İlk ders ücretsiz
Defne profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Defne
- Ücret 400₺
- Cevaplama 1 saat
-
Öğrenci2
Defne Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Defne Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
400₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Pilates
- Kas güçlendirme
- Esneme
- Zumba
Pilates eğitmeni, zumba eğitmeni aynı zamanda kas sistemini geliştirmeye yönelik egzersiz programlarıyla planlama yapıyorum.
- Pilates
- Kas güçlendirme
- Esneme
- Zumba
Ders mekanı
Önerilen
Defne, öğrencileri tarafından sevilen bir öğretmendir. Kendisi ciddiyeti, öğretme biçimi ve derslerinin kalitesi sayesinde önerilmiştir. Güvenle ilerlemek için doğru bir seçim.
Defne ile ilgili bilgiler
Merhaba, ben Defne
Sporu bir zorunluluk değil, keyifli bir alışkanlık haline getirmeyi hedefliyorum. Online derslerimde herkesin seviyesine uygun program hazırlıyor, düzenli takip ve motivasyon desteği sağlıyorum. Evde, spor salonunda ya da açık alanda yapılabilecek etkili antrenman planları oluşturuyorum. Amacım; sağlıklı, güçlü ve özgüvenli bireyler yetiştirmek.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Merhaba, ben Defne. Spor benim için sadece fiziksel bir aktivite değil, bir yaşam tarzı. İnsanların kendilerini daha sağlıklı, güçlü ve özgüvenli hissetmelerine katkı sağlamak beni motive ediyor. Özellikle yağ yakımı, temel kuvvet antrenmanları ve gençlere yönelik egzersiz programları üzerine kendimi geliştiriyorum. Disiplinli, sabırlı ve pozitif bir eğitmen adayıyım.
daha fazla gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
4
Defne Hocam'la gittiğim spor salonunda derslerine katıldığımda tanışmıştık.
Kendisi çok tatlı, bilgili, disiplinli, öğrencileriyle çok ilgili, özverili, işine keyifle sahip çıkan bir eğitmendir.
Yolu kendisiyle kesişenler çok şanslı.Defne hocayla ben spor salonunda tanıştım, özel ders alıyordum , yaklaşık 1 yıl, böyle bir profesyonel hocayla çalişmak çok keyifliydi, ben hem kılo verdim Hemde kast yaptım , dogal ve etkili hareketlerle başka çıktık
Merhabalar, Defne ile pilates dersine bakış açım değişti. Pilates dersleriyle vücudum güçlendi ve esnekliğim arttı, teşekkürler.
Astım hastası olduğum için spor yapamam sanıyordum,defne sayesinde bunun engel olmadığını gördüm,kişiye özel programları ile ekstra verim sağlıyor.
Daha fazla referans gör
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 400₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2000₺
- 10 saat: 4000₺
Online
- 400₺/saat
ücretsiz dersler
Defne ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 45dk
Benzer Pilates öğretmenleri
Büşra
Ankara & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
AHMET NEŞET
Ankara & Online
- 125₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hayal Naile
Ankara & Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ogün
Ankara & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gülfem
Ankara & Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Can ismail
Ankara & Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ali
Çankaya & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Azra
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dilara
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
FİT ALL
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
BEYDANUR
& Online
- 750₺/saat
Murat
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Azra
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
ULAŞ
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gamze
& Online
- 1250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kübra
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüseyin
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 850₺/saat
Nilüfer
& Online
- 1000₺/saat
-
Pilates öğretmenlerini gör
