online- Yeni
Besyo mezunundan mat pilates, fitness ve sağlıklı yaşam odaklı bireysel egzersiz dersleri.
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Necati kadir
Ankara & Online- Yeni
2 kez türkiye powerlifting şampiyonu ve avrupa ikincisi, ereps sertifikalı personal trainer; kişiye özel antrenman programıyla online ve yüz yüze koçluk verir.
- 795₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Berkant
Ankara & Online- Yeni
Hacettepe spor bilimleri mezunundan bilimsel temelli, kişiye özel fitness, zayıflama kilo alma ve kas gelişimi antrenmanları
- 599₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Hayal naile
Ankara & Online- Yeni
Uzman eğitmenden pilates & bütünsel dönüşüm 15 yıllık tecrübem ve tcf pilates/yoga his federasyonu onaylı sertifikalarımla, size bilimsel temelli ve sonuç odaklı bir çalışma sistemi sunuyorum.
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
