

Yasemin profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Yasemin
- Ücret 1500₺
- Cevaplama 5 saat
-
Öğrenci2
Yasemin Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Yasemin Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

1500₺/saat
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Fitness
- Formda kalma
- Pilates
- Doğum sonrası spor
Egzersiz bilimi master'lı ve fizyoterapi ve rehabilitasyon mezunu bir egzersiz uzmanı olarak sürdürülebilir bir hareket rutini oluşturman için buradayım!
- Personal Trainer
- Fitness
- Formda kalma
- Pilates
- Doğum sonrası spor
Ders mekanı
Önerilen
Yasemin, öğrencileri tarafından sevilen bir öğretmendir. Kendisi ciddiyeti, öğretme biçimi ve derslerinin kalitesi sayesinde önerilmiştir. Güvenle ilerlemek için doğru bir seçim.
Yasemin ile ilgili bilgiler
Ben Yasemin Şen; Exercise Science yüksek lisansımı New York'ta 2025'te ve Fizyoterapi ve Rehabilitasyon eğitimimi İstanbulda 2017'de tamamladım,şu anda Amerika'da fizik tedavi kliniğinde egzersiz öğretiyorum.Bu güne kadar aldığım eğitimleri birleştirmeyi seviyorum.Yoga, Pilates ve bütünsel wellness alanındaki bilgilerimle,çok yönlü bir egzersiz danışmanıyım. Bedeni, zihni ve ruhu bir bütün olarak ele alarak, kişilerin ihtiyaçlarına göre güvenli, etkili ve sürdürülebilir egzersiz programları oluşturuyorum.
Amacım;özellikle kronik şikayetleri olanlar ya da sakatlanmalar sonrası egzersiz danışmanlığı almak isteyenlerle buluşmak.Sıcak, yumuşak ve güven veren iletişim tarzımla danışanlarıma hem bilimsel hem de sezgisel bir rehberlik sunuyor; sağlıklı alışkanlıklar geliştirmeleri için yanlarında oluyorum.Evde herkesin yapabileceği aletsiz beden ağırlığıyla yapabileceği ya da alet kullanarak yapabilecekleri hareketleri öğretiyor olacağım.
Her danışan benim için benzersizdir ve hazırladığım programlar, kişinin hedeflerine, yaşam tarzına ve beden farkındalığına göre tamamen kişiye özel tasarlanır.
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
️ Postür ve hareket analizi
️ Mobilite, esneklik programları
️ Hamilelik sonrası egzersizler
Nefes egzersizleri
Yoga veya mat pilates
️ Ameliyat ya da sakatlanma sonrası güvenli dönüş için destekleyici egzersizler
Kronik bel,boyun,omuz ağrıları için egzersiz önerileri
️ Ev / salon / ekipmansız program tasarımı
️ Haftalık takip, motivasyon ve destekleyici yeme alışkanlıkları
Kimler İçin Uygun?
• Her seviyeye uygun
• Ağrılarını azaltmak ve postürünü düzeltmek isteyenler
• Güçlenmek ya da ince görünmek isteyenler
Seansların içeriği(60 dakika)
İlk seans detaylı sizin hikayenizi dinleme,değerlendirme,eğer zaman kalırsa,1 ya da 2 ev egzersizi gösterme ile geçer.
Normal seanslar:ilk 10-15 dk sizden gelen soruları cevaplama,geri dönüşler 30-35 dk sizin için planladığım egzersiz rutinini yapmak.Son 10 dk ev egzersizlerinizi göstermek,sorularınızı cevaplamak,tavsiyeler!
Görüşmek üzere!
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
Yasemin’i liseden beri tanıyorum. Çalışkan, araştırmacı, disiplinli ve işine çok güvendiğim bir fizyoterapist. Her zaman bütüncül bir yaklaşımı vardı ve yüksek lisans yapmasıyla da bunu pekiştirdi. Neyi neden yaptığınızı ve hangi etkileri olacağını kavramanızı sağlıyor. Aynı zamanda sakin bir yapısı var, adeta bir şifacı. Derste bunu çok net görebilirsiniz. Lipödem için birlikte çalıştık, çok faydasını gördüm. Kesinlikle tavsiye ederim.
Yasemin hocami hem meslektasim olmasi geregi (fizyoterapi) universiteden hem de 2021 yilinda duzenlemis oldugu online yoga kursundan taniyorum. Her ders öncesi yoga felsefesi hakkinda cok ilgi cekici bilgilerle baslar, ardindan haraketlere yumusak bir gecis yapardi. Kimi hareketleri tam yapamasam da o surecte derslere katilmak bana cok cok iyi gelmisti hem zihnen hem bedenen. Simdi kendisini bu platformda gorunce cok heyecanlandim. Derslerini dort gozle bekliyorum
Daha fazla referans gör
Ücretler
Ücret
- 1500₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 6000₺
- 10 saat: 10000₺
Online
- 1500₺/saat
ücretsiz dersler
Yasemin ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 30dk
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alperen
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Furkan
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Abdulkadir
& Online
- 40₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emre
& Online
- 2200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tarık
& Online
- 800₺/saat
Ayşe
İstanbul
- 2500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Onurcan
& Online
- 3500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayhan Eraycan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hürkan
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kadir
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sabahattin
- 1250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Musa
İstanbul & Online
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Caner
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gokhan tevfik
İstanbul & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Buse hande
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Eren
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melike
İstanbul & Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Canan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Furkan
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
