HOğuz profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
HOğuz
- Ücret 50₺
- Cevaplama 1 saat
-
Öğrenci6
HOğuz Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
HOğuz Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
50₺/saat
Kas geliştirme öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Kas geliştirme
- Kas güçlendirme
- Doğum sonrası spor
- Hafif gym
- Doğum öncesi spor
- Aerobik
Doğum öncesi-sonrası size özel kilo verme-alma,sıkılaşma,kondisyon-nefes egzersizleri,aerobik-esneme-temel kas egzersizleri,beslenme,sağlıklı yaşam.Birebir/Grup dersleri>Ev,Spor Salonu,Online Ders
- Kas geliştirme
- Kas güçlendirme
- Doğum sonrası spor
- Hafif gym
- Doğum öncesi spor
- Aerobik
Ders mekanı
-
HOğuz öğretmenin evinde:
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 10 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
-
HOğuz ile ilgili bilgiler
12 Yıldır Aktif sporcu ve Antrenörüm.
Egzersiz teknikleri,Sporcu sağlığı,Anatomi,Beslenme,Antrenman Programlama,Sağlıklı yaşam,Kondisyon,Atletik performans,kilo verme-alma..gibi konularda federasyon eğitimi almış Wellness ve Atletizm Kademe Antrenörüyüm. Spor Salonu,Dış mekan,Ev Ortamı gibi kapalı-açık alanlarda ekipmanlı/ekipmansın antrenman yaptırmaktayım.Hedeflerinizi belirleyin. Fit görünüme sahip olmak için doğru kişi ile başlayın.Halen çalışmaktayım.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Ders programını üyenin istekleri doğrultusunda oluşturma ilk adım gibi olsa da kişiye özel vücut tipi,eklem rahatsızlığı,kondisyon durumu,beslenme gibi konulara göre analiz edilerek antrenör-sporcu beraber yapmalıdır.
Antrenman tipi ve şekline sizin spor geçmişinize ve yaşam tarzınıza göre oluşturmaktayım.Antrenman gün ve saatleri konusunda siz isteklerinizi söylüyorsunuz.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 50₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 250₺
- 10 saat: 500₺
Online
- 50₺/saat
Benzer Kas geliştirme öğretmenleri
Nursena
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alpay
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mert Tan
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tugce
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nazan
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Azad
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mehmet
& Online
- 80₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Batuhan
İzmir & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yağız
İzmir & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Semih
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Egemen
İzmir & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Serenay
İzmir & Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
İzmir & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İremcan
İzmir & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Helin
İzmir & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
İzmir & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aslı
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emre
İzmir & Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emin
İzmir & Online
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nazlı
İzmir & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Kas geliştirme öğretmenlerini gör
