İlk ders ücretsiz

Meyra

5 (5 üye yorumu)

Ücret 1500₺
Cevaplama 6 saat
Öğrenci
Meyra Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
50+
Meyra Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

5 (5 üye yorumu)

1500₺/saat

İlk ders ücretsiz

Pilates
Esneme
Doğum sonrası spor
Hafif gym
Aerobik

Pilates Dersi | Postür Düzeltme, Sıkılaşma ve Esneklik İçin Kişiye Özel Profesyonel Eğitim

Pilates
Esneme
Doğum sonrası spor
Hafif gym
Aerobik

Ders mekanı

- Meyra öğretmenin evinde:
- Online
- evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan

Önerilen

Meyra, öğrencileri tarafından sevilen bir öğretmendir. Kendisi ciddiyeti, öğretme biçimi ve derslerinin kalitesi sayesinde önerilmiştir. Güvenle ilerlemek için doğru bir seçim.

Meyra ile ilgili bilgiler

Merhaba,
Ankara Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi mezunuyum ve 2. Kademe Fitness, Pilates ve Wellness eğitmeniyim.

8 yılı aşkın deneyimimle özellikle pilates alanında; postür düzeltme, sıkılaşma ve esneklik geliştirme üzerine çalışıyorum.

Her danışanım için tamamen kişiye özel, kontrollü ve sürdürülebilir bir sistem oluşturuyorum.

Amacım sadece egzersiz yaptırmak değil; vücudunuzu doğru kullanmayı öğreterek kalıcı ve sağlıklı bir değişim sağlamaktır.

Dersle ilgili bilgiler

Derslerim tamamen kişinin mevcut seviyesi, fiziksel durumu ve hedeflerine göre planlanır. Özellikle duruş bozuklukları, esneklik eksikliği ve sıkılaşma ihtiyacı olan bireylerle kontrollü ve bilinçli bir sistemle ilerlerim. Derslerde doğru teknik, nefes koordinasyonu ve kas aktivasyonu ön plandadır. Süreç boyunca gelişiminizi takip eder, programı buna göre güncelleyerek sürdürülebilir ve sağlıklı bir ilerleme sağlarım.

Referanslar

Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir

Betül

Meyra hocam gerçekten işinin hakkını veren biri. Sayesinde su korkumu yenip yüzmeyi kısa sürede öğrendim. İyi ki varsınız Meyra hocam
Devamını oku

B
Betül
Meyra hocam gerçekten işinin hakkını veren biri. Sayesinde su korkumu yenip yüzmeyi kısa sürede öğrendim. İyi ki varsınız Meyra hocam
K

Kadir

Verdiği derslerden memnun kaldım verimli geçti. Tavsiye ederim.
Devamını oku

K
Kadir
Verdiği derslerden memnun kaldım verimli geçti. Tavsiye ederim.
E

Esra

Çok iyi bir öğretmen öğrencileriyle de çok iyi ilgileniyor
Devamını oku

E
Esra
Çok iyi bir öğretmen öğrencileriyle de çok iyi ilgileniyor
S

Sema

çok saygılı işinde terbiyeli, işini en iyi şekilde yapan ve gerçekten yüzme korkusunu yendiren bir hoca. insanların memnun kalanacagini düşünüyorum.Tercih edilmesi gereken hoca
Devamını oku

S
Sema
çok saygılı işinde terbiyeli, işini en iyi şekilde yapan ve gerçekten yüzme korkusunu yendiren bir hoca. insanların memnun kalanacagini düşünüyorum.Tercih edilmesi gereken hoca
Dilara

Meyra hoca tanıdığım en yetenekli hocalardan biri. Öğretirken her yanlışı sabırla düzelten bir insan. Yüzme konusunda takıldığım yerleri hep kibarca cevapladı. Yüzme korkumu yenmeme yardımcı oldu. Teşekkür ederim kendisine :)
Devamını oku

D
Dilara
Meyra hoca tanıdığım en yetenekli hocalardan biri. Öğretirken her yanlışı sabırla düzelten bir insan. Yüzme konusunda takıldığım yerleri hep kibarca cevapladı. Yüzme korkumu yenmeme yardımcı oldu. Teşekkür ederim kendisine :)
Daha fazla referans gör

daha fazla gör

Ücretler

Ücret

1500₺

Paket fiyatları

5 saat: 7500₺
10 saat: 15000₺

ücretsiz dersler

Meyra ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.

Online

1500₺/saat

Detaylar

Daha sıkı, dengeli ve sağlıklı bir vücut istiyorsanız doğru yerdesiniz.
Özellikle duruş bozukluğu ve sıkılaşma hedefi olan danışanlarla yüksek verim alıyorum.

Pilates ile hem fiziksel görünümünüzü iyileştirir hem de günlük hayatınızı daha konforlu hale getirirsiniz.

Her danışanımla verimli ilgilenebilmek için sınırlı sayıda kişiyle çalışıyorum.

Detaylı bilgi almak için iletişime geçebilirsiniz.
Uygunluk durumuna göre hızlı dönüş sağlanmaktadır

Pilates Dersi | Postür Düzeltme, Sıkılaşma ve Esneklik İçin Kişiye Özel Profesyonel Eğitim

Ders mekanı

Önerilen

Meyra ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Referanslar

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

ücretsiz dersler

Online

Detaylar

Benzer Pilates öğretmenleri

Profesyonel pilates eğitmeni | kişiye özel online ve yüz yüze dersler. reformer pilates/ mat pilates/ ağırlık çalışmaları / beslenme yönlendirme/ wp takip.

Hemşire bir antrenörden ki̇şi̇ye özel palanlama . functional training, pilates ve yoga dersleri. 5 yıllık deneyim.

Ege üniversitesi beden eğitimi spor yüksek okulu mezunu atletizm milli takım sporcusu.personal trainer

Uzman personal trainer'dan kişiye özel planlama ve ders! (egzersiz, beslenme, kardiyo planlaması ve 7/24 danışmanlık hizmeti)

| ereps level 4 sertifikalı personal trainerım.hipertrofi, fitness, fonksiyonel antrenman ve atletik performans gelişimi üzerine aktif olarak 6 yıldır özel ders veriyorum.|

Besyo mezunuyum, özel tesiste birebir fitness ve aletli pilates ders hizmeti vermekteyim.

Merhaba, ben pilates ve fitness antrenörüyüm. sizlerle bilgi birikimimi paylaşmaktan mutluluk duyarıım.

Personal trainer 10 yıllık tecrübe ile hayal ettiğiniz fiziğe ulaşmanız için doğru adres. birebir antrenman ve beslenme listesi ile istediğiniz forma girmek artık çok kolay

Selamm fitness - pilates - yüzme - medikal egzersiz branşları olarak 8 yıldır ders vermekteyim

Merhaba, ben bertan. pilates, fitness, kas geliştirme ve yağ yakımı alanlarında hizmet veren bir personal trainer'ım. kişiye özel antrenman programlarıyla hedeflerinize güvenli, verimli ve sürdürülebi

Uluslararası geçerliliği olan belgelerimler kişiye özel antrenmam programı hazırlayıp ve uyguluyorum. yüzyüze de eğitim vermekteyim

Beden eğitimi ve antrenörlük bölümü mezunu türkiye şampiyonu her yaşa uygun spor eğitimi verilir

İleti̇si̇m : 530 135 57 84 pilates 2. level antrenör olarak kendi evinizde veya online ortamda; sıkılaşma, kilo verme ve kilo alma hedeflerinize yönelik kişiye özel programlar hazırlıyor, doğru egzer

Kendinize en büyük yatırımınız spordur. sende ekibime dahil ol ve zinde yaşa!

Tvgfbf 2. kademe fitness antrenörü, pilates eğitmeni, medikal egzersiz uzmanı, fizyoterapi mezunu ve diyetisyenim . sıradan programlardan hepimiz sıkıldık. artık bir şeyler farklı olmalı.

Fizyoterapist eşliğinde pilates + kişiye özel fizyoterapi danışmanlığı ( günlük yaşamını ve hareket alışkanlıklarını birlikte düzenleyelim )

Fizyoterapist ve deneyimli antrenörden kişiye özel, güvenli ve etkili pilates ve fitness dersleri

Fi̇zyoterapi̇st eşli̇ği̇nde pi̇lates güvenli ve kontrollü hareketlerle postürünü düzeltirken sağlıklı bir vücuda kavuşmak ister misin?

Pilates,online pilates,birebir düet ve grup dersler,reformer pilates,fonksiyonel antrenman,hamile pilatesi,bel boyun fıtık ve düzeleşmeleri için pilates, omurga ve duruş bozukluğunda pilates

Size ozel olusturulmus ders akisiyla full ekipmanli (reformer, chair, barrel, mat) pilates dersleri vermekteyim. size en yakin locasyonda, size uygun saatlerde hizmet vermekteyim.

Pilates Dersi | Postür Düzeltme, Sıkılaşma ve Esneklik İçin Kişiye Özel Profesyonel Eğitim

Ders mekanı

Önerilen

Meyra ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Referanslar

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

ücretsiz dersler

Online

Detaylar

Benzer Pilates öğretmenleri

Profesyonel pilates eğitmeni | kişiye özel online ve yüz yüze dersler. reformer pilates/ mat pilates/ ağırlık çalışmaları / beslenme yönlendirme/ wp takip.

Hemşire bir antrenörden ki̇şi̇ye özel palanlama . functional training, pilates ve yoga dersleri. 5 yıllık deneyim.

Ege üniversitesi beden eğitimi spor yüksek okulu mezunu atletizm milli takım sporcusu.personal trainer

Uzman personal trainer'dan kişiye özel planlama ve ders! (egzersiz, beslenme, kardiyo planlaması ve 7/24 danışmanlık hizmeti)

| ereps level 4 sertifikalı personal trainerım.hipertrofi, fitness, fonksiyonel antrenman ve atletik performans gelişimi üzerine aktif olarak 6 yıldır özel ders veriyorum.|

Besyo mezunuyum, özel tesiste birebir fitness ve aletli pilates ders hizmeti vermekteyim.

Merhaba, ben pilates ve fitness antrenörüyüm. sizlerle bilgi birikimimi paylaşmaktan mutluluk duyarıım.

Personal trainer 10 yıllık tecrübe ile hayal ettiğiniz fiziğe ulaşmanız için doğru adres. birebir antrenman ve beslenme listesi ile istediğiniz forma girmek artık çok kolay

Selamm fitness - pilates - yüzme - medikal egzersiz branşları olarak 8 yıldır ders vermekteyim

Merhaba, ben bertan. pilates, fitness, kas geliştirme ve yağ yakımı alanlarında hizmet veren bir personal trainer'ım. kişiye özel antrenman programlarıyla hedeflerinize güvenli, verimli ve sürdürülebi

Uluslararası geçerliliği olan belgelerimler kişiye özel antrenmam programı hazırlayıp ve uyguluyorum. yüzyüze de eğitim vermekteyim

Beden eğitimi ve antrenörlük bölümü mezunu türkiye şampiyonu her yaşa uygun spor eğitimi verilir

İleti̇si̇m : 530 135 57 84 pilates 2. level antrenör olarak kendi evinizde veya online ortamda; sıkılaşma, kilo verme ve kilo alma hedeflerinize yönelik kişiye özel programlar hazırlıyor, doğru egzer

Kendinize en büyük yatırımınız spordur. sende ekibime dahil ol ve zinde yaşa!

Tvgfbf 2. kademe fitness antrenörü, pilates eğitmeni, medikal egzersiz uzmanı, fizyoterapi mezunu ve diyetisyenim . sıradan programlardan hepimiz sıkıldık. artık bir şeyler farklı olmalı.

Fizyoterapist eşliğinde pilates + kişiye özel fizyoterapi danışmanlığı ( günlük yaşamını ve hareket alışkanlıklarını birlikte düzenleyelim )

Fizyoterapist ve deneyimli antrenörden kişiye özel, güvenli ve etkili pilates ve fitness dersleri

Fi̇zyoterapi̇st eşli̇ği̇nde pi̇lates güvenli ve kontrollü hareketlerle postürünü düzeltirken sağlıklı bir vücuda kavuşmak ister misin?

Pilates,online pilates,birebir düet ve grup dersler,reformer pilates,fonksiyonel antrenman,hamile pilatesi,bel boyun fıtık ve düzeleşmeleri için pilates, omurga ve duruş bozukluğunda pilates

Size ozel olusturulmus ders akisiyla full ekipmanli (reformer, chair, barrel, mat) pilates dersleri vermekteyim. size en yakin locasyonda, size uygun saatlerde hizmet vermekteyim.

Paylaş

Onaylı diploma

seviyeler

Dersin işlenebildiği tüm diller

Yorum

Évaluations

Referanslar

ücretsiz dersler

Bu ilanı şikayet et