Esra için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Esra
- Ücret 149₺
- Cevaplama 1 saat
149₺/saat
Pilates öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Pilates
- Diğer sporlar
Merhaba Ben Pilates Eğitmeni Esra. Kişiye Özel Online ve Birebir Dersler Veriyorum !
- Pilates
- Diğer sporlar
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 10 km uzaklığa kadar gelebilir İstanbul konumundan
Esra ile ilgili bilgiler
Personel Coach
Pilates Mat 1 - 2 Seviye
Pilates Reformer
Hamile ve Doğum Sonrası Pilatesi
Kilo Alma Kilo Verme Postür Bozukluğu
Sporcu Beslenmesi
2015 yılında birçok yerde eğitim alarak eğitmenliğe başladım. 2020 yılında yaşadığım rahatsızlıklardan dolayı derslerime online olarak devam etmeye karar verdim. Ayrı olarak Hiphop eğitmeni ve dansçısıyım. Sahnelerde ve Kliplerde yer alıyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Ders süresi 1 saat kişiye özel derstir. Kişinin belirlenen postür bozukluğu ve kilo alma verme isteğine göre planı ve sporcu beslenme listesi hazırlanır ve derslere başlanır. Dersler online olacaktır. Burada önemli olan hocanın tüm talimatlarına kulak vermektir. İyi bir kulakla Çok iyi online dersler yapılabilir.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 149₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 170₺
- 10 saat: 380₺
Online
- 40₺/saat
Benzer Pilates öğretmenleri
-
![]( "teacher_picture")
Meyra
& Online- Onaylı
Pilates dersi | postür düzeltme, sıkılaşma ve esneklik i̇çin kişiye özel profesyonel eğitim
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ege
İstanbul & Online- Lider
Uzman personal trainer'dan kişiye özel planlama ve ders! (egzersiz, beslenme, kardiyo planlaması ve 7/24 danışmanlık hizmeti)
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Hasan
& Online- Yeni
Ege üniversitesi beden eğitimi spor yüksek okulu mezunu atletizm milli takım sporcusu.personal trainer
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Yeşim
& Online- Onaylı
Profesyonel pilates eğitmeni | kişiye özel online ve yüz yüze dersler. reformer pilates/ mat pilates/ ağırlık çalışmaları / beslenme yönlendirme/ wp takip.
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Tansu
& Online- Yeni
Personal trainer 10 yıllık tecrübe ile hayal ettiğiniz fiziğe ulaşmanız için doğru adres. birebir antrenman ve beslenme listesi ile istediğiniz forma girmek artık çok kolay
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Seren
& Online- Yeni
Merhaba, ben pilates ve fitness antrenörüyüm. sizlerle bilgi birikimimi paylaşmaktan mutluluk duyarıım.
- 1600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Kemal
& Online- Yeni
| ereps level 4 sertifikalı personal trainerım.hipertrofi, fitness, fonksiyonel antrenman ve atletik performans gelişimi üzerine aktif olarak 6 yıldır özel ders veriyorum.|
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ersin
& Online- Yeni
Uluslararası geçerliliği olan belgelerimler kişiye özel antrenmam programı hazırlayıp ve uyguluyorum. yüzyüze de eğitim vermekteyim
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Bertan
Eyüpsultan & Online- Yeni
Merhaba, ben bertan. pilates, fitness, kas geliştirme ve yağ yakımı alanlarında hizmet veren bir personal trainer'ım. kişiye özel antrenman programlarıyla hedeflerinize güvenli, verimli ve sürdürülebi
- 1400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Gökhan
& Online- Yeni
Selamm fitness - pilates - yüzme - medikal egzersiz branşları olarak 8 yıldır ders vermekteyim
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Büşra
& Online- Yeni
Hemşire bir antrenörden ki̇şi̇ye özel palanlama . functional training, pilates ve yoga dersleri. 5 yıllık deneyim.
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Yasemin
Eyüpsultan & Online- Onaylı
Kendinize en büyük yatırımınız spordur. sende ekibime dahil ol ve zinde yaşa!
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Berkay bingul
İstanbul & Online- Lider
İleti̇si̇m : 530 135 57 84 pilates 2. level antrenör olarak kendi evinizde veya online ortamda; sıkılaşma, kilo verme ve kilo alma hedeflerinize yönelik kişiye özel programlar hazırlıyor, doğru egzer
- 1500₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Nilüfer
& Online- Lider
Tvgfbf 2. kademe fitness antrenörü, pilates eğitmeni, medikal egzersiz uzmanı, fizyoterapi mezunu ve diyetisyenim . sıradan programlardan hepimiz sıkıldık. artık bir şeyler farklı olmalı.
- 1500₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Musa
İstanbul & Online- Super öğretmen
Fizyoterapist eşliğinde pilates + kişiye özel fizyoterapi danışmanlığı ( günlük yaşamını ve hareket alışkanlıklarını birlikte düzenleyelim )
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Mehmet han
Eyüpsultan & Online- Yeni
Fizyoterapist ve deneyimli antrenörden kişiye özel, güvenli ve etkili pilates ve fitness dersleri
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Azime
& Online- Yeni
Fi̇zyoterapi̇st eşli̇ği̇nde pi̇lates güvenli ve kontrollü hareketlerle postürünü düzeltirken sağlıklı bir vücuda kavuşmak ister misin?
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ece
İstanbul & Online- Onaylı
Pilates,online pilates,birebir düet ve grup dersler,reformer pilates,fonksiyonel antrenman,hamile pilatesi,bel boyun fıtık ve düzeleşmeleri için pilates, omurga ve duruş bozukluğunda pilates
- 1850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Özge
İstanbul & Online- Yeni
Profesyonel eğitmenle formda, daha sağlıklı ve güçlü görünmek istersen ben burdayım haydi bana ulaş
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Nisa
İstanbul & Online- Yeni
Fizyoterapi ve rehabilitasyon bölümü , klinik pilates, pilates dersleri uygulanır. kişisel program uygulanır. kişinin rahatsızlıkları varsa tedavisi̇ baz alınarak yol izlenir.
- 1800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Pilates öğretmenlerini gör
