İlk ders ücretsiz
Pınar için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Pınar
- Ücret 500₺
- Cevaplama 1 saat
500₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Nefes egzersizleri - meditasyon
Nefes farkındalık koçu. İnsanlara nefes yoluyla sinir sistemini dengelemelerine ve nefesi yavaşlatmak ardına yardımcı oluyorum.
- Nefes egzersizleri - meditasyon
Ders mekanı
-
Pınar öğretmenin evinde:
- Online
-
Pınar ile ilgili bilgiler
Ben Pınar 7 yıldır meditasyon yapıyorum son 3 yıldır da nefes koçuyum. Nefesle gelen İyileşme halini kendimde deneyimledikten sonra bunu mutlaka insanlara öğretmeniyim diye düşündüm. Çünkü fizyolojisi, biyolojisi ve ruhsal etkikeriyle nefes mucize gibi. İşlevsiz nefes alan o kadar çok insan var ki.. Ama bu durumu tersine zamanla tersine çevirebiliyoruz.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Öncelikle nefesi tanımak, onu anlamaya çalışmak ve nefesi yavaşlattığımız pratiklerle, parasempatik sisteme geçerek bedenimizin ve nefesimizi farkında olmak. İşlevsiz nefes alan biriyseniz doğru nefes kalıplarını öğrenebikeceğimiz pratiklerle doğru nefes almayı günlük hayatımıza entegre edebilmek benim temel hedeflerim. Böylece hayatın zorlu şartlarına karşı daha sakin kalabilme ve gözlemleme şansımız oluyor.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 500₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2500₺
- 10 saat: 5000₺
ücretsiz dersler
Pınar ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Online
- 500₺/saat
Benzer Nefes egzersizleri - meditasyon öğretmenleri
-
![]( "teacher_picture")
Gökçe
& Online- Yeni
Her çocuğa özel bir yoga deneyimi! çocuklara uygun, interaktif programlarımızla her seviyeye göre birebir veya grup dersleri sunuyoruz. oyun, nefes ve hareketle dolu bu derslerde çocuklar hem eğleniyo
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Yesim
Kadıköy & Online- Onaylı
Uzman sanat terapisti ve yaşam koçundan mindfulness ve dışavurumcu sanat terapi odaklı bireysel seans ve danışmanlık .
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Gizem
& Online- Yeni
Yaratıcı drama ve çocuk yogası eğitmeninden özel, grup veya ebeveynli ders seçenekleri
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Oznur
İstanbul & Online- Yeni
Enerji çalışmaları reiki dersleri kozmik enerji dersleri ve yapılmaktadır reiki 1-22 seviyeler çeşitli enerji çalışmaları yapılmaktadır
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Sevin
& Online- Yeni
Yoga eğitmeni ve drama eğitmeni olarak bedenin duyular üzerindeki etkisini oyunsu araştırmayla, hareketle keşfediyoruz.
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Neslihan
& Online- Yeni
Deneyimli besyo mezunu eğitmenden hedefe uygun fitness ve egzersiz danışmanlığı. sağlıklı, fit ve güçlü yaşam için birebir fitness eğitimi ve koçluk desteği.
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Silva
Fatih & Online- Yeni
Icww yasam terapisti ve nefes kocuyum uluslararasi sertifikalarim var.birlikte sorunlariniza cozum bulmayi ve daha saglikli kararlar vermenize yardimci olmak icin sizinleyim.
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Didem
& Online- Yeni
Çocuk gelişimci / çocuk yogası / 3-18 yaş arası / online - yüz yüze / bireysel-grup dersi
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Zeynep
& Online- Onaylı
Çocuk yogası eğitmeni, ve eğitim gönüllüsüyüm. yoga alliance onaylı 95 saatlik çocuk yogası sertifikasına sahibim.
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Özlem
& Online- Lider
Nefes ve mindfulness teknikleri ile sinir sisteminin yeniden dengelenmesi üzerine temalanmış bu ders deneyim gerektirmeden tüm kullanıcılara hitap eder.
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Nisan
& Online- Onaylı
Zihinsel ve duygusal huzura adım atın: deneyimli meditasyon eğitmeninden mindfulness ve şefkat odaklı zihin- beden pratikleri; kişiye özel seanslar ve farkındalık çalışmaları
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Berfin
& Online- Super öğretmen
Nefesin gücü: i̇çsel huzur ve sağlık yolculuğunun anahtarıdır/meditasyon metodları ve nefes teknikleri
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Zsultan
& Online- Onaylı
Stres yönetimi, anda kalma ve ruhsal denge için mindfulnes meditasyonu: her yaşa özel
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Zeynep
& Online- Super öğretmen
Meditasyonda derinleşme, beden taraması, imgeleme yöntemi, sporcu meditasyonu, müsabaka hazırlıkları için nefes kontrolü
- 750₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Gül
İstanbul & Online- Onaylı
Nefes terapi̇si̇ ve nefes koçluğu uygulama , kişiye özgün ders işleme ve uygulama yöntemleri ile!
- 1250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Aslınur
& Online- Super öğretmen
Dışavurumcu sanatlar temelinde bireysel veya grup için yaratıcılık, keşif pratikleri ve araştırmaları
- 2000₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Dilek radha taj kaur
& Online- Onaylı
Meditasyonun ve mindfulness gücüyle ruhunun derinliklerine birlikte yolculuğa çıkmak, hayatın koşturması içinde bir an durup kendine bakmak için hazır hissediyorsan, sana rehberlik etmek için buraday
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ezgi
& Online- Super öğretmen
Ben ezgi hoca .nefes terapisi derslerimde, yalnızca doğru nefes almayı değil, aynı zamanda ruhumuzu dinlendirmeyi, bedenimizi rahatlatmayı ve zihnimizi sakinleştirmeyi öğretiyorum.
- 400₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Aybüke
& Online- Onaylı
Rahatla, sakinleş, odaklan – kişiye özel nefes koçluğu, kaygı, panik ve gerginlik i̇çin uygulamalı nefes çalışmaları
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Merve
& Online- Onaylı
Nefesini tutma… hayat orada başlıyor. i̇çindeki sessiz devrim başlasın. katıl, hatırla, dönüş…
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Nefes egzersizleri - meditasyon öğretmenlerini gör
