Efe
- Ücret 300₺
- Cevaplama 1 saat
300₺/saat
Personal Trainer öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Kas güçlendirme
Çocukluğumdan beri spor ile iç içeyim. 5 yılı aşkın süredir kas geliştirme sporlarıyla ilgileniyorum. Yerel spor salonlarında fitness antrenörlüğü yaptım. Sizin kas geliştirme sürecinizi optimize edec
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Kas güçlendirme
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
Efe ile ilgili bilgiler
Çocukluğumdan beri sporla iç içeyim. 5 yılı aşkın süredir kas geliştirme sporlarıyla (başlıca olmak üzere: calisthenics ve fitness) ilgileniyorum. Bu alanda yüz yüze çalıştırmış olduğum çok sayıda öğrencim oldu.
Ayrıca hukuk fakültesi mezunu ve siyaset bilimi/kamu yönetimi öğrencisiyim. Eğitim sürecimin iletişim becerilerimi daha iyi bir noktaya taşıdığına inanıyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Başlangıç seviyesinde:
Nasıl beslenmeniz gerekiyor sebepleriyle size açıklayacağım.
Nasıl antrenman yapmanız gerekiyor sebepleriyle bunu anlatacağım.
Size özel antrenman programlaması niçin önemli ve size özel antrenman programı nasıl olmalı, nasıl optimize edeceğiz bunun üzerinde duracağız.
Kas geliştirme üzerine kurgulanmış temel hareketler nelerdir bunları inceleyeceğiz.
Kısacası, en sağlıklı ve hızlı şekilde gelişim göstermeniz için gereken bilgi birikimine sahip olacaksınız.
Ders sonunda aklınızda takılan noktalara ilişkin soru-cevap yapılacaktır.
Not: Bir ders saati 40 dakikadır.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 300₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 1500₺
- 10 saat: 3000₺
Online
- 300₺/saat
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Atakan
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Cem
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Batuhan
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emirhan
06810 & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Uğur
& Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Çağrı
& Online
- 160₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Murat
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Semih
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Egera
& Online
- 399₺/saat
Cantürk
Çankaya & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayşe
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüseyin
Çankaya & Online
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Doğukan
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berk
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Batuhan
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Anıl
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Abdulkadir
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İbrahim
& Online
- 695₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüseyin
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
