İlk ders ücretsiz
Gizem profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Gizem
- Ücret 900₺
- Cevaplama 1 saat
900₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Cross training
- Body pump
- Body attack
Besyo mezunu ve TVGFederasyonu 3. Kademe Antrenörlük Belgesi sahibi olarak kişiye özel antrenman programları ve danışmanlık hizmeti sunuyorum. Hedefleriniz: kilo verme, kas kütlesi artırma, postür dü
- Cross training
- Body pump
- Body attack
Ders mekanı
-
Gizem öğretmenin evinde: Antalya
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir Antalya konumundan
-
Gizem ile ilgili bilgiler
BESYO mezunu ve Türkiye Vücut Geliştirme Federasyonu 3. Kademe antrenörüm. Derslerimde yalnızca egzersiz değil, öğrencilerime sağlıklı bir yaşam biçimi kazandırmayı hedefliyorum. Bilimsel yöntemler, doğru teknik ve kişiye özel programlarla güvenli, etkili ve keyifli antrenmanlar sunuyorum. Amacım, öğrencilerime disiplin ve motivasyonla kalıcı sonuçlar sağlamaktır.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Ben, BESYO mezunu ve Türkiye Vücut Geliştirme Federasyonu 3. Kademe Antrenörü olarak derslerimi sadece hareket öğretmek üzerine değil; öğrencilerimin bedenlerini tanımaları, doğru postür geliştirmeleri ve kalıcı spor alışkanlığı kazanmaları üzerine kurguluyorum.
Öğretim Teknik ve Yöntemlerim
Her öğrencime özel program oluşturuyorum. Fonksiyonel antrenman, kuvvetlendirme, mobilite ve dayanıklılık çalışmalarını bilimsel yöntemlerle harmanlıyorum. Öğrencilerimin fiziksel özelliklerini ve hedeflerini analiz ederek birebir planlama yapıyorum.
Ders İşleniş Biçimi
Derslerim dinamik ısınma, aktivasyon, ana çalışma ve esneme bölümlerinden oluşuyor. Kendi seviyenize uygun tempoda ilerlerken hem güvenli hem de motive edici bir ortamda çalışıyorsunuz.
Öğretmen Olarak Detaylarım
3. Kademe belgeli bir antrenör olarak amacım sadece forma girmek değil; öğrencilerime doğru teknik, sürdürülebilir disiplin ve motivasyon kazandırmak.
Dersler Kimlere Yönelik?
• Spor geçmişi olmayan, sıfırdan başlamak isteyen bireyler
• Kilo vermek, sıkılaşmak veya kas kütlesi artırmak isteyenler
• Postür bozukluğu ve bel-boyun problemleri yaşayanlar
• Sporunu ileri seviyeye taşımak isteyen aktif bireyler
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 900₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 4500₺
- 10 saat: 9000₺
Online
- 900₺/saat
ücretsiz dersler
Gizem ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Cross training öğretmenleri
Ulas Can
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Eray
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ozan
Konyaaltı & Online
- 999₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüseyin
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nihan
& Online
- 650₺/saat
Ozan Barış
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüsna
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yasin
Şişli
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mustafa
& Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yasemin
Eyüpsultan & Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berkin şevki
Samsun & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nursena
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Meyra
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Cem
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mutlucan
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Furkan
& Online
- 1000₺/saat
Ahmet
Yozgat & Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Taha
Şişli & Online
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nida
Malatya & Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dilek
& Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Cross training öğretmenlerini gör
