İlk ders ücretsiz
Eyüp profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Eyüp
- Ücret 950₺
- Cevaplama 1 saat
950₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Fitness
- Yağ yakma
- Formda kalma
Kas geliştirme (hipertrofi) * Yağ yakımı ve vücut şekillendirme * Kuvvet artışı * Fonksiyonel antrenman * Doğru egzersiz tekniği * Başlangıç ve orta-ileri seviye programlama * Beslenme konusunda temel
- Personal Trainer
- Fitness
- Yağ yakma
- Formda kalma
Ders mekanı
-
Eyüp öğretmenin evinde:
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
-
Eyüp ile ilgili bilgiler
Merhaba, ben 10 yılı aşkın süredir profesyonel olarak fitness ve vücut geliştirme alanında çalışan bir performans antrenörüyüm.
Bu süreçte sıradan antrenman programları değil, tamamen sonuç odaklı ve bireye özel sistemler tasarladım. Çalıştığım her kişi için hedef; sadece fit bir görünüm değil, sürdürülebilir bir fizik, disiplin ve performans standardı oluşturmak oldu.
Uzmanlık alanlarım:
* Kas kütlesi artırma ve ileri seviye hipertrofi sistemleri
* Yağ oranı düşürme ve estetik vücut kompozisyonu
* Güç ve performans geliştirme protokolleri
* Fonksiyonel ve atletik kondisyon antrenmanları
* Kişiye özel periodizasyon ve programlama
* Teknik düzeltme ve sakatlık riskini minimize etme
* Temel beslenme stratejileri ve vücut optimizasyonu
Her birey için standart bir program uygulamam. Fiziksel kapasite, hedef, yaşam düzeni ve disiplin seviyesine göre tamamen kişiye özel bir sistem kurarım. Çünkü gerçek değişim, genel planlarla değil; doğru strateji ve doğru uygulamayla gerçekleşir.
Benim yaklaşımım kısa vadeli motivasyon değil, uzun vadeli dönüşümdür. Çalıştığım kişilerde hedef; estetik, güçlü ve kontrollü bir vücut yapısını kalıcı hale getirmektir.
Eğer sadece spor yapmak değil, vücudunu profesyonel bir sistemle geliştirmek ve gerçek bir dönüşüm yaşamak istiyorsan, birlikte çalışabiliriz.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Her öğrencinin hedefi ve fiziksel seviyesi farklıdır. Bu nedenle antrenman programlarını tamamen kişiye özel hazırlıyor, gelişimini düzenli olarak takip ediyor ve gerektiğinde programını güncelliyorum.
Disiplinli, motive edici ve bilimsel temellere dayanan bir çalışma anlayışı benimsiyorum. İster spora yeni başlıyor ol, ister performansını bir üst seviyeye taşımak istiyor ol; hedeflerine birlikte ulaşabiliriz.
Sen de daha güçlü, daha sağlıklı ve daha fit bir vücuda ulaşmak istiyorsan, ilk dersimizde hedeflerini belirleyelim ve sana en uygun yol haritasını oluşturalım.
daha fazla gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
1
İşini bilen güvenilir adam gibi adam
Daha fazla referans gör
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 950₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 4750₺
- 10 saat: 9500₺
Online
- 950₺/saat
ücretsiz dersler
Eyüp ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Hüsnü
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emir
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dorukan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Bilal
& Online
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Erkam
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Umut
& Online
- 3500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yunus
& Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Erkut
& Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Halil
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tayfur
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ceren
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berk
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kemal
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Betül
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Caner
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Serkan
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Salih
& Online
- 699₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mustafa
Maltepe
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İhsan Alparslan
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Savaş
& Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
