İlk ders ücretsiz
Pınar profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Pınar
- Ücret 500₺
- Cevaplama 1 saat
500₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Nefes egzersizleri - meditasyon
Nefes farkındalık koçu. İnsanlara nefes yoluyla sinir sistemini dengelemelerine ve nefesi yavaşlatmak ardına yardımcı oluyorum.
- Nefes egzersizleri - meditasyon
Ders mekanı
-
Pınar öğretmenin evinde:
- Online
-
Pınar ile ilgili bilgiler
Ben Pınar 7 yıldır meditasyon yapıyorum son 3 yıldır da nefes koçuyum. Nefesle gelen İyileşme halini kendimde deneyimledikten sonra bunu mutlaka insanlara öğretmeniyim diye düşündüm. Çünkü fizyolojisi, biyolojisi ve ruhsal etkikeriyle nefes mucize gibi. İşlevsiz nefes alan o kadar çok insan var ki.. Ama bu durumu tersine zamanla tersine çevirebiliyoruz.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Öncelikle nefesi tanımak, onu anlamaya çalışmak ve nefesi yavaşlattığımız pratiklerle, parasempatik sisteme geçerek bedenimizin ve nefesimizi farkında olmak. İşlevsiz nefes alan biriyseniz doğru nefes kalıplarını öğrenebikeceğimiz pratiklerle doğru nefes almayı günlük hayatımıza entegre edebilmek benim temel hedeflerim. Böylece hayatın zorlu şartlarına karşı daha sakin kalabilme ve gözlemleme şansımız oluyor.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 500₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2500₺
- 10 saat: 5000₺
Online
- 500₺/saat
ücretsiz dersler
Pınar ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Nefes egzersizleri - meditasyon öğretmenleri
Gökçe
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yesim
Kadıköy & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gizem
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Oznur
İstanbul & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sevin
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Neslihan
& Online
- 200₺/saat
Zeynep
& Online
- 100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Özlem
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
& Online
- 555₺/saat
Nisan
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berfin
& Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gül
İstanbul & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aslınur
& Online
- 2000₺/saat
Zsultan
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aysenur
& Online
- 1000₺/saat
Dilek Radha Taj Kaur
& Online
- 100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ezgi
& Online
- 400₺/saat
Özge
Kırıkkale & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aybüke
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sumru
& Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Nefes egzersizleri - meditasyon öğretmenlerini gör
