Anasayfa
Ders ver
 
  • (4 üye yorumu)
A
Arda
« Mükemmel! Mükememmel biri. Eğer online spor yapmak istiyorsanız hiç düşünmeyin! »
₺150/saat
İlk ders ücretsiz!
Onaylı profil
Cevaplama süresi 1saat
Mustafa tarafından verilen ders biçimleri
  • Bireysel
Dersleri nerelerde verilebiliyor
Ders verilen alanlar
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Yağ yakma
  • Kas güçlendirme
  • Cross fitness
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

Sizinle antrenman yaptığımızda ekstra bir ekipmana ihtiyacımız yok. Çünkü biz makine kullanmıyoruz, makine üretiyoruz!

Ders işleme yöntemi

Antrenmanlarımızı fiziksel yeterlilik testinden önce doktordan alınmış “spor yapabilir”raporunu almış olmasını isterim. Crossfit ve fonksiyonel antrenman tarzını uygulayacağımız için bir çok hareketi belki de yeni öğreneceksiniz. Bu sebepten dolayı eğer antrenmanlarımızın daha verimli geçmesini istiyorsak, fiziksel yeterlilik testini aşmalıyız. Aksi durumda 4 derslik teknik antrenman sizinle beraber olacaktır. En hızlı ve en etkin antrenman tarzı olan fonksiyonel antrenman, kişiselleştirilmiş bir biçimde sizinle olacaktır. Şimdiden sağlıklı bir yaşam dilerim.

Eğitim

Biyoloji Mezunuyum ve Spor Yönetimi okuyorum. 7 yıldır Crossfit Sporuyla ilgilenmekte ve eğitim vermekteyim. Futbol, güreş, boks , basketbol ve voleybol gibi bir çok spor dalında gerekli olan fiziksel yeterliliğin alt yapısını oluşturmaktayım. Crossfit hakemlik belgesine ve welness 1. Kademe antenörlük belgesine sahibim.

Ücretler

Webcam dersleri ücretleri : ₺100/saat
5 saatlik ders ücreti : ₺400
10 saatlik ders ücreti : ₺600
Mustafa tarafından verilen ders biçimleri
Bireysel
Dersleri nerelerde verilebiliyor
Öğretmen evinde
Öğrencinin evinde
Ders verilen alanlar
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Yağ yakma
  • Kas güçlendirme
  • Cross fitness
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

4 üye yorumu : Mustafa
  • 5/5

Tüm değerlendirmelerimiz Superprof tarafından toplanmaktadır ve %100 güvenilirlerdir. Bu değerlendirmeler öğretmenin ders verdiği öğrencilerin deneyimlerine dayanmaktadır.
A
Arda

Mükemmel! Mükememmel biri. Eğer online spor yapmak istiyorsanız hiç düşünmeyin!

Mustafa cevap verdi

Harika bir antrenman deneyimi :)

A
AYŞE

Mükemmel! Muthis bir insan. Enerjisiyle, ilgisi Ve bilgisiyle beni cok motive ediyor. Herkese siddetle tavsiye ederim

Mustafa cevap verdi

İstekli ve spora yatkınlığı müthiş bir deneyim

2 referans

F
Fatih

İşini gerçekten sevdiği ve en iyisi olmaya çalıştığı, insanlarla iletişimde kibar olduğu ve istek halinde haftalık detox programı da hazırladığı için

E
Enes

Çok iyi ve işinin ehli bir hoca,tatlı bir dili ve açıklayıcılığı var isteyene detox hizmetleri de var

Benzer öğretmenler

Çevrenizde fitness dersleri mi arıyorsunuz? Size yardımcı olabilecek öğretmen profili seçimlerimiz: Superprof size yardım etmek için personal trainer dersleri seçenekleri sunabilir. Öğrenmek artık çok kolay, herkese açık! yağ yakma derslerikas güçlendirme dersleri takip etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı: Yeni şeyler öğrenmek hoşunuza gidecek.

Ordu
Formda kalıp yağ yakmak isteyenler neden sizde kaslı bir vücuda sahip olmayasınız
₺80
Alperen
İlk ders ücretsiz!

Uygulamalı olarak Görsel olarak Fitness Boks

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Ordu
Fazlalık yağlarda kurtul ve formda kal haydi durma hemen başla vakit kaybetmeyin
₺80
Alperen
İlk ders ücretsiz!

Uygulamalı olarak Görsel olarak Yüz yüze Uzaktan

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Altınordu
Deneyimli fitness hocasından birebir veya uzaktan fitness dersleri istediğin vücut için bana ulaşabilirsiniz.
₺50
Furkan
İlk ders ücretsiz!

Öğrencinin durumuna bağlı esasen. Aynı şehirde bulunursak birebir ders verme şansım olur . Ama farklı sehirdeysek...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Altınordu
Beden eğitimi öğretmenliği ve spor okulu öğrencisinden dileyen herkese fitness dersi verilir
₺40
Halil
İlk ders ücretsiz!

derslerimi dilediğiniz şekilde işlerim özel grup fatketmez bende araç gereç eksikliği var araç gereçe sahip olan...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
2020 yılı ve 2021 yılı Fitness ve Cimnastik Türkiye Şampiyonu. Türkiye Cimnastik federasyonu 2.Kademe Cimnastik antrenörü ve aynı zaman da Asthanga Yoga eğitimini tamamlamış. Milli sporcudan;her seviy
₺150
Merve
  • (9 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Öncelikle çalışacağım öğrencimin hazır bulunuşluğuna bakıp neler yapabilirizi hangi bölgelere yüklenebilirizi...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil Bir saat içinde cevap
Çankaya
Ankara Üniversitesi S.K. Yüzme Türkiye 3.cüsü, A.Ü. Spor Bilimleri son sınıf öğrencisinden profesyonel kara antrenmanı desteği almak ve sizi hızlıca hedeflediğiniz seviyeye ulaştırmasını ister misiniz
₺80
Ahmet Anil
  • (16 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Kişiye Özel Kara Antrenman Programı, tamamen öğrencimin hedeflediği fizik göz önünde bulundurularak oluşturulan,...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Vücut Geliştirme ve Fitness Atrenörü'nden bilimsel ve kişiye özel egzersiz programları ile yüzyüze veya uzaktan eğitim.
₺50
İbrahim
  • (30 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Alanında yetenekli ve tecrübeli antrenör eşliğinde her yaş grubuna yönelik olarak, kişiye özel egzersiz...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Bornova
İzmir'de EQF Level 4 Personal Trainer 'dan (Açık havada,evinde,Online spor)
₺70
Dora
  • (7 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Pandemi sürecinde spor salonuna gitmek istemeyen fakat spordan da uzak kalmak istemeyenler için, isterseniz online veya...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil Bir saat içinde cevap
Fitness sektöründe ki son gelişmeler insan ve vücüdünle ilişkin Bilgileri takıp ederek sizlere en uygun özel idman programları hazırlayarak hedefinize ulaşmaya yardımcı oluyorum. 5 Senedir Aktif olara
₺80
IGNACE
  • (19 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

DERSLERİMİ KEYİFLİ VE PROFESYONEL BİR ŞEKİLDE SUNUYORUM. HEDEFİNİZE ULAŞMAK İÇİN BİR PROGRAM OLUŞTURDUKTAN...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil Bir saat içinde cevap
Ankara'da Boks-Kickboks-MuayThai-Streching & Fitness Eğitmeninden özel ve grup dersleri için iletişime geçin..
₺160
Çağrı
  • (8 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Uzaktan ve birebir yaptığımız tüm antrenman çeşitlerinde min 50 dk olmakla beraber antrenmanın akışına göre...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Beden eğitimi ve spor öğretmeni ; aynı zamanda dünyanın en iyi pilates eğitmenlik eğitimi veren üniversite niteliğinde “Body Balance“  sertifikasına sahip eğitmenden mat , reformer pilates dersleri
₺80
Serenay
  • (7 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Öğrencimin hazır bulunuşluk seviyesine göre dersin planlamasını yaparım , öğrencide mevcut olan postür bozukluğu...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Kanatlarının farkındalığı seni uçurur. Kanatlarını beraber fark edelim ve gerçek potansiyeline ulaşalım.
₺75
Barkın
  • (11 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Derslerimin en önem verdiğim ilk özelliği zihin ve bedenin uyumlu çalışmasıdır. İkinci özellik ise senin...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Kadınlara özel pilates, çocuklar için hareket eğitimi ve cimnastik dersleri veriyorum :)
₺85
Gizem
  • (13 üye yorumu)

Mevcut kondisyon düzeyini ölçmek için öğrencimin fitness değerlendirmesini yaparım. Bu ilerlemeyi ölçmek...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil Bir saat içinde cevap
Pilates Fizyoterapist eşliğinde formda kalmak, sıkılaşmak,yağ yakmak ve kas kuvvetlendirmek için klinik pilates.
₺100
Fatma
  • (6 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Derslere başlamadan önce kişi değerlendirilir. Kişinin ihtiyacına yönelik ve fonksiyonel kayıpları geri...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Kepez
Kişisel Koç, kişiye özel antrenman programları ve beslenme danışmanlığı, personal trainer (PT)
₺80
Ahsen
  • (6 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Üyemin ihtiyacını, hedef ve isteklerini gözeterek program hazırlarım. Varsa rahatsızlık/hastalıklarını mutlaka...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
CrossFit ile genel güç ve kondisyon programı hazırlıyor ve tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefliyoruz.
₺85
Gizem
  • (11 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Mevcut kondisyon düzeyini ölçmek için öğrencimin fitness değerlendirmesini yaparım. Bu ilerlemeyi ölçmek...

Webcam dersleri Onaylı profil Bir saat içinde cevap
8 yıllık spor geçmişine sahibim, ayrıca plates ve kas koruma tekniklerine hakimim. Kondisyon geliştirme için çalışmalar yaptırırım, genellikle spor programları ve beslenme programları yazarım.
₺100
Sinan
  • (5 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Bireysel veya grup dersleri veririm. ortalama 8 veya 9 kişilik gruplar oluştururum. 45 dakika 1 saatlik dersler veririm....

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Marmara mezunu Fizyoterapist aynı zamanda pilates eğitmeninden sakatlanma riski olmadan ister grup dersi ister kişinin posturüne, omurga ve ağrı problemine yönelik bireyin ihtiyacına özel seanslar
₺75
Sibel
  • (16 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Öncelikle tanışma ile başlarım. İşimizde ne kadar iyi olsak da karşıdaki kişi ile enerji uyumunun önemli...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
İstanbul ● Bireylerin ihtiyaçları doğrultusunda, düzen, disiplin ve sonuç odaklı birebir antrenman ve egzersiz programları ile hizmetinizdeyim.
₺150
Aykut
  • (27 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Birebir olarak profesyonel eğitmen desteğiyle bireylere özel uygulanan egzersiz programları, Personal Training adı...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Öğretmen evinde Öğrencinin evinde Webcam üzerinden
1 saat ₺150 ₺150 ₺100
5 saat ₺400 ₺400 ₺500
10 saat ₺600 ₺600 ₺1000
Ders talep et