İlayda

5 (2 üye yorumu)

Ücret 450₺
Cevaplama 1 saat
Öğrenci
İlayda Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
1
İlayda Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

5 (2 üye yorumu)

450₺/saat

Pilates öğretmenlerini gör

Bu öğretmenin programı maalesef dolu

Pilates

Merhabalar. APPI Klinik Pilates MatWork 1, Sportfiz Klinik Pilates Matwork 1-2-3 ve Sportfiz Klinik Pilates Reformer 1-2-3 sertifikalarına sahibim. Eğitimlerim ile sizlere yardımcı olmak için buradayı

Pilates

Ders mekanı

- Online

Önerilen

İlayda, öğrencileri tarafından sevilen bir öğretmendir. Kendisi ciddiyeti, öğretme biçimi ve derslerinin kalitesi sayesinde önerilmiştir. Güvenle ilerlemek için doğru bir seçim.

İlayda ile ilgili bilgiler

Postür, günlük hayatımızı oldukça etkileyen bir faktördür. Ağrılarımızın birçoğu yanlış postürden, stabilizasyon eksikliğinden ve kas kuvvetsizliğinden gelmektedir. Düzenli olarak yapılan pilates ile bunlarla baş etmek oldukça kolay. Zamanında bu sorunlarla baş etmiş birisi olarak ihtiyacı olan kişilere pilates ile fizyoterapiyi harmanlayarak yardımcı olmak istiyorum.

Dersle ilgili bilgiler

Merhabalar. Ben APPI Klinik Pilates Matwork 1, Sportfiz Klinik Pilates Matwork 1-2-3 ve Sportfiz Klinik Pilates Reformer 1-2-3 eğitimlerimi tamamlamış bulunmaktayım. Bu eğitimlerle birlikte edindiğim bilgileri harmanlayıp sizlere günlük hayatlarınızda yardımcı olmak istiyorum. Güçlenme, stabilizasyon sağlama ve postür düzenleme açısından yardımcı olmak için buradayım.

Referanslar

Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir

M

Mezide

İlayda Hanım ile bir süredir seans yapıyoruz. İşim gereği gün içerisinde çok fazla ayakta kalıyorum ve bu yüzden bel ağrısı çekiyordum. Duruşumu düzeltmeme ve kaslarımı güçlendirerek ağrılarımı azaltmamda yardımcı oldu. Yönlendirmeleri ve önerileriyle birlikte günlük hayatımda da kullanmam gerekenleri gösterdi. Çok teşekkür ederim.
Devamını oku

M
Mezide
İlayda Hanım ile bir süredir seans yapıyoruz. İşim gereği gün içerisinde çok fazla ayakta kalıyorum ve bu yüzden bel ağrısı çekiyordum. Duruşumu düzeltmeme ve kaslarımı güçlendirerek ağrılarımı azaltmamda yardımcı oldu. Yönlendirmeleri ve önerileriyle birlikte günlük hayatımda da kullanmam gerekenleri gösterdi. Çok teşekkür ederim.
E

Ece

İlayda hocamın kibarlığı ve güler yüzlülüğü sayesinde çok rahat dersler yaptık. Masa başı çalıştığım için olan bel ve sırt ağrılarımı geçirmede bana çok yardımcı oldu. Bu alanda istikrar sağlayacağımı düşünmüyordum ama İlayda hocamın enerjisi ve güler yüzü sayesinde dersleri iple çekiyorum. Beni zorlamadan etkili ve eğlenceli bir şekilde ders aldığım için çok mutluyum herkese tavsiye ederim
Devamını oku

E
Ece
İlayda hocamın kibarlığı ve güler yüzlülüğü sayesinde çok rahat dersler yaptık. Masa başı çalıştığım için olan bel ve sırt ağrılarımı geçirmede bana çok yardımcı oldu. Bu alanda istikrar sağlayacağımı düşünmüyordum ama İlayda hocamın enerjisi ve güler yüzü sayesinde dersleri iple çekiyorum. Beni zorlamadan etkili ve eğlenceli bir şekilde ders aldığım için çok mutluyum herkese tavsiye ederim
Daha fazla referans gör

daha fazla gör

Ücretler

Ücret

450₺

Paket fiyatları

5 saat: 1800₺
10 saat: 3500₺

Online

450₺/saat

Merhabalar. APPI Klinik Pilates MatWork 1, Sportfiz Klinik Pilates Matwork 1-2-3 ve Sportfiz Klinik Pilates Reformer 1-2-3 sertifikalarına sahibim. Eğitimlerim ile sizlere yardımcı olmak için buradayı

Ders mekanı

Önerilen

İlayda ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Referanslar

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

Online

Benzer Pilates öğretmenleri

16 yıllık tecrübeyle orijinal klasik pilates; stüdyomda kişiye özel seanslar , grup dersleri ve evinizin konforunda on-line dersler.. türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe antrenör i̇brahim gürbüz

Kişiye özel, online birebir veya grup dersleri için iletişime geçebilirsiniz. size özel programlarımızla hedefinize birlikte ulaşabiliriz.

Hayal ettiğiniz bedene ve mantaliteye ulaşmak için çıktığınız bu yolda size koçluk etmeye hazırım

Spor bilimleri mezunu fitness, kickboks, pilates alanın da uzman kişiye özel program ile hem beslenme hem antrenman planlaması

İstanbu ataşehir ders veriyorum spor bana en zor zamanda tek destek tek motivasyon tek umut bazen tek mutluluğum çok zamanlarda ve tek kendimi iyi hissettiğim şey

İstanbul maltepe'deki stüdyomuzda reformer pilates eğitimi vermekteyim. özel, düet, grup şeklinde dersler mevcuttur.

Kişilerin istek, ihtiyaçlar ve anatomik yapısına uygun egzersiz planlaması ve kişisel antrenörlük hizmeti vermekteyim

Beden eğitimi öğretmeni & kişisel antrenör | yağ yakımı, sıkılaşma ve kuvvet gelişimi, postür analizi, esneklik, pilates eğitmeni, fitness eğitmeni, voleybol antrenörü, voleybol özel ders

Fitness cross yağ yakma sıkılaşma ve form konusunda profesyonel takip ve sürekli şekilde özel ders programı

Kaslarını güçlendir, zihnini rahatlat: her seviyeye uygun kişisel pilates eğitimleri, mat ve reformer

Tcf 2. kademe pilates ve his 1. kademe yoga eğitmeniyim. yüz yüze ve online ders vermekteyim.

Uzın yıllardır basi̇ sistemine uygun olarak ders içerikleri üretiyorum. reformer ile ister online ister birebir benim kadıköy/ merdivenköy'deki mekanımda ders vermekteyim.

Bedeninize esneklik, güç kazandırmak için reformer pilates, düet ve grup derslerime bekliyorum. kadıköy yeldeğirmeni ve caddebostan da hizmet vermekteyim.

Tvgfbf 2. kademe fitness antrenörü, pilates eğitmeni, medikal egzersiz uzmanı, fizyoterapi mezunu ve diyetisyenim . sıradan programlardan hepimiz sıkıldık. artık bir şeyler farklı olmalı.

Uzman personal trainer'dan kişiye özel planlama ve ders! (egzersiz, beslenme, kardiyo planlaması ve 7/24 danışmanlık hizmeti)

Sıkı bir vücut için başlayalım. harekete geçmek hazırsan başlamaya ne dersin? ben hazırım, ya sen ?

Kişisel antrenman | grup egzersizleri | pilates | crosstraining | 🩺 medikal egzersiz uzmanı | bilimsel & sürdürülebilir programlar | hedefe odaklı koçluk

Size ozel olusturulmus ders akisiyla full ekipmanli (reformer, chair, barrel, mat) pilates dersleri vermekteyim. size en yakin locasyonda, size uygun saatlerde hizmet vermekteyim.

Kişiy özel keyifli ve veriml pilates reformes dersleriile hem vücudun şekil alsın hem sıkılaşsın

2015 de besyo'yu kazandım okula başlamakla birlikte iş hayatına atıldım yaklaşık 12 yıldır aktif olarak mesleğimi sürdürüyorum

Merhabalar. APPI Klinik Pilates MatWork 1, Sportfiz Klinik Pilates Matwork 1-2-3 ve Sportfiz Klinik Pilates Reformer 1-2-3 sertifikalarına sahibim. Eğitimlerim ile sizlere yardımcı olmak için buradayı

Ders mekanı

Önerilen

İlayda ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Referanslar

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

Online

Benzer Pilates öğretmenleri

16 yıllık tecrübeyle orijinal klasik pilates; stüdyomda kişiye özel seanslar , grup dersleri ve evinizin konforunda on-line dersler.. türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe antrenör i̇brahim gürbüz

Kişiye özel, online birebir veya grup dersleri için iletişime geçebilirsiniz. size özel programlarımızla hedefinize birlikte ulaşabiliriz.

Hayal ettiğiniz bedene ve mantaliteye ulaşmak için çıktığınız bu yolda size koçluk etmeye hazırım

Spor bilimleri mezunu fitness, kickboks, pilates alanın da uzman kişiye özel program ile hem beslenme hem antrenman planlaması

İstanbu ataşehir ders veriyorum spor bana en zor zamanda tek destek tek motivasyon tek umut bazen tek mutluluğum çok zamanlarda ve tek kendimi iyi hissettiğim şey

İstanbul maltepe'deki stüdyomuzda reformer pilates eğitimi vermekteyim. özel, düet, grup şeklinde dersler mevcuttur.

Kişilerin istek, ihtiyaçlar ve anatomik yapısına uygun egzersiz planlaması ve kişisel antrenörlük hizmeti vermekteyim

Beden eğitimi öğretmeni & kişisel antrenör | yağ yakımı, sıkılaşma ve kuvvet gelişimi, postür analizi, esneklik, pilates eğitmeni, fitness eğitmeni, voleybol antrenörü, voleybol özel ders

Fitness cross yağ yakma sıkılaşma ve form konusunda profesyonel takip ve sürekli şekilde özel ders programı

Kaslarını güçlendir, zihnini rahatlat: her seviyeye uygun kişisel pilates eğitimleri, mat ve reformer

Tcf 2. kademe pilates ve his 1. kademe yoga eğitmeniyim. yüz yüze ve online ders vermekteyim.

Uzın yıllardır basi̇ sistemine uygun olarak ders içerikleri üretiyorum. reformer ile ister online ister birebir benim kadıköy/ merdivenköy'deki mekanımda ders vermekteyim.

Bedeninize esneklik, güç kazandırmak için reformer pilates, düet ve grup derslerime bekliyorum. kadıköy yeldeğirmeni ve caddebostan da hizmet vermekteyim.

Tvgfbf 2. kademe fitness antrenörü, pilates eğitmeni, medikal egzersiz uzmanı, fizyoterapi mezunu ve diyetisyenim . sıradan programlardan hepimiz sıkıldık. artık bir şeyler farklı olmalı.

Uzman personal trainer'dan kişiye özel planlama ve ders! (egzersiz, beslenme, kardiyo planlaması ve 7/24 danışmanlık hizmeti)

Sıkı bir vücut için başlayalım. harekete geçmek hazırsan başlamaya ne dersin? ben hazırım, ya sen ?

Kişisel antrenman | grup egzersizleri | pilates | crosstraining | 🩺 medikal egzersiz uzmanı | bilimsel & sürdürülebilir programlar | hedefe odaklı koçluk

Size ozel olusturulmus ders akisiyla full ekipmanli (reformer, chair, barrel, mat) pilates dersleri vermekteyim. size en yakin locasyonda, size uygun saatlerde hizmet vermekteyim.

Kişiy özel keyifli ve veriml pilates reformes dersleriile hem vücudun şekil alsın hem sıkılaşsın

2015 de besyo'yu kazandım okula başlamakla birlikte iş hayatına atıldım yaklaşık 12 yıldır aktif olarak mesleğimi sürdürüyorum

Paylaş

Onaylı öğretmen profili

seviyeler

Dersin işlenebildiği tüm diller

Yorum

Évaluations

Referanslar

ücretsiz dersler

Bu ilanı şikayet et