İlk ders ücretsiz
Meyra profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Meyra
- Ücret 1500₺
- Cevaplama 6 saat
-
Öğrenci50+
Meyra Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Meyra Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
1500₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Kas güçlendirme
- Cross training
- TRX
- Calisthenics
- Atlama ipi
Fonksiyonel Antrenman | TRX, Cross Training ve Güç Gelişimi İçin Kişiye Özel Eğitim
- Kas güçlendirme
- Cross training
- TRX
- Calisthenics
- Atlama ipi
Ders mekanı
-
Meyra öğretmenin evinde:
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 30 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
-
Önerilen
Meyra, öğrencileri tarafından sevilen bir öğretmendir. Kendisi ciddiyeti, öğretme biçimi ve derslerinin kalitesi sayesinde önerilmiştir. Güvenle ilerlemek için doğru bir seçim.
Meyra ile ilgili bilgiler
Merhaba,
Ankara Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi mezunuyum. 2. Kademe Fitness, Pilates ve Wellness eğitmeniyim ve 8 yılı aşkın süredir aktif olarak antrenörlük yapıyorum.
Fonksiyonel antrenman, TRX ve güç geliştirme alanlarında deneyimliyim.
Amacım sadece estetik değil; güçlü, dayanıklı ve fonksiyonel bir vücut oluşturmanızı sağlamak.
Her danışanım için performans odaklı, kişiye özel ve sürdürülebilir programlar hazırlıyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Derslerim tamamen kişinin hedeflerine, kondisyon seviyesine ve fiziksel kapasitesine göre planlanır. Fonksiyonel antrenman yaklaşımıyla vücudu bir bütün olarak çalıştırarak güç, dayanıklılık ve koordinasyon gelişimi sağlanır. TRX, cross training ve vücut ağırlığı egzersizleriyle desteklenen bu sistem sayesinde hem performans artışı hem de sağlıklı bir fiziksel gelişim elde edilir. Süreç düzenli olarak takip edilerek program güncellenir.
daha fazla gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
5
Meyra hocam gerçekten işinin hakkını veren biri. Sayesinde su korkumu yenip yüzmeyi kısa sürede öğrendim. İyi ki varsınız Meyra hocam
Verdiği derslerden memnun kaldım verimli geçti. Tavsiye ederim.
Çok iyi bir öğretmen öğrencileriyle de çok iyi ilgileniyor
çok saygılı işinde terbiyeli, işini en iyi şekilde yapan ve gerçekten yüzme korkusunu yendiren bir hoca. insanların memnun kalanacagini düşünüyorum.Tercih edilmesi gereken hoca
Meyra hoca tanıdığım en yetenekli hocalardan biri. Öğretirken her yanlışı sabırla düzelten bir insan. Yüzme konusunda takıldığım yerleri hep kibarca cevapladı. Yüzme korkumu yenmeme yardımcı oldu. Teşekkür ederim kendisine :)
Daha fazla referans gör
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 1500₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 7500₺
- 10 saat: 15000₺
ücretsiz dersler
Meyra ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Online
- 1500₺/saat
Detaylar
Daha güçlü, daha dayanıklı ve daha fit bir vücut istiyorsanız doğru yerdesiniz.
Fonksiyonel antrenman ile sadece görünüm değil, performans ve vücut kontrolü de gelişir, performans artışı da hedeflenir.
Sınırlı sayıda kişiyle çalışarak her danışanıma maksimum verim sağlamayı hedefliyorum.
Detaylı bilgi almak için iletişime geçebilirsiniz.
Uygunluk durumuna göre hızlı dönüş sağlanmaktadır
Benzer Kas güçlendirme öğretmenleri
-
![]( "teacher_picture")
Muhammet yiğitbey
& Online- Onaylı
Antrenör, müsabık yarışmacı ve sosyal medyada fitness içerik üreticisiyim. kurduğum online sistem ile 1500 den fazla danışan tecrübesine sahibim. süreçten zevk almanızı sağlayıp sürdürülebilir bir şe
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Fati̇h
Bahçelievler & Online- Yeni
Kişiye özel programlarla kilo verme, sıkılaşma ve güçlenme için personal trainer birebir antrenman, yağ yakımı ve kas gelişimi için profesyonel personal trainer hedefinize uygun programlarla hızlı s
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
İlker
& Online- Yeni
Birebir yüz yüze özel ders / online koçluk ve uzaktan eğitim / kişiselleştirilmiş antrenman programları / sürekli gelişim takibi
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Erdoğan
- Onaylı
Cimnastik sporu, spor dalları içinde altyapı görevi gören bir spordur. doğru bir program uygulanarak, çocuklarda koordinasyon, esneklik, çabukluk ve kuvvet gibi fiziksel özelliklerinin gelişmesini sağ
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Mustafa
- Yeni
Fitnes eğitmeni olarak çalıştığım spor salonumda kişiye özel kilo alma kilo verme vucut şekillendirme duruş bozukluğu diyet listesi hazırlama dersleri vermekteyim
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
İlker
& Online- Yeni
Pandemi dönemi evde aletli aletsiz spor yapmak istiyorsanız benimle spora başlayın! hemen şimdi!
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Recep
& Online- Onaylı
(ders ücretleri saatlik 100$ ) merhaba ben recep atasoy *bü beden eğitimi ve spor bilimleri fakültesi mezunuyum. *tvgfbf fitness 3.kademe kıdemli antrenörüm. uzmanlık alanlarım -fitness -wellness
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ülkühan
& Online- Yeni
Uluslararası personel trainer fitness trainer ve beslenme eğitimleri aldım 13 senedir profesyonel sporculuk kariyerimle beraber 2 senedir bu alanlarda bireysel koçluk yapıyorum
- 1845₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Mevlut can
& Online- Yeni
Marmara üniversitesi spor bilimleri fakültesi mezunu personal trainer. 7 yıllık pt tecrübesi.
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Engin
& Online- Onaylı
15 yıl tecrübe! değişim garantisi! spor akademisi mezunu profesyonel ile güvenilir sonuçlar
- 2400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Muhammed ramazan
Zeytinburnu & Online- Yeni
Ofi̇si̇mde bi̇re bi̇re ve onli̇ne egzersi̇z programi alana ücretsi̇z di̇yeti̇syen desteği̇ i̇le en sağlikli sonuç i̇çi̇n beraberi̇z.
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Berkant
& Online- Onaylı
“birebir ve online personal trainer: fit ve sağlıklı bir yaşam i̇çin hedeflerinize ulaşın!”
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Seren
& Online- Yeni
Merhaba, ben pilates ve fitness antrenörüyüm. sizlerle bilgi birikimimi paylaşmaktan mutluluk duyarıım.
- 1600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Kadir
Bayrampaşa & Online- Yeni
Kişiselleştirilmiş fonksiyonel egzersiz programlarıyla ağrısız-sağlıklı yaşam ve spor-spesifik çalışmalarla daha iyi bir atletizm!
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Merve
& Online- Yeni
3.kademe kıdemli fitness antrenörüyüm. yüz yüze, online, grup derslerinde deneyimliyim. kilo verme, sıkılaşma, bölgesel incelme alanlarında online veya yüz yüze eğitim veriyorum.
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Semih
& Online- Yeni
Kişiye özel online ve yüz yüze ders imkanı istanbulda fitness salonunda çalışıyorum besyo öğrencisiyim okuyorum
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Emir
& Online- Yeni
Evde spor ve sağlıklı kilo verme hedeflerinize yönelik kişiye özel online fitness antrenörlüğü ve düzenli gelişim takibi
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Muhammet emin
Bayrampaşa & Online- Yeni
Hedefe,bireye ve amaca göre seviyeye uygun bilimsel yöntemlerle özel ders imkanı sunuyorum
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Burak
- Onaylı
5 yıllık fitness antrenörlüğü tecrübem bulunmaktadır. antrenman yaptırmanın ötesinde nasıl antrenman yapılacağını öğretmekteyim.
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Yasemin
Eyüpsultan & Online- Onaylı
Kendinize en büyük yatırımınız spordur. sende ekibime dahil ol ve zinde yaşa!
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Kas güçlendirme öğretmenlerini gör
