Dersi kişi sayısına göre belırlerim. Kişi istegi üzerine birebir ayrı dersde verilir.Müzik eşliğinde dans ederek fazla kilolarımızdan kurtulucaz.
Programı senin fizyolojik ve sosyalliğine göre hazırlayacağım. Samimi ve eğlenceli sohbet eşliğinde seninde kendini rahat hissedeceğin bir ortamda spor yapacağız.
Vereceğim özel veya grup derslerinin branş ve katılımcının durumuna göre seviye belirlemesi yapıp bununla birlikte plan ve programlama yaparım.
Dans söz konusu olduğunda önceliğimiz yaptığımız işten keyif almak olmalı. Eğlence yanı sıra disiplin , derslerin devamlılığı önemli olan unsurlardandır.
Haftalık belirli saatlerde söz konusu dans olduğu için zevkli ve eğlenceli bol tekrarlı bol müzikli etkinlikler olarak uygulamalarımızı gerçekleştiririz..
Öncelikle motivasyon saglamak ve moreli iyi tutmak adına sürekli karşılıklı diyaloglara girerim. Başarmanın güzelliğinden bahsederim. Herşeyden önce ne kadar eglenceli bir yolculuğa başladıgımızı dile getiririm.
Dersleri öğrencilerin, kişilerin Durumlarına göre ayarlama yaparak öğretirim. Herkesin seviyesine göre anlatım yaparım.
Derslerimi öğrencilerin uygunluk ve musaitlik durumuna göre düzenlerine faydalı olmaya çalışırım eğlenceli ve anlaşılır bir şekilde derslerimi devam ettirmeye çalışırım
Öğrencinin yaşı, daha önce bir sporla ilgilenmiş olup olmaması, fiziksel ve mental durumu göz önüne alınır. Bunun üzerinden gerekli eğitim verilmesi amaçlanır.
Derslerimiz yaklaşık 45-60 dakika sürmektedir. Tercihen aynalı bir stüdyoda en fazla 10-15 kişilik katılım ile gerçekleşmektedir. Haftanın 2 ya da 3 günü tercihe bağlı olarak ilerlemektedir.
Eğlenceli , zevkli , dolu dolu zamanlar geçirelim , amacına uygun bir şekilde eğlenerek sporu sevelim mi ? ? ?
Motivasyon yüksektir hep güler yüzlü ve dinamik bir eğitmenim öğrencilerimle iletişimde olurum enerji yüksek oldukça öğrencilerim daha çok eğlenir ve çabuk istediği kilolara ulaşırlar
Ders sürelerim min.40 max 60 dk dır. öncelikle ısınma hareketleri stretching exercisesleri yaparak başlarız sonra gerekli hareketlerle devam eder. Öncelikle neye ihtiyacınız var ise zumba mı cardio mu ağırlık mı press mi ona karar veririz ve eğitim programı olustururuz. Bu programın gerektirdiği hareketlerle planladığımız şekilde devam ederiz.
Çok eğlenceli sekil de kimseyi kasmasan amacına uygun şekilde zayıflayıp eğlenerek ders islemeye özen gösteririm.
Dersleri bireysel veya grup halinde işlerim. Bölgesel olarak veya full body çalışmaları yapılır. Fitness, cardio,pilates ve zumba dersleri.
Dersi kişinin hedefleri doğrultusunda yönlendiriyorum.
Isınma ile başlayıp yavaşça tempoyu arttırak be çoğunlukla yüksek tempolu parçalarla dersi devam ertirip tüm enerjimizi atıp son olarak soğuma ile dersi bitiriyotum
Derslerimi grup ve bireysel olarak ayrı programlara göre işlerim.
Binlerce öğretmen size zumba öğretebilir,
Yakınınızda size uygun özel dersleri bulun.
