Dilara için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Dilara
- Ücret 149₺
- Cevaplama 1 saat
149₺/saat
Yağ yakma öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Yağ yakma
- Formda kalma
- Pilates
- Esneme
- Hafif gym
- Aerobik
Marmara Üniversitesi BESYO mezunu, profesyonel sporcu geçmişi olan şimdi ise öğretmen hocadan Pilates, formda kalma antrenmanları verilir.
- Yağ yakma
- Formda kalma
- Pilates
- Esneme
- Hafif gym
- Aerobik
Ders mekanı
Dilara ile ilgili bilgiler
Marmara Üniversitesi BESYO mezunuyum. Eğitimimden sonra formasyon aldım. 5 senelik Fenerbahçe SK altyapısında kondisyonerlik ve antrenörlük yaptım. Özel bir kurumda yaklaşık 6 senedir beden eğitimi öğretmeniyim. Bunların yanı sıra çocuklara ve yetişkinlere yönelik özel dersler vermekteyim. Basketbol branşında Türkiye ve İstanbul başarılarım mevcuttur.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Derslere başlangıçta kişinin istekleri doğrultusunda değerlendirip buna uygun antrenman programı belirlerim. Kişinin vücut yapısına uygun program hazırlamak en önemli noktalardan biridir. Aynı zamanda kişiye sporu sevdirmek benim için çok kıymetlidir. Derslere kasları spora hazır hale getimek için dinamik ısınma ve streching ile başlarım. Sonrasında kişiye özel hazırladığım egzersiz programını küçük molalar ekleyerek yürütürüm. Sakatlanmaları önlemek amacıyla spor sonrasında soğuma egzersizlerini yaptırmayı asla ihmal etmem.
daha fazla gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
1
Dilara hocayla yakından tanışıyoruz. Bu bakımdan kendisinin ders işleyişine birçok kez tanık oldum. Spor konusunda oldukça deneyimli bir öğretmen. Yetişkinlerin yanı sıra çocuklarla iletişimi çok iyi. Bu konuda onu hep tavsiye ediyorum.
Daha fazla referans gör
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 149₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 745₺
- 10 saat: 1490₺
Online
- 149₺/saat
Benzer Yağ yakma öğretmenleri
Alperen
& Online
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Volkan
& Online
- 3000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mehmet
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mehmet Can
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Muhammed
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mustafa
Maltepe
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Doğukan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tolga
Kadıköy & Online
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emre
& Online
- 2200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Furkan
& Online
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Furkan
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Taylan
& Online
- 1400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Burak
& Online
- 1300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Bilal
& Online
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Abdulkadir
& Online
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mehmet
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Caner
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dorukan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Yağ yakma öğretmenlerini gör
