Anasayfa
Ders ver
 
  • (4 üye yorumu)
F
Fatma
« Kas güçsüzlüğü nedeniyle doktorum spor yapmam gerektigin... Devamını oku »
F
Fatma
« Kas güçsüzlüğü nedeniyle doktorum spor yapmam gerektigin söyledi. Spor yapma deneyimim ve istegim olmamasina ragmen furkan hocayla tanismam bir dönüm noktasi oldu. Ihtiyacima yonelik hazirladigi program ve motivasyonla spor yapma disiplinim gelişti. Sporu mecburiyetten keyfe dönüştüren hocama cok tesekkur ederim. Iyi ki yollarimiz kesişmis:) »
₺100/saat
İlk ders ücretsiz!
Onaylı profil ve diploma
Cevaplama süresi 1saat
Furkan tarafından verilen dersler
  • Bireysel
  • Grup
Ders verme şekilleri
  • Öğretmen evinde
  • Öğrenci evinde
Ders verilen alanlar
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Yağ yakma
  • Kas geliştirme
  • Cross fitness
  • TRX
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

Fitness alanında bilimsel yöntemler ve tekniklerle kişiye özel ve grup dersleri vermekteyim

Ders işleme yöntemi

Gerekli testlemeler ve antropometrik ölçümler yapılıp kişisel dosyanız oluşturulur.
Postür analizi,mobilite ve stabilite testleri yapılıp sorunlar tespit edilir.
Asimetriler,fonksiyon bozuklukları, mobilite ve stabilite eksiklerinin giderilmesine yönelik programlama yapılır.
Hedefinize yönelik kişisel antrenman programınız oluşturulur.
Her ay testlemeler ve ölçümler tekrarlanarak gelişim süreci takip edilir.
Sağlıklı bir şekilde kişisel hedeflere ulaşım amaçlanır.
Ders süresi 1 saattir.

Eğitim

2. Üniversitemde son seneyi okumaktayım
Basketbol,Hipertrofi,Yağ yakımı,TRX,Fonksiyonel antrenman,Circuit training gibi birçok alanda eğitim almış olup ders vermekteyim.

2016-2020 Ege Üniversitesi Spor Bilimleri
Fakültesi
Beden Eğitimi ve Spor
Öğretmenliği (Mezun)
2018-devam ediyor Antrenörlük Eğitimi(Basketbol)

SERTİFİKALAR

1. Kademe (E) Basketbol
Antrenörlüğü
1. Kademe Wellness Yardımcı
Antrenör
Bronz Cankurtaran

Personal Trainer
Hypertrophy
Functional Training

İŞ DENEYİMİ
Şavkar Fitness Antrenörü
Neta Spor Fitness Antrenörü
Aria Claros Cankurtaran
Neta Spor Basketbol Antrenörü
Pınar Karşıyaka Basketbol Antrenörü

Ücretler

1 saatlik ders ücreti : ₺100/saat
Furkan tarafından verilen dersler
Bireysel
Grup
Ders verme şekilleri
Öğretmen evinde
Öğrenci evinde
Ders verilen alanlar
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Yağ yakma
  • Kas geliştirme
  • Cross fitness
  • TRX
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

4 üye yorumu : Furkan
  • 5/5

Tüm değerlendirmelerimiz Superprof tarafından toplanmaktadır ve %100 güvenilirlerdir. Bu değerlendirmeler öğretmenin ders verdiği öğrencilerin deneyimlerine dayanmaktadır.

4 referans

F
Fatma

Kas güçsüzlüğü nedeniyle doktorum spor yapmam gerektigin söyledi. Spor yapma deneyimim ve istegim olmamasina ragmen furkan hocayla tanismam bir dönüm noktasi oldu. Ihtiyacima yonelik hazirladigi program ve motivasyonla spor yapma disiplinim gelişti. Sporu mecburiyetten keyfe dönüştüren hocama cok tesekkur ederim. Iyi ki yollarimiz kesişmis:)

G
Görkem

Kendisiyle tanışmadan evvel kendimi spor konusunda bilgili biri zannederdim. Furkan ile spor yaptıkça hem spor bilgim gelişti hem de vücudum. Bunun yanı sıra hareketlerden sıkılırsanız size aynı özellikleri çalıştıran farklı bir antrenman veriyor böylece antrenman hep aktif geçiyor. Kesinlikle öneririm!

T
Tuba

Fitness eğitimimiz boyunca üst düzey motivasyon koçluğunun yanında sporcu tecrübesi ile planlamayı gönül rahatlığı ile tamamen kendisine bırakabildiğimiz Furkan Hoca ile hızlıca kilo verdik. Aynı zamanda kas güçlendirme programları sayesinde pandemi dönemindeki ataletimizden kurtulduk. Eşimle sporu severek yapabileceğimiz aklımıza gelmezdi :) Teşekkürler

A
Ahmet

Daha önce beraber çalıştık. Hem vücud geliştirme hem de sakatlık sonrası kuvvet antrenmanlarında çok iyi sonuçlar aldım.

Benzer öğretmenler

Çevrenizde fitness dersleri mi arıyorsunuz? Size yardımcı olabilecek öğretmen profili seçimlerimiz: Superprof size yardım etmek için personal trainer dersleri seçenekleri sunabilir. Öğrenmek artık çok kolay, herkese açık! yağ yakma derslerikas geliştirme dersleri takip etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı: Yeni şeyler öğrenmek hoşunuza gidecek.

Hem psikolojik hem de fiziksel olarak değişime hazır mısınız? Kas geliştirmek, kilo vermek/almak sanıldığı kadar zor bir şey değil. Önemli olan doğru adımları izlemek!
₺60
Muammer
  • (15 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

İşleyişi kesinlikle bir kalıba sığdırmıyorum. Kişiye özel olan derslerimiz de kişinin hedefine göre programlama...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil Bir saat içinde cevap
Bornova
Amaca ve seviye’ye uygun bireysel ve grup dersleri ile hem fiziksel güçlenme hamde postür bozukluğunu giderme
₺80
Bilal
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi kişinin amacına ve seviyesine uygun bir şekilde hazırlarım Her antrenman öncesi ısınma antrenman...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Ege Üniversitesi spor bilimleri fakültesi mezunu wellness, fonksiyonel antrenman, atletik performans sertifikalı
₺80
Bilal
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi kişinin amacına uygun şekilde hazırlarım

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Bornova
Beden Eğitimi ve Spor Öğretmeninden alanında eğitim aldığım ve kendimi başarılı hissettiğim konularda yardımcı olmak isterim. Ve sizi sağlık için spora davet ediyorum
₺80
Achsoo
İlk ders ücretsiz!

Derslerim incelikle uzaktan eğitim ve bireysel eğitimle (yan yana) teorik ve pratik olarak sürmektedir. Derslerimiz 1...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Bornova
Ege universitesi spor bilimler fakultesi ogrencisiyim welness antrenorlugum ve 6 yil profosyenel atletizim gecmisim var
₺70
Hamza
İlk ders ücretsiz!

Takim desllerini toplu olarak isinma cimlastik kosular karin idmanlari saglik topu ile idmanlar kosu dirilerri esnemeler...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Eski atletizm sporcusundan kondisyon, esneklik, formda kalma ve patlayıcı güç dersleri :)
₺80
Barış
İlk ders ücretsiz!

Parklar Veya deha Aksoy atletizm pisti

Yüz yüze dersler Onaylı profil
Bornova
Profesyonel Calisthenics Sporcusundan Vücut Ağırlığında Ustalaşma Dersleri -Teorik ve Pratik bir arada.
₺30
Mert
İlk ders ücretsiz!

Derslerimde öğrencilerime özel hareketleri seçer, istekleri ve ihtiyaçları doğrultusunda antreman programı...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Bornova
DEU beden eğitimi öğretmenliği Cimnastik antrenörü Iaaf child athletics belgesi Şavkar cimnastik antrenörü İzmir içi ders
₺90
Ece
İlk ders ücretsiz!

Derslerime öğrencinin istediği branşta yeterliliğine göre gözlemleyip buna göre plan program yaparak...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Fitness sektöründe ki son gelişmeler insan ve vücüdünle ilişkin Bilgileri takıp ederek sizlere en uygun özel idman programları hazırlayarak hedefinize ulaşmaya yardımcı oluyorum. 5 Senedir Aktif olara
₺65
IGNACE
  • (16 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

DERSLERİMİ KEYİFLİ VE PROFESYONEL BİR ŞEKİLDE SUNUYORUM. HEDEFİNİZE ULAŞMAK İÇİN BİR PROGRAM OLUŞTURDUKTAN...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Bornova
Diyetisyenlik okuyorum ve 3 yıldır antrenörüm birde hakemlik yapmaktayım profesyonel çalışmak isteyen
₺30
Doğukan Ömer
İlk ders ücretsiz!

Öğrencimi yormadan uzun idmanlar yerine kısa ve öz çalışmalarla etkili çözüm yaratıyorum

Webcam dersleri Yüz yüze dersler
Bornova
Gazi üniversitesi beden eğitimi mezunu aktif,profesyonel yardım isteyen herkes için varım motivasyon ve bilgi desteğim ile size yardımcı olabilirim
₺100
Hakan
İlk ders ücretsiz!

Motivasyon özveri ve disiplin...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Öğretmen evinde Öğrenci evinde Webcam üzerinden
1 saat ₺100 ₺100 Müsait değil
Ders talep et