Tarık - Personal Trainer -
Tarık - Personal Trainer -

En iyilerin en iyisi. Kaliteli profil, mükemmel yetkinlikler, cevap garantisi. Tarık ilk Personal Trainer dersinizi özenle planlayacak.

Tarık

En iyilerin en iyisi. Kaliteli profil, mükemmel yetkinlikler, cevap garantisi. Tarık ilk Personal Trainer dersinizi özenle planlayacak.

  • Ücret 800₺
  • Cevaplama 5 saat
  • Öğrenci

    Tarık Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

    50+

    Tarık Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

Tarık - Personal Trainer -
  • 5 (38 üye yorumu)

800₺/saat

Ders talep et
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Kas geliştirme
  • Formda kalma
  • Kas güçlendirme

Milli Sporcu Personal Trainer'den -Sıkılaşma- Kilo Verme- Yağ Yakma- Zayıflama- Kas Kazanımı - Kilo Alma için - Bireysel ya da Grupla Formda Kalma Programları ve Dersleri

  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Kas geliştirme
  • Formda kalma
  • Kas güçlendirme

Ders mekanı

    • Tarık öğretmenin evinde:

    • Online
    • evinizde veya dışarıda bir mekanda : 10 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan

Lider

En iyilerin en iyisi. Kaliteli profil, mükemmel yetkinlikler, cevap garantisi. Tarık ilk Personal Trainer dersinizi özenle planlayacak.

Tarık ile ilgili bilgiler

Beden eğitimi öğretmeniyim ek şekilde Personel Trainer olarak 5 yıldır kendi kulübümün adına dersler vermekteyim.
Bunların yanı sıra Beden eğitimi ve Spor eğitimi yüksek lisans bitirdim.
Defacto fit ile anlaşmalıyım. Defacto Fit uygulamasında eğitim serilerim mevcut.

BELGELER
-2019 -- 2024 Sağlık ve Beslenme TBSA Eğitim Lisansı
-EQF Ereps level 4 Personel Tranier Lisansı
-Türkiye Vücut Geliştirme ve Fitness Federasyonu - I.Kademe Lisansı
-Türkiye Tenis Federasyonu - I.Kademe Lisansı
-Gedik Üniversitesi - Atletik Performans Koçluğu ve Kondisyonerlik
-Türkiye Atletizm Federasyonu 2.Kademe Lisansı

Derslerimi online ve yüzyüze olacak şekilde vermekteyim. 
''Sağlık hızlı kilo vermekten daha önemli unutmayın lütfen.''


Aynı zamanda blog ve alanıma ait bilimsel makale (Dergi park) yazarıyım. Burada yasak olduğundan link veremiyorum.

Milli atletim ve tenis branşında da çeşitli türkiye şampiyonlarım mevcut..(yıldızlar,üniversite oyunları)

Yaklaşık 5 yıldır ders veriyorum. Online zamanı olmayıp (kendisi yapmak isteyen danışanlarıma) kişiye özel programlama çıkararak, evde / spor salonunda yapacağı hareketlerin videosunu danışanıma özel çekiyorum ve kendisine iletiyorum. Bu sayede aklında hiçbir soru işareti kalmıyor ve istediği zaman videoya bakabiliyor.

daha fazla gör

Dersle ilgili bilgiler

  • Tüm seviyeler
  • İngilizce
  • Türkçe

Dersin işlenebildiği tüm diller :

İngilizce

Türkçe

Derslerimi öncelikli olarak mümükünse yüzyüze (Ders verdiğim spor salonunda ya da danışanımın evinde) mümkün değilse de online olarak webcam üzerinden yapmaktayım. Derslerim bireysel ve grupla olacak şekilde düzenlenmektedir. Dersi alacak danışanımla bunun bilgisini önceden konuşuyoruz. Online zamanı olmayıp (kendisi yapmak isteyen danışanlarıma) kişiye özel programlama çıkararak, evde / spor salonunda yapacağı hareketlerin videosunu danışanıma özel çekiyorum ve kendisine iletiyorum. Bu sayede aklında hiçbir soru işareti kalmıyor ve istediği zaman videoya bakabiliyor.

Öğrencimin ihtiyacı olan araç gereçleri birlikte temin etmekteyiz. Gerektiğinde 1 adet direnç bandıyla bile neler yapabileceğimize şaşıracaksınız.

Derste önceliğim teorik olarak uygulayacağımız konuyu anlatmak ve sonrasındaysa uygulamalı şekilde öğrencime göstermek.
Derslerime her yaş kesimi katılabilir. 7'den 70'e öğrencim var.

Derslerimi online ve yüzyüze olacak şekilde vermekteyim. 
''Sağlık hızlı kilo vermekten daha önemli unutmayın lütfen.''

“ÖNEMLİ NOT: İLAN DERS FİYATIMI DÜŞÜK TUTMAMIN SEBEBİ SİZİN BAŞLANGIÇTA FAZLADAN 400₺ ÖDEMEMENİZ İÇİN️DİR. ÇÜNKÜ SİTE İLK ÖNCE SİZDEN BEN NE KADAR BELİRTTİYSEM O ÜCRETİ KESİYOR VE BU SADECE İLETİŞİME GEÇEBİLMEMİZ ADINA. BUNU SİZ AZ ÜCRET ÖDEYİN DİYE DÜŞÜK TUTUYORUM. ASIL İNDİRİMLİ DERS FİYATLARIM AŞAĞIDADIR”

Ocak ayı itibariyle  Ders paket fiyatlarımız;

Bireysel ders başı: 800₺
2 Kişilik grupla 450₺
3 Kişilik grupla 350₺
4 Kişilik grupla 300₺

Danışanlarımın amacına yönelik;
-Kondisyon kazanımı,
-Formda kalma,
-Kilo alma,
-Kilo verme,
-Postür bozukluğu,
-Spor Koçluğu,
-Yaşam Koçluğu,
Gibi çalışmalarla danışanımın hedefine ulaşırız.


Unutmamanız gerekenler;
1 yılda aldığınız kiloyu 1 haftada sağlıklı bir şekilde verebileceğinizi düşünmeyin lütfen. Biz insanoğlu olarak bu hataya düşüyoruz. Sanki 1 haftada 15 günde 5-10 kilo verdirecek o ''mucize'' insan bizmiş gibi duruyoruz. Fakat doğruları konuşalım. Her zaman asıl kişi ''sizsiniz.'' Yani siz bizlerin söylediklerinden dışarı çıkmadığınız takdirde ve olabildiğince kendinizi zorlayarak bir spor-diyet programı uyguladığınız taktirde işte o zaman hedeflere nasıl ulaştığımızı göreceksiniz :).

Sağlıkla ve Sporla Kalın.
Tarık.

Aynı zamanda superprofun UK sitesinde de ilanım mevcut. Yurtdışından da birçok öğrencim mevcut.

daha fazla gör

Ücretler

Ücret

  • 800₺

Paket fiyatları

  • 5 saat: 4000₺
  • 10 saat: 8000₺

Online

  • 800₺/saat

Tarık Video

Tarık hakkında daha fazla bilgi edin

Tarık hakkında daha fazla bilgi edin

  • Kaç yaşında spor yapmaya başladınız? Bize bu dönemden bahsedin.

    10 Yaşında spor yapmaya başladım. 5.Sınıfta arkadaşımın beni atletizm ile tanıştırmasıyla 3 sene sonunda milli takıma girdim. Daha sonrasında 12.sınıfta tekrar milli takıma girerek. 2 Kez milli olmuş oldum. Ve sonrasında yaşadığım sağlık sorunlarından ötürü atletizmi bırakarak. Diğer spor dallarına yönelim sağladım.
  • Favori sporlarınız, iyi derecede yaptığınız sporlar veya keşfetmek istediğiniz sporlar?

    Buz hokeyi, Atletizm,tenis, voleybol, pilates, fitness,rafting.
  • Günlük spor hayatımıza neler katacağınızı öyle bir anlatın ki şortlarımızı giyip dışarı çıkalım!

    Günlük spor sizin hayatınıza sadece sizin görünüşünüzü şekillendirmekle kalmayarak, mental olarak da sizi en üste çıkarır. İstediğiniz şeylere ulaşmak için spor sizi ona bir adım daha yaklaştıracaktır. En basiti sağlık sorunlarınız, ufak bir sağlık sorununuz bile olsa bu sporla çözülebilecek bir şey oluyor çoğu zaman. Sosyal hayat? Sosyal hayatınıza sporun katkısı öyle büyük oluyor ki kendi kendinize bile bazen zaman ayıramıyorsunuz. Spordan tanıştığınız arkadaşlıklar kurunca.
  • Size ilham veren spor maceranız? Nasıl olduğunu anlatın.

    5.Sınıfta çok çekingen biriydim. Arkadaşlarım atletizme giderken ben de gitmek isterdim ama çok çekinirdim. Ve kız arkadaşlarımdan biri beni davet ederek bu büyük adımı atmamı sağladı. İlk gittiğimiz yarışmada o kız arkadaşımla 1.olduk.
  • Sporcu olarak en büyük başarınızı anlatın!

    En büyük başarım anneme vermiş olduğum sözü tutup, annemi gururlandırmak oldu. Tüm çevrem ''bu çocuk spor yaparak nereye geleceğini düşünüyor, spor hayatını kurtarmayacak otursun ders çalışsın'' dedi. 3.yılımda milli takıma girdim. Tekrar aynı cümleleri kurdular ve 4 yıl sonra gençler katagorisinde tekrardan milli takıma girdim. Yine aynı cümleleri kurdular yapamaz dediler Spor Bilimleri fakültesini kazandım. Ve şu an 4.sınıfım okulum bitiyor, kendim antrenörlük yapıyorum..
  • Ünlü bir sporcuyla jogging yapma şamsınız olsaydı, kimi tercih ederdiniz? Ona hangi soruları sorardınız?

    Kesinlikle Usain Bolt olurdu. Her zaman idolüm oldu. Ve ona başarının sırrını sorardım. Ve biliyorum o herkes gibi sadece ''çok çalışmak'' cevabını vermeyecektir.
  • Öğrencinin azimli ve formda kalmasını sağlamak için neler yapardınız?

    Öğrencimin azimli ve formda kalmasını sağlamak için ona 2 günde bir motivasyon konuşması yapmaktayım. Kendisiyle olan diyaloğumu çok sık tutarak beslenme düzeniyle birlikte çoğu düzenini öğrenerek ona göre plan yapmaktayım. Ve öğrencilerim genellikle buna uymaktadır.
  • Sizi süper sportif ve SuperÖğretmen yapan özelliğiniz nedir?

    Belki herkes gibi aynı cevap olacak ama ben sanırım bu meslek için doğmuşum. Çevremdeki herkesin dediği tek cümle bu işi ne kadar severek yaptığımın gözlerimden belli olması. Ben sporu küçüklüğümden beri seven biriyim. Babama göre spor boş bir işti. Ben ona sporu sevdirene kadar… 😊
--
--

Benzer Personal Trainer öğretmenleri

  • Ege

    İstanbul & Online

    5 (45 yorum)
    • 950₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • GİZEM

    & Online

    5 (7 yorum)
    • 750₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Özcan

    & Online

    5 (5 yorum)
    • 1500₺/saat
  • KORAY

    & Online

    5 (4 yorum)
    • 700₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Ahmet

    & Online

    Yeni
    • 200₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Turgut

    & Online

    5 (3 yorum)
    • 1200₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Eren Can

    Şişli & Online

    Yeni
    • 1000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Nurullah

    5 (1 yorum)
    • 1200₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Yağız Kadir

    & Online

    5 (1 yorum)
    • 500₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Alperen

    & Online

    5 (13 yorum)
    • 1100₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Talha

    & Online

    5 (3 yorum)
    • 2000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Ferhat Can

    & Online

    5 (1 yorum)
    • 750₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Sevin

    & Online

    Yeni
    • 2500₺/saat
  • Enes

    & Online

    Yeni
    • 1000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Emre kubilay

    & Online

    Yeni
    • 1000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Enes

    & Online

    Yeni
    • 600₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Suleyman

    & Online

    Yeni
    • 1000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Ömercan

    & Online

    5 (5 yorum)
    • 1500₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Salih

    & Online

    Yeni
    • 800₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Ibrahim

    & Online

    5 (3 yorum)
    • 499₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Personal Trainer öğretmenlerini gör