Selinay profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Selinay
- Ücret 100₺
- Cevaplama 1 saat
100₺/saat
Personal Trainer öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Formda kalma
- Kas güçlendirme
- Esneme
Sıkılaşmak, kilo vermek, sağlıklı olmak için pilates eğitmeninden bireysel veya grup dersi
- Personal Trainer
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Formda kalma
- Kas güçlendirme
- Esneme
Ders mekanı
-
Selinay öğretmenin evinde:
- Online
-
evinizde veya kararlaştırdığınız dışarıda bir yerde : 10 km’ye kadar uzaklığa gelebilir konumundan
-
Selinay ile ilgili bilgiler
Polestar Reformer-Mat pilates eğitimi aldım. 2 senedir bireysel-grup dersler veriyorum. Kişinin ihtiyacına ve pilatesin temel prensiplerine uygun dersler vermeye özen gösteriyorum. Kişinin sağlık durumunu göz önünde bulundurup hareketleri revize ediyorum. Hareketlerin doğru yapılmasına, doğru bölgenin çalıştırılmasına özen gösteriyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Polestar okulundan reformer ve mat pilates eğitimleri aldım. 2 senedir bireysel ve grup pilates dersleri veriyorum. Üyelerin ihtiyaçlarına ve sağlık durumlarına uygun şekilde dersleri planlayıp uyguluyorum. Zayıflama, incelme omurga sağlığı, esneklik, kas güçlendirme üzerine dersler veriyorum. Bahçelievler'de kendi stüdyomda bireysel aletli pilates dersi veriyorum. Derslerin sonunda çok güzel dönütler aldım ve alıyorum. Şekillenmek, zayıflamak, sırt ağrılarından kurtulmak ve sağlıklı bir hayat isteyenler benimle iletişime geçebilirler. :)
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 100₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 450₺
- 10 saat: 900₺
Online
- 80₺/saat
Detaylar
Mat - Reformer ders ücretleri, eve gitmek veya stüdyoya gelindiği takdirde ücretler değişiklik gösterir. Tercihiniz üzerine konuşabiliriz.
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Ayhan
& Online
- 325₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sena
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mahfuz
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Meyra
Bahçelievler & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Recep
& Online
- 1₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mertcan
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Muhammet Yiğitbey
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hasan
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kerem
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mahsum
& Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Eren
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Engin
& Online
- 1400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mutlu
& Online
- 100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hasan Hüseyin
& Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Serhat
Zeytinburnu & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mutlucan
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emir
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Burcu Nur
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Caner
& Online
- 445₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yasin
& Online
- 100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
