İlk ders ücretsiz
İpek profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
İpek
- Ücret 850₺
- Cevaplama 1 saat
850₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Pilates
- Kas güçlendirme
Federasyon Belgeli Fizyoterapistle Kişiye Özel Online Pilates Seansı | 4 Yıllık Mesleki Tecrübe
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Pilates
- Kas güçlendirme
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
Önerilen
İpek, öğrencileri tarafından sevilen bir öğretmendir. Kendisi ciddiyeti, öğretme biçimi ve derslerinin kalitesi sayesinde önerilmiştir. Güvenle ilerlemek için doğru bir seçim.
İpek ile ilgili bilgiler
2022 yılında Yeditepe Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümünden mezun oldum. Mezuniyetimin ardından ortopedik rehabilitasyon, manuel terapi ve Pilates alanlarında mesleki deneyim kazandım. Türkiye Cimnastik Federasyonu Antrenörlük belgesi, uluslararası APPI Matwork Level 1 ve APPI Reformer Intensive başta olmak üzere çeşitli mesleki eğitim ve sertifikalara sahibim. Mesleki yaklaşımımda bilimsel bilgiyi, hareketin doğru ve kontrollü uygulanmasını ve kişinin bireysel ihtiyaçlarını ön planda tutuyorum. Amacım, her bireyin kendi bedenini daha iyi tanımasına, güçlenmesine ve hareket kalitesini geliştirmesine yardımcı olmak.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- İngilizce
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
İngilizce
Türkçe
Online Pilates derslerimde her bireyin ihtiyaçlarını, fiziksel kapasitesini ve hedeflerini göz önünde bulundurarak kişiye özel bir egzersiz programı oluşturuyorum. Derslerimiz canlı ve birebir olarak gerçekleşmektedir. Fizyoterapi ve Rehabilitasyon lisans eğitimim, uluslararası APPI Matwork ve Reformer Pilates sertifikası, Cimnastik Federasyonu 2. Kademe Antrenör sertifikası ve mesleki deneyimim doğrultusunda hareket kalitesini, kas kuvvetini, esnekliği, dengeyi ve beden farkındalığını geliştirmeyi hedefliyorum. Pilates deneyiminiz olsun ya da olmasın, kendi seviyenize uygun egzersizlerle güvenli ve kontrollü bir şekilde ilerleyebilirsiniz. Kişisel hedefler doğrultusunda (zayıflama, şekillenme vs.) seansınız şekillendiriliyor.
daha fazla gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
3
Kendisi ile birkaç kez bu konuları konuşma şansım oldu ve birkaç kez de antrenman yapabildim. Benim için oldukça verimliydi, o yüzden anlatmak istiyorum. İpek Hoca ile kas kütlemi ve aynı zamanda esnekliğimi artırmak için çalıştık. Özellikle arka bacak kaslarım çok gergindi. Fizyoterapist olması özellikle önemliydi, skolyozum olduğu için. Birlikte güzel ilerleme kaydettik, herkese tavsiye ediyorum.
Kendisiyle sakatlık sonrası rehabilitasyon ve kas kazanımı için çalışıp çok iyi ilerlemeler kat ettim. Profesyonelliği, tecrübesi ve bilinçli yönlendirmeleriyle kendisi işi iyi bilen bir eğitmen gerçekten.
Bedenine değer veren, sağlıklı ve bilinçli bir şekilde güçlenmek isteyen herkese İpek Hoca’nın rehberliğini gönül rahatlığıyla ve büyük bir memnuniyetle tavsiye ederim. Bilgi ve deneyimine sonsuz güveniyorum. Bir fizyoterapistle pilates dersi yapmak farklı ve güzel bir deneyim.
Daha fazla referans gör
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 850₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 4000₺
- 10 saat: 7500₺
ücretsiz dersler
İpek ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 30dk
Online
- 850₺/saat
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
-
![]( "teacher_picture")
Yeşim
& Online- Onaylı
16 yıllık tecrübeyle orijinal klasik pilates; stüdyomda kişiye özel seanslar , grup dersleri ve evinizin konforunda on-line dersler.. türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe antrenör i̇brahim gürbüz
- 1800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Alperen
& Online- Lider
Birebir personal trainer / evinizde ve site spor salonunuzda veya online türkiye dereceli sporcudan kas gelişimi, yağ yakımı ve yaşam tarzınıza uygun kişiye özel antrenman
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Berkay
& Online- Yeni
Ben berkay, kişiye özel antrenman planlarıyla, hem fiziksel hem de mental dönüşümünüzü sağlamak için buradayım. fitness dünyasında yılların tecrübesiyle, sizi hedeflerinize ulaştıracak planı ayarlıyor
- 1600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Volkan
& Online- Onaylı
Temel seviye wellness, kilo kontrolü ve ileri seviye fitness özel dersleri için lisanslı personal trainer'dan özel ders
- 3000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Akif
Ataşehir- Yeni
22 yıldır personal trainer olarak çalışıyorum, tüm sportif ihtiyaçlarınız için benimle iletişime geçebilirsiniz.
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Mehmet can
& Online- Yeni
Merhaba ben can, uzaktan görüntülü eğitim veya sizin belirlemiş olduğunuz yerlerde(sitenizin spor salonu,eviniz,spor salonunuz veya pt salonunuz)özel ders veriyorum. alanlarım; -postüral bozukluk -yağ
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Muhammed
& Online- Yeni
Uzun yıllar spor ile geçen ve hayatımın bir parçası olan bu branşta kendimi hemde karşımdaki insanları geliştirmeyi severek sürdürüyorum.
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Sefa
& Online- Yeni
Spor bilimleri mezunu fitness, kickboks, pilates alanın da uzman kişiye özel program ile hem beslenme hem antrenman planlaması
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Doğukan
& Online- Yeni
Hayal ettiğiniz bedene ve mantaliteye ulaşmak için çıktığınız bu yolda size koçluk etmeye hazırım
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Mert hamza
- Onaylı
Çocuklar ve yetişkinler için kişiye özel cimnastik dersleriyle kapsamlı antrenman programları hazırlıyorum
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Alibey
& Online- Yeni
İstanbul gelişim üniversitesi beden eğitimi ve spor bilimleri mezunuyum uzun yıllar sporculuk ve antrenörlük yaptım şuanda da fitness kickboks branşlarında özel ders veriyorum.
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Nilüfer
& Online- Lider
Tvgfbf 2. kademe fitness antrenörü, pilates eğitmeni, medikal egzersiz uzmanı, fizyoterapi mezunu ve diyetisyenim . sıradan programlardan hepimiz sıkıldık. artık bir şeyler farklı olmalı.
- 1500₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Emir
& Online- Yeni
12 yıldır sporun içindeyim profesyonel futbol oynadım hala devam ediyorum baya bilgiye sahibim spor hakkında 12 yıllık bir geçmişim var
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Kemal
& Online- Yeni
Kaslarını güçlendir, zihnini rahatlat: her seviyeye uygun kişisel pilates eğitimleri, mat ve reformer
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Çiğdem
& Online- Onaylı
Beden eğitimi öğretmeni & kişisel antrenör | yağ yakımı, sıkılaşma ve kuvvet gelişimi, postür analizi, esneklik, pilates eğitmeni, fitness eğitmeni, voleybol antrenörü, voleybol özel ders
- 2000₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Kadir
& Online- Onaylı
Trakya üniversitesi beden eğitimi ve spor öğretmenliği bölümü mezunu. gelişim üniversitesinde hareket ve antrenman bilimi üzerine yüksek lisans 9 yıldır gençlik ve spor bakanlığına çalıyor
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Buse hande
& Online- Yeni
Tcf 2. kademe pilates ve his 1. kademe yoga eğitmeniyim. yüz yüze ve online ders vermekteyim.
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ege
İstanbul & Online- Lider
Uzman personal trainer'dan kişiye özel planlama ve ders! (egzersiz, beslenme, kardiyo planlaması ve 7/24 danışmanlık hizmeti)
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Bertu
& Online- Yeni
Bireysel spor eğitmeninden hedeflerinize özel antrenman planlaması, yağ yakımı ve kilo kontrolü
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Yunus
& Online- Yeni
8 yillık lisansli futbolcu ayni zamanda barca academy'de antrenör besyo öğrencisinden futbol ve fitness fonksiyonel antrenmanlar
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
