Tuğba için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Tuğba
- Ücret 700₺
- Cevaplama 1 saat
-
Öğrenci2
Tuğba Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Tuğba Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
700₺/saat
Pilates öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Pilates
- Esneme
- Doğum sonrası spor
- Doğum öncesi spor
- Aerobik
Fizyoterapi ve rehabilitasyon bölümü mezunuyum. Anatomi ve fizyoloji bilgilerimle ve aldığım çeşitli eğitimlerle pilates derslerini kişiye özel en uygun şekilde verebilirim.
- Pilates
- Esneme
- Doğum sonrası spor
- Doğum öncesi spor
- Aerobik
Ders mekanı
Tuğba ile ilgili bilgiler
Fizyoterapist olduğum için kaslara ve egzersiz çeşitlerine hakimim. Bu sebeple en verimli şekilde Seanslar yapılır. Bedenimin neye ihtiyacı var ya da ne yaparsam daha iyi gelir gibi soruların yanıtlarını anlayarak ona göre bir akış belirlenebilir, özellikle bir sağlık probleminiz varsa kesinlikle fizyoterapistle çalışmanız gerekir
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- İngilizce
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
İngilizce
Türkçe
Kişinin kas kuvveti, esnekliği, beklentisi, vücudunun ihtiyacına göre dersler ayarlanmaktadır . Herhangi bir sağlık probleminiz varsa ( bel fıtığı,boyun fıtığı, kifoz , postural bozukluklar, ameliyat geçmişisi) buna uygun egzersiz çeşitleriyle ders daha verimli hale gelebilir. Her beden özeldir ve seanslar bu duruma uygun yapılmaktadır
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 700₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 3500₺
- 10 saat: 6500₺
Online
- 700₺/saat
Benzer Pilates öğretmenleri
-
![]( "teacher_picture")
Gizemnur
& Online- Onaylı
Beden eğitimi öğretmeni. pilates, bölgesel zayıflama, doğum sonrası kilo verme, ihtiyaca yönelik program.
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ege
İstanbul & Online- Lider
Uzman personal trainer'dan kişiye özel planlama ve ders! (egzersiz, beslenme, kardiyo planlaması ve 7/24 danışmanlık hizmeti)
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ömercan
& Online- Onaylı
Spor bilimleri fakültesi mezunu , 8 yıllık bir tecrübe ile sizleri hayallerinize ulaştırmak için buradayım
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ayça
& Online- Onaylı
Beden eğitimi ve spor öğretmenliği mezunuyum. tüm yaş grubuna basketbol, yüzme ve pilates dersleri vermekteyim.
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Gi̇zem
& Online- Super öğretmen
Pilates ve fitness ile daha güçlü, esnek ve fit bir bedene ulaşın! online: mat pilates,fonksiyonel antrenman ve kardiyo ️ salonda:reformer pilates ve fitness hedeflerinize ve seviyenize uygun birebi
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Nilüfer
& Online- Lider
Tvgfbf 2. kademe fitness antrenörü, pilates eğitmeni, medikal egzersiz uzmanı, fizyoterapi mezunu ve diyetisyenim . sıradan programlardan hepimiz sıkıldık. artık bir şeyler farklı olmalı.
- 1500₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
İlknur
& Online- Yeni
Reformer pilates ile kas gücünüzü arttırırken omurga sağlığınızı destekleyin ve bunu yaparken de zayıflayıp incelmenin keyfini yaşayın
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Cengizhan
& Online- Onaylı
Etiler/kavacık lokasyonunda bulunan spor salonumuzda fitness, pilates, atletik performans ve fizyoterapi hizmetimiz ile sizinle birlikteyiz. detaylar ve bilgi için bize ulaş! @zenleogymetiler
- 1250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Mahmood
& Online- Onaylı
"expert pilates instructor offering personalized sessions – posture correction, pain relief, and postpartum rehab!"
- 480₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Kanıt
& Online- Onaylı
Spor akademisi ve hareket bilimleri uzmanından fitness, yüzme, pilates branşları özel dersleri fit saglıklı yaşam eğitimi hizmeti
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Talha
& Online- Onaylı
Fitness alanında profesyonel ve akademik düzeyde, bilimsel nitelikte antrenmanlarla performansınızı arttırırken daha sağlıklı bir bedene ve ruha sahip olarak kaliteli vakit geçirin.
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ersel samet
& Online- Yeni
️ben ersel hoca 🫶 ️toplanın, hedefe gidiyoruz. fonksiyonel antrenman | spor performans ️kişiye özel antrenman & beslenme programlarımız ile kısa zamanda hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak isteri
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ferhat can
& Online- Yeni
"fitness, pilates ve yüzme branşlarında uzman, pedagojik formasyona sahip profesyonel antrenör. sadece fiziksel gelişime değil, zihin-beden bütünlüğüne odaklanarak sürdürülebilir bir hareket bilinci v
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Büşra
& Online- Onaylı
Trakya üniversitesi antrenörlük mezunuyum, 7 yıllık deneyimimle kişiye özel online pilates dersleri vermekteyim.evde formda kal, bedenini güçlendir ve esnekliğini artır. şimdi kaydol, hareket özgürlüğ
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Aslan mücahit
& Online- Yeni
Merhabalar ben aslan mücahit. nişantaşı/osmanbey'de bulunan crew sports club'da aletli pilates eğitmeniyim. salonumuzda bulunan özel pilates odamızda siz değerli misafirlerimize pilates yapma fırsatı
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Neslihan
& Online- Yeni
Yaşam koçuyla birebir online mat pilates dersi / yaşam koçu ile beraber birebir pilates
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Eray
& Online- Yeni
Beden eğitimi ve spor öğretmenliği yağ yakma, kas kazanımı, amaca uygun beslenme programı
- 1750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Suleyman
& Online- Yeni
10 yıla yakın pt deneyimim ve basketbol geçmişimle, antrenmanı beden-zihin dengesi olarak ele alıyorum. fonksiyonel egzersiz, pilates ve fitness ile kişiye özel programlar sunuyorum. hedefim sürdürüle
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Yasemin
Eyüpsultan & Online- Onaylı
Kendinize en büyük yatırımınız spordur. sende ekibime dahil ol ve zinde yaşa!
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Sevin
& Online- Yeni
Egzersiz danışmanlığı fizyoterapi ve rehabilitasyon mezunuyum.türkiye cimnastik federasyonundan pilates eğitmenliği aldım. uluslararası geçerli yoga eğitmenliğim de var. kişiye özel egzersiz planlayar
- 2500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Pilates öğretmenlerini gör
