İlk ders ücretsiz
DILEK profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
DILEK
- Ücret 200₺
- Cevaplama 24 saat
-
Öğrenci1
DILEK Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
DILEK Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
200₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Fitness
- Formda kalma
- Pilates
- Jimnastik
10 yılın uzerinde deneyimi olan, yurtdisindan certified Pilates Instructor, online pilates dersi verilir.
- Personal Trainer
- Fitness
- Formda kalma
- Pilates
- Jimnastik
Ders mekanı
DILEK ile ilgili bilgiler
Ben 2013 yilinda boyun fitigi teshisi ile Pilatese basladim ve sonrasinda vucudumdaki faydasini gorerek benim gibi buna ihtiyac duyan kisilere yardim etmek icin Malta adasinda Pilates Egitmenlik egitimi aldim. Programim yaklasik 3 yil surdu ve suan beginner, intermediate ve advance level olan kisilere ders veriyorum.
Pilates'in kurucusu olan Joseph Pilates'in de dedigi gibi; 10 kere pilates yaptiginizda farki hissedeceksiniz, 20 kere yaptiginizda farki goreceksiniz, 30 kere yaptiginizda etrafinizdakiler gorecek.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Dersimiz 50 dakika suruyor; tavsiyem baslangic olarak haftada 2 dersi gecmemeniz, bu kas sagliginiz icin cok onemli.
Uzun sure bilgisayar basinda vakit geciriyorsaniz, sirt bel ve bacak agrilariniz varsa, esnek olmadiginizi dusunuyorsaniz bu ders tam size gore:)
Dersimizin ilk 5-10 dakikasini sizin kendi vucudunuzda gordugunuz problemlere/sikayetlere ve benim size yapacagim induction(gozlem)'a ayiracagiz.
Evde matinizin olmasi yeterli.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 200₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 1000₺
- 10 saat: 2000₺
Online
- 200₺/saat
ücretsiz dersler
DILEK ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Burak
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gülsena
& Online
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nevin
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ugurcan
& Online
- 50₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melisa
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
GOKHAN
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dilay
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sinem
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Osman
& Online
- 150₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melike
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ezgi
& Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sara
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Rabia
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yusuf
& Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Erkan
& Online
- 1250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mehmet
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Derya
& Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berke
& Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Talha
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emre
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
