Ders sürelerim min.40 max 60 dk dır. öncelikle ısınma hareketleri stretching exercisesleri yaparak başlarız sonra gerekli hareketlerle devam eder. Öncelikle neye ihtiyacınız var ise zumba mı cardio mu ağırlık mı press mi ona karar veririz ve eğitim programı olustururuz. Bu programın gerektirdiği hareketlerle planladığımız şekilde devam ederiz.
Haftalık belirli saatlerde söz konusu dans olduğu için zevkli ve eğlenceli bol tekrarlı bol müzikli etkinlikler olarak uygulamalarımızı gerçekleştiririz..
Öncelikle motivasyon saglamak ve moreli iyi tutmak adına sürekli karşılıklı diyaloglara girerim. Başarmanın güzelliğinden bahsederim. Herşeyden önce ne kadar eglenceli bir yolculuğa başladıgımızı dile getiririm.
Derslerimiz yaklaşık 45-60 dakika sürmektedir. Tercihen aynalı bir stüdyoda en fazla 10-15 kişilik katılım ile gerçekleşmektedir. Haftanın 2 ya da 3 günü tercihe bağlı olarak ilerlemektedir.
Derslerimi grup ve bireysel olarak ayrı programlara göre işlerim.
Eğlenceli , zevkli , dolu dolu zamanlar geçirelim , amacına uygun bir şekilde eğlenerek sporu sevelim mi ? ? ?
Binlerce öğretmen size zumba öğretebilir,
Yakınınızda size uygun özel dersleri bulun.
