İlk ders ücretsiz
İlknur profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
İlknur
- Ücret 850₺
- Cevaplama 1 saat
850₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Yağ yakma
- Pilates
- Kas güçlendirme
- Doğum sonrası spor
- Doğum öncesi spor
Reformer pilates ile kas gücünüzü arttırırken omurga sağlığınızı destekleyin ve bunu yaparken de zayıflayıp incelmenin keyfini yaşayın
- Yağ yakma
- Pilates
- Kas güçlendirme
- Doğum sonrası spor
- Doğum öncesi spor
Ders mekanı
-
İlknur öğretmenin evinde:
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 10 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
-
İlknur ile ilgili bilgiler
Reformer pilates ağrılar üzerinde çok etkili düzenli yapan herkes çok memnun denemeyenler için de ücretsiz deneme dersi yapıyorum. Herkesin ihtiyacı olan bir spor alanı kesinlikle tavsiye ederim ve kendim dedüzenli yapmaktayım. Ağrım olduğunda hemen yaptığım esnemeler sayesinde vücudum rahatlıyor bu nefretimi herkesin yaşamasını isterim özellikle masa başı çalışan, sürekli ayakta durmak zorunda olduğunuz işlerle ilgileniyorsanız
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- İngilizce
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
İngilizce
Türkçe
Fizyoterapist eşliğinde tamamen kişiye özel uyguladığım programla sıkılaşarak inceliyoruz. Ayrıca medikal olarak da Ağrılarınız için de tercih edebilirsiniz. Özellikle; bel-boyun ağrıları,fıtık, Postür bozukluğu, diz ağrıları ve kemik erimesi varsa detaylı bilgi için iletişime geçebilirsiniz.
online mat pilatesi, yüz yüze aletli pilates ikisini de aktif olarak yapmaktayım.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 850₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 4250₺
- 10 saat: 8500₺
ücretsiz dersler
İlknur ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Online
- 850₺/saat
Benzer Yağ yakma öğretmenleri
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Özcan
& Online
- 1500₺/saat
Turgut
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Eray
& Online
- 1750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ersel samet
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Suleyman
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Talha
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Enes
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ferhat Can
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Adem
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berkay
& Online
- 1499₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kanıt
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ahmet
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yunal
Beşiktaş
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüseyin
& Online
- 2500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alperen
& Online
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Erdoğan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mehmet han
Eyüpsultan & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berkay
İstanbul & Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Muhammed Bahaüddin
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Yağ yakma öğretmenlerini gör
