Baris için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Baris
- Ücret 150₺
- Cevaplama 1 saat
150₺/saat
Fitness öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Fitness
- Yağ yakma
- Formda kalma
- Kas güçlendirme
- Jimnastik
- Cross training
Endüstri Mühendisi bir Cross Training Hocasından Özel Ders : Fit olma, Kilo verme, Kondisyon artırma, Halter ve Jimnastik
- Fitness
- Yağ yakma
- Formda kalma
- Kas güçlendirme
- Jimnastik
- Cross training
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 10 km uzaklığa kadar gelebilir İstanbul konumundan
Baris ile ilgili bilgiler
- 3 yıldır bu alanlarda ders vermekteyim
- Bu alanda 2000 saatin üzerinde grup dersi ve özel ders verdim
- Öğrencilerim düzenli ders yaptıkları takdirde hızlı kilo verme (2 ayda 15 kiloya varan), genel fitness ve sağlık durumlarında iyileşme ve hareket kabiliyetlerinde artış göstermenin yanında, isteğe bağlı olarak ileri seviye halter ve jimnastik öğrenme fırsatı bulabilirler.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- İngilizce
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
İngilizce
Türkçe
Derslerim;
- Genel güç ve kuvvet
- Kondisyon
- aksesuar hareketler
Olarak 3 kısma ayrılır. Her bir kısımda yapılacak temel hareketler detaylı bir şekilde öğrenildikten sonra bunları yüksek yoğunlukta uygulayabilmek esastır. Ancak bu sayede yapılan spordan en fazla verim alınabileceğinin ispatlandığı bir spor dalıdır Cross Training.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 150₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 650₺
- 10 saat: 1200₺
ulaşım
- + 20₺
Online
- 100₺/saat
Benzer Fitness öğretmenleri
-
![]( "teacher_picture")
Alperen
& Online- Lider
Birebir personal trainer / evinizde ve site spor salonunuzda veya online türkiye dereceli sporcudan kas gelişimi, yağ yakımı ve yaşam tarzınıza uygun kişiye özel antrenman
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ege
İstanbul & Online- Lider
Uzman personal trainer'dan kişiye özel planlama ve ders! (egzersiz, beslenme, kardiyo planlaması ve 7/24 danışmanlık hizmeti)
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Nilüfer
& Online- Lider
Tvgfbf 2. kademe fitness antrenörü, pilates eğitmeni, medikal egzersiz uzmanı, fizyoterapi mezunu ve diyetisyenim . sıradan programlardan hepimiz sıkıldık. artık bir şeyler farklı olmalı.
- 1500₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Bertu
& Online- Yeni
Bireysel spor eğitmeninden hedeflerinize özel antrenman planlaması, yağ yakımı ve kilo kontrolü
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Furkan
& Online- Onaylı
Vücudunuzun olmasını istediğiniz şekli birlikte tasarlıyor ve buna ulaşmanız için deneyimlerimi kullanıyorum
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Onurcan
& Online- Yeni
Kişisel antrenman | grup egzersizleri | pilates | crosstraining | 🩺 medikal egzersiz uzmanı | bilimsel & sürdürülebilir programlar | hedefe odaklı koçluk
- 3500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Hürkan
- Yeni
Ereps level 4 sertifikalı olarak macfit caddebostanda 1 yıl, farklı stüdyolarda da 2yıl toplam 3 yıl özel ders verdim. hipertrofi, fitness, fonksiyonel antrenman veatletik performans gelişimi üzerine
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Abdulkadir
& Online- Yeni
Nsca/harvard sertifikalı kendini geliştirmeye aç ve spor yapmaya gerçekten isteği olanlarla mucizeler yaratan birisi.
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Merve
& Online- Onaylı
Bolu abant i̇zzet baysal üniversitesi mezunuyum. vücut geliştirme federasyonundan 3. kademe fitness ve cimnastik federasyonundan 2. kademe pilates eğitmenlik belgelerim mevcuttur. her gün kişiye özel
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Caner
& Online- Yeni
Marmara üniversitesi öğretmenlik ve antrenörlük mezunu, faal dünya ikincisi milli atletim. sizin belirlediğiniz gym'de veya evinize yakın bulunan bir atletizm pisti, park ve koru'da antrenmanlarımızı
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Musa
İstanbul & Online- Super öğretmen
Fizyoterapist eşliğinde pilates + kişiye özel fizyoterapi danışmanlığı ( günlük yaşamını ve hareket alışkanlıklarını birlikte düzenleyelim )
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Sabahattin
- Yeni
Kişiye özel yağ yakımı , kas geliştirme ve güçlendirme , atletik performans eğitimi, medikal fitness eğitimi alanlarında dersler verilir . detaylı bilgi için iletişime geçiniz
- 1800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Büşra
& Online- Yeni
Milli sporcuyum vücut geliştirme ve fitness alanında uzmanım .kişiye özel antrenman ve beslenme düzenlemesi haftalık komtrol ve takip yapıyorum
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Burak
& Online- Yeni
3 yıldır mars sportif de hizmet vermekteyim. kilo alma ,verme kas kazanımı için iletişime geçebilirsin
- 1300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ömer faruk
& Online- Yeni
Temel eğitim antrenörlük eğitimiyle;her seviyeye uygun bilimsel fitness,postür düzeltme ve yakın takipçili online koçluk.
- 470₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Mehmet
& Online- Yeni
Fitness cross yağ yakma sıkılaşma ve form konusunda profesyonel takip ve sürekli şekilde özel ders programı
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Kemal
& Online- Yeni
Kaslarını güçlendir, zihnini rahatlat: her seviyeye uygun kişisel pilates eğitimleri, mat ve reformer
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Emir
& Online- Yeni
12 yıldır sporun içindeyim profesyonel futbol oynadım hala devam ediyorum baya bilgiye sahibim spor hakkında 12 yıllık bir geçmişim var
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Abdullah umut
& Online- Yeni
Kısa sürede hızlı gelişim almak istiyorsan. birebir eğitim ile vücudunuzu yeniden tanıyın.
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Mehmet
- Yeni
Besyo 2. sınıf öğrencisi , aktif olarak personal trainer, fitness coach , boks dersleri verilir
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Fitness öğretmenlerini gör
