Gamze profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Gamze
- Ücret 160₺
- Cevaplama 1 saat
160₺/saat
Personal Trainer öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Formda kalma
- Jimnastik
- Aerobik
Beden egitimi ve spor Fakültesi mezunu.Bireylerin hedefleri doğrultusunda kişisel özellik ve yeteneklerini göz önünde bulundurarak özel spor programı oluşturuyorum ve hedefinize sağlıklı bir sekilde u
- Personal Trainer
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Formda kalma
- Jimnastik
- Aerobik
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 10 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
Gamze ile ilgili bilgiler
Beden egitimi ve spor fakültesi mezunu 4 yillik beden eğitimi ve spor öğretmenliği tecrübem ve 7 yıllık kişisel koçluk ve antrenörlük tecrübem bulunmaktadır.kazdaglarinda zayiflama kampı gruplarim ile de 21 günde saglikli kilo vermelerini destekleyerek,garantiliyorum.DİĞER ALANLAR:özel dersler-grup dersleri-voleybol antrenörlüğü-futbol hakemliği-pilates eğitmenliği ve meditasyon-fitness coach.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Ders işleyiş planı:
1.adım:yetenekleriniz-Güçlü ve zayıf yönleriniz ve spor geçmişinizin özeti benim için oldukça önemli.
2.adım:programınızı doğru ve kişisel oluşturabilmek için istekleriniz ve hedefiniz belirlenir.
3.adim:ölçümleriniz alınarak değerler düzenli takip edilecektir.ve ilerleyise göre programa ek ödevler eklenecektir.
4.adım:Kişisel oluşturacağım programı birebir uyguluyor ve yakından takibini yapiyorum,eksikleri yanlışları düzelterek sakatlanma-ağrı vs. gibi risklerin önüne geciyoruz .zorlandığınız kısımları fark ettiğimde yenilik sağlayarak sizin konforlu ve sağlıklı bir şekilde ilerleminize yardımcı olacağım.
5.adım:fit ve saglikli bir vücuda kavustugunuzda ise tekrar ölçümler yapılarak bu aşamadan sonrası için forumunuzu korumak için yapmanız gerekenler ve dikkat edilmesi gerekenler ile ilgili bilgi verilecektir.programa istikrarli bir sekilde uyarak saglikla ve spor ile kalıyoruz.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 160₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 800₺
- 10 saat: 1600₺
Online
- 160₺/saat
Detaylar
Online ders
Gamze Video
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Hüseyin
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Cenk
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Bedirhan
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ali
Beylikdüzü Osb & Online
- 50₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alper
Avcılar & Online
- 50₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Doğancan
& Online
- 120₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Salih can
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Meriç Doğukan
Beylikdüzü Osb
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Furkan
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Bulut ömür
& Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
EMRE
& Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emirhan
Beylikdüzü & Online
- 100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emre
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Burak
Beylikdüzü & Online
- 75₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Adem berat
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Semih
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İlkcan
& Online
- 6₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sümeyye sevim
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berk
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ünal
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
