İlk ders ücretsiz
Çağatay profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Çağatay
- Ücret 300₺
- Cevaplama 1 saat
300₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Fitness
️Donanımlı bir personal trainer sizi adım adım takip eder ve nasıl bir ‘Beslenme’ uygulamanız gerektiğini önerir. ️4 – 6 hafta boyunca aynı, monoton hareketleri yapmak zorunda kalmazsınız.
- Fitness
Ders mekanı
-
Çağatay öğretmenin evinde:
- Online
-
evinizde veya kararlaştırdığınız dışarıda bir yerde : 20 km’ye kadar uzaklığa gelebilir konumundan
-
Çağatay ile ilgili bilgiler
Kişisel eğitmen, antrenman planını dizayn eder, doğru beslenme programı ile destekler ve yağ yakımı, kas kazanımı dengesini kontrol altında tutarak doğru ilerlemeyi sağlar.
Kişisel eğitmen, bireyi motive ederken platonun ötesine geçmek için yeni teknikler belirler.
Kişisel eğitmen gerçekçi ve sağlıklı hedefler belirler ve öğrencilerinin bu hedeflere ulaşmasına yardımcı olur.
Kişisel eğitmen, fitness seviyelerine uygun bir egzersiz rutini oluşturur ve başarıya ulaşmalarına yardımcı olacak küçük hedefler belirler.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
FONKSİYONEL EGZERSİZ
YARIŞMA HAZIRLIĞI
BESYO VE POMEM HAZIRLIĞI
BRANŞA YÖNELİK PERFORMANS VE SAKATLIK ÖNLEYİCİ EGZERSİZLER.
POSTÜR DÜZELTİCİ EGZERSİZLER.
Kişisel eğitmen, bireyin zamanını uygun ekipmanla doğru egzersizleri yaparak geçirmesini sağlar.
Uygun form olmadan ağırlık kaldırmak, kalıcı veya ciddi yaralanmalar için bir reçetedir. Kişisel bir eğitmen, bireylere doğru formu öğretir ve egzersizler boyunca onları düzeltebilir, böylece yaralanma riskini azaltabilir.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 300₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 1500₺
- 10 saat: 3000₺
Online
- 300₺/saat
ücretsiz dersler
Çağatay ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Fitness öğretmenleri
Mesude
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Burak Can
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Huriye
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mehmet
& Online
- 80₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alpay
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mert Tan
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ali
& Online
- 100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yağız
İzmir & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Batuhan
İzmir & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gül
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mila
- 120₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Beliz
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ilkay
İzmir & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Batuhan
& Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
İzmir & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Semih
& Online
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berk
Karşıyaka
- 80₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Serap
İzmir & Online
- 800₺/saat
Irmakk
İzmir & Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zelal
İzmir & Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Fitness öğretmenlerini gör
