İlk ders ücretsiz
Kübra için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Kübra
- Ücret 1600₺
- Cevaplama 24 saat
-
Öğrenci5
Kübra Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Kübra Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
1600₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Pilates
- Kas güçlendirme
Kübra Dağlı Personal Trainer & Fitness Uzmanı Kübra Dağlı Personal Trainer & Fitness Uzmanı
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Pilates
- Kas güçlendirme
Ders mekanı
-
Kübra öğretmenin evinde: Gebze
- Online
-
Kübra ile ilgili bilgiler
Antrenman yaklaşımım; bilimsel temelli, fonksiyonel ve sürdürülebilir sonuçlar üzerine kuruludur. Amacım yalnızca egzersiz yaptırmak değil, bedeni doğru hareket etmeyi öğrenir hale getirmektir.
Body building prensiplerine dayalı kuvvet ve hipertrofi programları planlıyor, kas gelişimini sistemli ve ölçülebilir şekilde takip ediyorum.
Bireysel antrenmanlar ve fitness odaklı grup derslerinde; kuvvet, dayanıklılık, postür ve genel fiziksel kapasiteyi geliştirmeye yönelik programlar uygularım.
Özellikle spora yeni başlayan, uzun süredir hareketsiz yaşayan ya da bel–boyun–diz hassasiyeti bulunan bireylerle güvenli ve kontrollü şekilde çalışmayı önceliklendiriyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Her bireyin bedeni, geçmişi ve kapasitesi farklıdır.
Bu nedenle hazır programlar yerine, kişiye özel planlama ile ilerlerim.
Doğru teknik, doğru yüklenme ve sürdürülebilir gelişim; sakatlanma riskini azaltırken uzun vadeli sonuç sağlar.
Hedefim kısa sürede yoran değil, uzun süre devam edilebilen bir antrenman düzeni oluşturmaktır.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 1600₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 7500₺
- 10 saat: 13000₺
ücretsiz dersler
Kübra ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 30dk
Online
- 1600₺/saat
Detaylar
8 li ders paketi 10400
10 lu ders paketi 13000
12 li ders paketi 14400
24 lü ders paket 26400
Gebze bölgesinde karma (kadın - erkek karışık ) spor salonunda yada kadınlara özel anlaşmalı spor salonlarımda dersler vermekteyim.
Erkek üyelerim için ÜNİFİT FİTNESS tatlıkuyu spor salonu
Kadın üyelerim için Life Form Sport Center
NOT: Yüz yüze derslerimi sadece gebze bölgesinde vermekteyim ve evde değil anlaşmalı spor salonlarımdan birinde. Diğer şehirler için online ders hizmeti geçerlidir.
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
-
![]( "teacher_picture")
Ahmet
Gebze & Online- Yeni
Spor geçmişime dayanarak vücudunu geliştirmeyi ve güzelleştirmeyi isteyen bireylere en optimum düzeyde fayda vermek amacıyla bu ilanı açıyorum.
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Emre
& Online- Yeni
Spor bilimleri fakültesi mezunu fitness antrenöründen kisiye ve amaca yönelik ders fırsatı
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
İsmail
& Online- Yeni
Spor ile 5 yıldır iç içe yaşıyorum.araştırma yapmayı seviyorum.kas geliştirme ve yağ yakımı hakkında genel halktan daha bilgili olduğumu düşünüyorum.yüz yüze özel eğitim vermeyi düşünüyorum.
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Nilhan ceylan
- Yeni
Smmm, mali̇ i̇şler müdürlüğü 30 yil, mali̇yet muhasebe, genel muhasebe ve bütçe alan konulu, dershane, okul veya özel ders verebi̇li̇ri̇m..
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Sevinç
& Online- Onaylı
Tuzla’da ister yüzyüze homestudio reformer pilates ya da grup mat pilates dersleri verilir. onlinede de birebir ve grup mat pilates dersleri verilir.
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Hülya
& Online- Yeni
Spor bilimleri mezunundan 10+ yıllık deneyimle hedeflerinize uygun online özel ders ve antrenman programı!
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Fztsedanur
& Online- Yeni
Fizyoterapistten online kişiye özel pilates ve kadın sağlığı egzersizleri | pelvik taban ve postür
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Enes
- Yeni
Spor bilimleri tenis antrenörlüğü mezunu tarafından tenis bireysel ve grup dersleri almaya hazır mısınız..
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ozlem
& Online- Yeni
Profesyonel fitness§reformer pilates eğitmenindenkişiye özel ders hedefinize, kondisyon seviyenize ve ihtiyaçlarınıza uygun birebir antrenman programları hazırlıyorum.
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Faruk
& Online- Yeni
Besyo mezunu fitness eğitmeninden özel ders alabilirsiniz. her yaşa ve seviyeye uygun eğitim verilmektedir.
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Yunus emre
& Online- Yeni
Marmara üniversitesi spor bilimler fakültesi antrenörlük bölümünden iyi bir derece ile mezun. medikal fitness, atletik performans ve kilo alma kilo verme alanlarında uzman. yaklaşık yedi yıldır antren
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Nur sevim
& Online- Yeni
- antrenörlük eğitimi bölümü son sınıf öğrencisiyim. - 4 yıldır eğitmenlik deneyimimi sürdürüyorum. - kick boks, step, mat pilates, esneme, kardiyo ve fitness alanlarında ders veriyorum.
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Cemal
& Online- Yeni
Spor bilimleri fakültesi, sporcu ve antrenör. derslerde hareketin en teknolojik ve eğlenceli alternatifleriyle gelişim kaçınılmaz.
- 2500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Emir
& Online- Super öğretmen
Kilo alma kilo verme ,birebir eğitim,sporcu beslenmesi,hayat koçluğu,düzenli yaşam planlaması ve bununla birlikte oluşturulan sistemlere dayılı profesyonel bir eğitim süreci.
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Hüsnü
& Online- Onaylı
Deneyimli antrenörden özel ders- fitness- vücut şekillendirme- kilo alma/verme-yağ yakımı-kas güçlendirme- hipertrofi
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Emir
& Online- Yeni
12 yıldır sporun içindeyim profesyonel futbol oynadım hala devam ediyorum baya bilgiye sahibim spor hakkında 12 yıllık bir geçmişim var
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
İbrahim
& Online- Lider
Spor bilimleri doktora mezunu fitness antrenöründen bilimsel temelli ve kişiye özel egzersiz dersleri
- 695₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ege
İstanbul & Online- Lider
Uzman personal trainer'dan kişiye özel planlama ve ders! (egzersiz, beslenme, kardiyo planlaması ve 7/24 danışmanlık hizmeti)
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Hüseyin
& Online- Lider
Sertifikalı personal trainer – 24 yorum, 5.0 puan | kişiye özel online fitness & kilo verme | i̇lk ders ücretsiz
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Hatice
& Online- Lider
Kişiye özel online fitness & pilates dersleri | 9+ yıllık deneyim | besyo mezunu & uluslararası 2. kademe sertifikalı eğitmen
- 1000₺/saat
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
