İlayda profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
İlayda
- Ücret 450₺
- Cevaplama 1 saat
-
Öğrenci1
İlayda Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
İlayda Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
450₺/saat
Pilates öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Pilates
Merhabalar. APPI Klinik Pilates MatWork 1, Sportfiz Klinik Pilates Matwork 1-2-3 ve Sportfiz Klinik Pilates Reformer 1-2-3 sertifikalarına sahibim. Eğitimlerim ile sizlere yardımcı olmak için buradayı
- Pilates
Ders mekanı
Önerilen
İlayda, öğrencileri tarafından sevilen bir öğretmendir. Kendisi ciddiyeti, öğretme biçimi ve derslerinin kalitesi sayesinde önerilmiştir. Güvenle ilerlemek için doğru bir seçim.
İlayda ile ilgili bilgiler
Postür, günlük hayatımızı oldukça etkileyen bir faktördür. Ağrılarımızın birçoğu yanlış postürden, stabilizasyon eksikliğinden ve kas kuvvetsizliğinden gelmektedir. Düzenli olarak yapılan pilates ile bunlarla baş etmek oldukça kolay. Zamanında bu sorunlarla baş etmiş birisi olarak ihtiyacı olan kişilere pilates ile fizyoterapiyi harmanlayarak yardımcı olmak istiyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Merhabalar. Ben APPI Klinik Pilates Matwork 1, Sportfiz Klinik Pilates Matwork 1-2-3 ve Sportfiz Klinik Pilates Reformer 1-2-3 eğitimlerimi tamamlamış bulunmaktayım. Bu eğitimlerle birlikte edindiğim bilgileri harmanlayıp sizlere günlük hayatlarınızda yardımcı olmak istiyorum. Güçlenme, stabilizasyon sağlama ve postür düzenleme açısından yardımcı olmak için buradayım.
daha fazla gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
2
İlayda Hanım ile bir süredir seans yapıyoruz. İşim gereği gün içerisinde çok fazla ayakta kalıyorum ve bu yüzden bel ağrısı çekiyordum. Duruşumu düzeltmeme ve kaslarımı güçlendirerek ağrılarımı azaltmamda yardımcı oldu. Yönlendirmeleri ve önerileriyle birlikte günlük hayatımda da kullanmam gerekenleri gösterdi. Çok teşekkür ederim.
İlayda hocamın kibarlığı ve güler yüzlülüğü sayesinde çok rahat dersler yaptık. Masa başı çalıştığım için olan bel ve sırt ağrılarımı geçirmede bana çok yardımcı oldu. Bu alanda istikrar sağlayacağımı düşünmüyordum ama İlayda hocamın enerjisi ve güler yüzü sayesinde dersleri iple çekiyorum. Beni zorlamadan etkili ve eğlenceli bir şekilde ders aldığım için çok mutluyum herkese tavsiye ederim
Daha fazla referans gör
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 450₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 1800₺
- 10 saat: 3500₺
Online
- 450₺/saat
Benzer Pilates öğretmenleri
Doğukan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sefa
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Marya
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Betül
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Caner
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mehmet
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Rıdvan
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yusuf
& Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kemal
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Elif
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kadir
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Buse hande
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayşenur
& Online
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Can
Üsküdar
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Onurcan
& Online
- 3500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayhan Eraycan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Burak
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selva
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fatma
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Pilates öğretmenlerini gör
