🏋️ Ortahisar konumunda her seviyeye uygun fitness dersi
Ortahisar konumunda en uygun fiyatlarla spor koçu ve personal trainer öğretmenleri
Daha fazla öğretmen gör
5 /5
Ortalama 5 ⭐ yıldız, 6+ yorum almış fitness koçlarımız sizi bekliyor.
80 ₺/saat
En iyi ücretler: İlk ders saatini ücretsiz veren öğretmen oranımız %100. Saatlik ortalama personal trainer fiyatı 80TL.
Ortahisar konumunda özel pt derslerinizi kolayca bulun
01
Seçin
Ortahisar konumunda yüzlerce spor koçu arasından hedeflerinize uygun olanı seçin. Kilo verme, kas geliştirme, kardiyo veya fonksiyonel antrenman, her alanda uzman bulabilirsiniz.
Okul derslerine destek
()
Özlem
5
02
İletişime geçin
İhtiyaçlarınızı paylaşın, güvenli ödeme sistemimizle rezervasyonunuzu yapın. Evde, spor salonunda veya online ders seçenekleri mevcut.
03
Kendinizi geliştirin
Öğrenci Pass ile Ortahisar konumunda tüm spor derslerine 1 ay boyunca sınırsız erişim. HIIT, pilates, yoga ve daha fazlası tek pakette.
Ortahisar konumunda öğrencilerimiz kişisel antrenörlerini değerlendiriyor
Sıklıkla sorulan sorular:
🧬 Bir personal trainer ne iş yapar?
Personal trainer, sizin için kişiye özel egzersiz programları tasarlayan profesyonel bir eğitmendir.
Sadece hareket göstermekle kalmaz, aynı zamanda birçok alanda destek verir:
- Hareket tekniği: her egzersizi güvenli ve etkili yapmanızı sağlar
- Kişiye özel program: kilo verme, kas yapma veya dayanıklılık gibi hedeflere özel çalışma planı oluşturur
- Motivasyon ve takip: düzenli ölçümlerle gelişiminizi takip eder ve sizi motive tutar
- Beslenme rehberliği: kalori ihtiyacınız ve makro besin dengeniz hakkında bilgi verir
Bir kişisel antrenör, spor yaparken hem güvenliğinizi hem de verimliliğinizi en üst düzeye çıkarır.
💰 Ortahisar konumunda kişisel antrenman eğitimi için ortalama fiyat nedir?
Ortahisar konumunda birebir personal trainer seansı ortalama 80₺/saat tutmaktadır.
Bu ücret çeşitli faktörlere göre değişir:
- Hedefiniz ve seviyeniz (başlangıç, orta, ileri)
- Eğitmenin uzmanlığı ve geçmişi (NASM, ACE, ISSA gibi uluslararası sertifikalar...)
- Seansların süresi ve sıklığı
- Antrenman şekli (video, yüz yüze veya karma)
Bazı personal trainerlar avantajlı fiyatlar sunarak bütçenizi optimize etmenize olanak tanır.
⚡ Bir gün spor bir gün dinlenme yeterli mi?
Evet, bir gün çalışıp bir gün dinlenmek özellikle başlangıç ve orta seviyede çok işe yarar.
Bunun sebebi kasların antrenmandan sonra onarılmak ve güçlenmek için zamana ihtiyaç duymasıdır.
Dikkat edilmesi gereken temel noktalar şunlardır:
- Ağır antrenman yapılan kas grubuna 48–72 saat dinlenme süresi verin
- Aktif toparlanma günleri tam hareketsizlikten daha faydalıdır
- Yeterli protein alımı ve 7–9 saat uyku kas onarımını hızlandırır
Doğru dengeyi bulmak kişisel bir süreçtir ve bir personal trainer bu konuda size rehberlik edebilir.
⭐ Ortahisar konumunda personal trainer antrenörlerinin ortalama puanı kaç?
Ortahisar konumunda personal trainer antrenörlerimiz 5 üzerinden 5⭐ gibi dikkat çekici bir değerlendirme alıyor.
Bu puan 0 onaylı değerlendirmeye dayanmaktadır ve öğrenci geri bildirimlerinin güvenilirliğini garanti eder.
Ortahisar konumunda fitness hedeflerinize ulaşmak ister misiniz?
En deneyimli spor koçlarımız kilo verme, kas yapma ve genel kondisyon için yanınızda. Hemen deneyin!
Daha fazla öğretmen gör
Başlayın
| ✅ Ortalama fiyat : | 80₺/saat |
| ✅ Cevap süresi : | 0saat |
| ✅ Mevcut öğretmenler : | 5 |
| ✅ Ders şekli : | Yüz yüze veya online |
Şehre göre
Alana göre
Ülkeye göre
ABD
Almanya
Arjantin
Arnavutluk
Avustralya
Avusturya
BAE
Birleşik Krallık
Bolivya
Bosna-Hersek
Brezilya
Bulgaristan
Çek Cumhuriyeti
Danimarka
Dominik Cumhuriyeti
Ekvador
El Salvador
Endonezya
Estonya
Fas
Finlandiya
Flaman Bölgesi
Fransa
Gana
Guatemala
Güney Afrika
Güney Kore
Hindistan
Hırvatistan
Hollanda
Honduras
İrlanda
Islande
İspanya
İsrail
İsveç
İsviçre (Almanca)
İsviçre (Fransızca)
İtalya
Japonya
Kamerun
Kanada
Katar
Kenya
Kıbrıs
Kolombiya
Kosta Rika
Lesotho
Letonya
Litvanya
Lüksemburg
Macaristan
Malezya
Malta
Meksika
Moldova
Monténégro
Mozambique
Nijerya
Nikaragua
Norveç
Pakistan
Panama
Paraguay
Peru
Philippines
Polonya
Portekiz
Porto Riko
Romanya
Ruanda
Senegal
Şili
Singapur
Sırbistan
Slovakya
Slovenya
Tunisie
Uruguay
Valon Bölgesi
Vietnam
Yeni Zelanda
Yunanistan
Ortahisar konumunda personal trainer ile kendinizi geliştirin
Ortahisar personal Trainer özel ders öğretmenleri
personal Trainer öğrenmenize yardım edecek eğitmeninizi kendiniz belirleyin.
Superprof ihtiyaçlarınıza en uygun öğretmeni bulmanıza yardım eder :Ortahisar merkezi ve çevresindeki personal Trainer alanında en iyi ders verenleri bir araya getiriyoruz.
personal Trainer özel dersleri daha hızlı ilerlemenize yardımcı olur
İster evinizde ister sınıfta Ortahisar konumundaki yetkin öğretmenlerden yardım almak sizi daha ileriye taşıyacak. Öğretmenlerden yardım olarak kolayca notlarınızı veya sınav netlerinizi yükseltin, performansınızı arttırın, diksiyonunuzu düzeltin, alanınızda ilerleyin.
Aramamı düzenle
Gül
Personal Trainer
Sadece fitness değil sporu alışkanlığı kazandıran , donanımlı. %100 tavsiye ediyorum
Fatih, 6 gün önce
Öznur
Personal Trainer
Tek kelimeyle mükemmel! Öznur Hocamın sonsuz teşviği ve profesyonel teknikleriyle her ders sonrası vücudumda farklı bir kas grubunun farkına varıyorum
Elis, 1 ay önce
Ege
Personal Trainer
Ege hoca çok bilgili bir hoca, spora başlamak isteyenler ve hayalindeki vücuda ulaşmak için kesimliye harika bir rehber.
Esad, 1 ay önce
Hüseyin
Personal Trainer
Calismasi rahat, ilgili ve profesyonel bi hoca. Calismaya devam ediyorum. Tesekkur ederim
Burak mete, 2 ay önce
Melike
Personal Trainer
Melike öğretmen çok ilgili, sevecen, harekerlerin püf noktalarını iyi bir şekilde aktarıyor. Öğrencisinin dilini çözen çok dikkatli bir öğretmen. İyi ki tanıştık kendisiyle
Ayşecan, 2 ay önce
Hüseyin
Personal Trainer
Hüseyin hocanın profesyonel yaklaşımı ve kişiye özel hazırladığı antrenman programı sayesinde fitness artık benim için çok daha keyifli ve sürdürülebilir hale geldi. Antrenmanlar hem motive edici hem de çok verimli geçiyor....
Emre, 2 ay önce