İlk ders ücretsiz
Serkan için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Serkan
- Ücret 2250₺
- Cevaplama 1 saat
2250₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Fitness
- Pilates
- Doğum sonrası spor
- Calisthenics
Gazi Üniversitesi Spor Bilimleri Mezunundan, Kişisel Hedeflerinize Uygun Egzersiz Programlarıyla Fiziksel Kapasitenizi, Sağlığınızı ve Yaşam Kalitenizi Geliştirmeye Yönelik Birebir Antrenman
- Personal Trainer
- Fitness
- Pilates
- Doğum sonrası spor
- Calisthenics
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 30 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
Serkan ile ilgili bilgiler
Gazi Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi mezunu, kişisel antrenman ve egzersiz programlaması alanında deneyimli bir eğitmenim. Bireylerin fiziksel uygunluklarını geliştirmelerine, sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmalarına ve yaşam kalitelerini artırmalarına yönelik kişiye özel antrenman programları hazırlıyorum. Her bireyin hedeflerini, mevcut fiziksel kapasitesini ve yaşam tarzını dikkate alarak bilimsel temelli, sürdürülebilir ve uygulanabilir egzersiz yaklaşımları benimsiyorum. Kas gelişimi, yağ oranının azaltılması, kilo kontrolü, kuvvet, dayanıklılık, hareket kabiliyeti ve postüral farkındalık gibi farklı hedeflere yönelik çalışmalar yürütüyorum. Özellikle spora yeni başlayan, hareketsiz yaşam tarzını değiştirmek isteyen veya günlük yaşamında daha aktif ve zinde olmak isteyen bireylere destek oluyorum. Amacım yalnızca fiziksel değişim sağlamak değil; öğrencilerimin kendilerini daha güçlü, enerjik ve özgüvenli hissetmelerine yardımcı olarak egzersizi yaşamlarının kalıcı bir parçası hâline getirmektir. Her antrenmanı kişisel hedeflere uygun şekilde planlıyor, gelişimi düzenli olarak takip ediyor ve motivasyonu ön planda tutuyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Spor Bilimleri Fakültesi mezunu, profesyonel kişisel antrenör olarak her bireyin fiziksel özelliklerini, yaşam tarzını ve kişisel hedeflerini dikkate alan bilimsel temelli antrenman programları hazırlıyorum. Amacım yalnızca kilo vermenizi veya kas kütlenizi artırmanızı sağlamak değil; aynı zamanda hareket kalitenizi geliştirmek, duruş farkındalığınızı artırmak, fiziksel kapasitenizi güçlendirmek ve günlük yaşamınızı daha aktif, sağlıklı ve konforlu hâle getirmektir. Antrenman sürecini mevcut seviyenize uygun şekilde planlıyor, gelişiminizi düzenli olarak takip ediyor ve ihtiyaçlarınıza göre programınızı güncelliyorum. İster spora yeni başlayın ister mevcut performansınızı ileriye taşımayı hedefleyin, sürdürülebilir alışkanlıklar kazanmanız ve hedeflerinize güvenli, bilinçli ve etkili adımlarla ulaşmanız için size bireysel rehberlik sunuyorum.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 2250₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 11250₺
- 10 saat: 22500₺
ücretsiz dersler
Serkan ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Online
- 2250₺/saat
Detaylar
En az 8 ve daha fazla ders paketi alımında indirim uygulanmaktadır.
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
-
![]( "teacher_picture")
Ata
& Online- Yeni
6 yıl tecrübeli hacettepe spor bilimleri fakültesi onur öğrencisinden personal trainig hizmeti
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ferhat
& Online- Yeni
Makine mühendisiyim 14 yıldır sporla uğraşıyorum şuan aktif olarak amerikan futbolu oynuyorum ve boş zamanımda ptlik üzerine ders veriyorum.
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Arda
& Online- Yeni
İsmim arda başkent üniverstesinde spor bilimleri ve sağlık bilimleri okumaktayım aynı zamanda profosyonel lisansli sporcuyum hem okulda gördüklerimi hem de profosyonel spor hayatımda gördüklerimi sizl
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Furkan
& Online- Yeni
Besyo öğrencisiyim. daha öncesinde futbol basketbol tenis ve fitness antrenörlüğü yaptım. bu sporlarla kendim de ilgileniyorum. fiziki yeterlilik parkurlarında dereceler yaptım. patlayıcı güç gibi
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
İbrahim
& Online- Lider
Spor bilimleri doktora mezunu fitness antrenöründen bilimsel temelli ve kişiye özel egzersiz dersleri
- 695₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Adem
& Online- Onaylı
Anatomik ve genetik yapınıza özel olacak şekilde hedefinize uygun bir şekilde kişiye özgü hazırlanan profesyonel bir antrenman programı. *yüzyüze veya onli̇ne
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Fi̇t all
& Online- Yeni
Sizinle özel olarak bire bir ilgilenen antrenörlerimizle beraber aletli pilates, mat pilates, fitness gibi alanların yanı sıra; özellikle çocuklarınız için jimnastik, tekvando gibi özel ders seçenekle
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Cem
- Onaylı
15 yıllık deneyimle eşsiz bir mekanda fitness dersleri. ayrıca tenis, atletizm, cross training ve pilates..
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Cagri
& Online- Yeni
Personal trainer fitness eğitmeni ve beslenme koçluğu hizmetleri vermekteyim. mental ve beden gücünüzü arttırmak
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Berk
& Online- Yeni
Tofaş spor kulübü bünyesinde basketbola başlayıp, profesyonelleşerek spor kariyerimde ilerledim ve bir çok derece elde ettim. 2012 yılından itibaren fitness sektöründeyim. 2017 yılında mac panora büny
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Yusuf
& Online- Yeni
Mevcut durumunuz ve hedeflerinize göre size özel dizayn edilmiş profesyonel ve güncel bir antrenman programı için iletişime geçin. aklınıza takılan her soruyu sorabilirsiniz.
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ozan
Çankaya & Online- Onaylı
Personal trainer olarak hizmet vermekteyim. öğrencilerimin ihtiyacı olan çalışma programi diyet programi takibi birlikte ilerleyip güzel kesin sonuçlar için bana ulaşabilirsiniz
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Anıl
- Yeni
Fonksiyonel antrenman, vücut ağırlığı ile fitness, fitness dersleri verilir. dersler danışanın istek ve ihtiyaçları üzerine birlikte planlanır.
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Cem onur
& Online- Onaylı
Evde veya spor salonunda birebir yönlendirme sağlayan deneyimli kişisel fitness koçluğu hizmeti
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Funda
& Online- Yeni
Ankara üniversitesi antrenörlük bölümü mezunu , 3. kademe kıdemli antrenörüm . hedeflerine daha profesyonel ve hızlı ulaşmak için benimle iletişime geç .!
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Can
& Online- Yeni
Her şey için spor... lütfen başla vesportif hedefine ulaş... hıç bu kadari yi olmamıstı de..
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
İrfan
& Online- Yeni
1. kademe vücut geliştirme antrenörüyüm. 35 yılluk sporcuyum. anatomi fizyoloji konusunda iyiyiö
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ankara & Online- Onaylı
Profesyonel ve milli futbolcudan fitness ve futbol dersleri, alanında uzman eğitmenden kişiye özel birebir ve grup antrenmanları.
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ege
Ankara & Online- Yeni
3. kademe fitness antrenörü ve diyetisyen olarak spor ve beslenme alanında yüz yüze ve online danışmanlık veriyorum.
- 499₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Zeynep
Ankara & Online- Yeni
Besyo mezunu antrenörden pilates, stretching, cimnastik , esneklik ve kişiye özel egzersiz dersleri
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
