Esra

Ücret 149₺
Cevaplama 1 saat
Öğrenci
Esra Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
4
Esra Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

149₺/saat

Yoga öğretmenlerini gör

Bu öğretmenin programı maalesef dolu

Yoga
Hatha

Başlangıç, ileri ve orta seviye yoga dersleri, yoga teori dersleri, atölyeler verilir.

Yoga
Hatha

Ders mekanı

- Esra öğretmenin evinde: 34742
- Online
- evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir 34742 konumundan

Esra ile ilgili bilgiler

2017 yılında İstanbul'da 200 saatlik Şivananda Yoga Eğitmenlik Eğitimi'mi tamamladım.
️
İstanbul'da bir Yoga merkezinde 2 yılı aşkın süre boyunca hem öğrencilik hem de aktif olarak düzenli dersler verdiğim öğretmenlik sürecimi geçirdim.
️
Yoga'ya başlangıç kursları, Yoga'da derinleşme kursları, çeşitli asana ve sattvik (yogik beslenme) atölyeleri gerçekleştirdim.
Bir çok eğitmenlik eğitiminde baş asistan olarak yer aldım
️
Sonrasında ise Hindistan'da usta-çırak ilişkisine dayanan bir aşramda (yoga okulu) 4 ay yaşadım.
️
Burada değerli ustalardan Vedanta ve Bhagavad Gita felsefeleri üzerine bilgi edinme ve kıymetli kadim bilgilere ulaşma şansına eriştim.
️
Kurucu ortaklarından biri olduğum Sangha Linga Paylaşım Platformu üzerinden online derslerde bir çok öğrenciyle buluştum
️
Şimdilerde ise online ve yüzyüze derslerle yoluma devam ediyorum

Dersle ilgili bilgiler

Ders içeriği: Nefes, yoga pozları, meditasyon, yoga teori, mantralar

Pozlara nasıl girilir? Faydaları nelerdir?
Derin gevşeme nedir?
Sattvik (yogik) beslenme nedir?
Olumlu düşünce ve meditasyon nedir?
gibi sorulara yanıt bulacağız.

90 dakika ders süresi boyunca öğrencinin kişisel gelişimi göz önünde bulundurulur.

Başlangıç, ileri ve orta seviye yoga dersleri, yoga teori dersleri, atölyeler verilir.

Ders mekanı

Esra ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

Online

Benzer Yoga öğretmenleri

Kendi yolculuğunu keşfetmek için her seviye yoga dersleri ile bu yolculuğuna destek olmaya geldim. kişiye özel derslerle daha özel bir deneyim.

Yoga alliance sertifikalı hoca ile mis gibi acik havada yoga ile tanismak ya da birkaç aylık pratigine devam etmek istersen, baslangic seviyesi bu derslerde bulusalim. konum suadiye otel hizasi suad

Yoga yapmaya başlamak isteyen herkes için veya pratiğini geliştirmek isteyenler için başlangıç/orta seviye dersler verilir :)

Beden ve ruh ile bütün, bir araştırma deneyimlemek, hem güçlenmek hem hafiflemek üzere, matlarda buluşalım.

200 saat yoga eğitmenlik eğitimim ve his 1. kademe yoga eğitmenliğim var. online ve yüz yüze yoga dersleri veriyorum. yüz yüze hamak yoga dersleri veriyorum

Yoganın merkezi hindistan'ın rishikesh şehrinde yoga eğitmen sertifikasını aldım. anda kalmak, zihnini ve bedenini güçlendirmek ve daha dengeli olmak için gelin birlikte yoga yapalım.

10 yıldır her seviyeye uygun yoga ve mat pilates dersleri veriyorum. online ya da yüzyüze.

2022 yılında 200 saatlik temel yoga uzmanlık eğitimimi tamamladım. yoga, fasyal yoga, nefes ve meditasyon çalışmalarını bale ve çağdaş dans pratiklerimle besleyerek mobilite, esneklik ve yaratıcı har

Yoga dersleri ile kendine alan açmaya ve farkındalıklı yaşamaya hazır mısın?

Yin yoga, mobility, çocuk yogası, hamile yogası postür eğitmeniyim. online, grup, özel, birebir dersler için ulaşabilirsiniz :) @hayatizlerimiz instagramdaki iş hesabım, @dieforianedjos1 kişisel hesab

Sanat temelli çocuk gelişimi yaklaşımıyla güvenli ve oyun temelli çocuk ve ergen yogası eğitimi

Yai onaylı yin yoga eğitmeniyim. özel birebir ders vermekte olup, online derslerime de devam etmekteyim. sizinle de pratiğiniz konusunda destek vermek ve hareketli hayatınızın enerjisini dengelemek iç

Hayatı zihin, nefes ve beden koordinasyonunuzu güclendirerek ve kendinize biraz zaman ayırmanın zamanı geldi. biraz da biz kendimizi dinleyip keşfedelim

Sadece kadinlara özel hatha yoga, yin yoga, vinyasa ile meditasyon, nefes pratikleri ve enerji çalışmalarından oluşan karma pratiklerimi şifa ile deneyimlemeye davetlisin

Yoga yapmak istiyor ama nereden başlayacağını bilemiyorsan beraber bir adım atalım. hem başlangıç seviye hem ileri seviye kişiler için uygun ders planı hazırlıyorum

Bali'de bali yoga ashram bünyesinde 200 saatlik yoga eğitmenlik eğitimimi tamamladım. fizyoterapi mezunuyum. 10 yıldan fazladır bale yapıyorum ve 5 yıldır pilates yapıyorum. anatomi bilgim, postür bil

Yoga alliance sertifikali cocuk ve ergen yogasi egitmeniyim. ebeveyn-cocuk, ebeveyn-bebek, kids yoga ve ergen yogasi alanında uzmanim.

Hello everyone! my name is maria. i’m practicing yoga since 2017 and teaching since 2020. i practice such directions as: hatha, vinyasa and yin yoga. i work according to the request of each client.

2 senelik deneyime ve yoga alliance sertifika sahibi eğitmen olarak burdayım. hatha ve vinyasa uzmanlık alanım . aynı zamanda fitness , fonksiyonel ve pilates konularında da deneyim ve bilgiye sahibim

Kaz ayakları, gıdı ve yüz sarkmalarını azaltmaya yönelik, nefes çalışmaları ve meditasyon ile birleştirilmiş şekilde fasyayı da rahatlatan teknikler ile birlikte etkili yüz yogası seansları sunu

Başlangıç, ileri ve orta seviye yoga dersleri, yoga teori dersleri, atölyeler verilir.

Ders mekanı

Esra ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

Online

Benzer Yoga öğretmenleri

Kendi yolculuğunu keşfetmek için her seviye yoga dersleri ile bu yolculuğuna destek olmaya geldim. kişiye özel derslerle daha özel bir deneyim.

Yoga alliance sertifikalı hoca ile mis gibi acik havada yoga ile tanismak ya da birkaç aylık pratigine devam etmek istersen, baslangic seviyesi bu derslerde bulusalim. konum suadiye otel hizasi suad

Yoga yapmaya başlamak isteyen herkes için veya pratiğini geliştirmek isteyenler için başlangıç/orta seviye dersler verilir :)

Beden ve ruh ile bütün, bir araştırma deneyimlemek, hem güçlenmek hem hafiflemek üzere, matlarda buluşalım.

200 saat yoga eğitmenlik eğitimim ve his 1. kademe yoga eğitmenliğim var. online ve yüz yüze yoga dersleri veriyorum. yüz yüze hamak yoga dersleri veriyorum

Yoganın merkezi hindistan'ın rishikesh şehrinde yoga eğitmen sertifikasını aldım. anda kalmak, zihnini ve bedenini güçlendirmek ve daha dengeli olmak için gelin birlikte yoga yapalım.

10 yıldır her seviyeye uygun yoga ve mat pilates dersleri veriyorum. online ya da yüzyüze.

2022 yılında 200 saatlik temel yoga uzmanlık eğitimimi tamamladım. yoga, fasyal yoga, nefes ve meditasyon çalışmalarını bale ve çağdaş dans pratiklerimle besleyerek mobilite, esneklik ve yaratıcı har

Yoga dersleri ile kendine alan açmaya ve farkındalıklı yaşamaya hazır mısın?

Yin yoga, mobility, çocuk yogası, hamile yogası postür eğitmeniyim. online, grup, özel, birebir dersler için ulaşabilirsiniz :) @hayatizlerimiz instagramdaki iş hesabım, @dieforianedjos1 kişisel hesab

Sanat temelli çocuk gelişimi yaklaşımıyla güvenli ve oyun temelli çocuk ve ergen yogası eğitimi

Yai onaylı yin yoga eğitmeniyim. özel birebir ders vermekte olup, online derslerime de devam etmekteyim. sizinle de pratiğiniz konusunda destek vermek ve hareketli hayatınızın enerjisini dengelemek iç

Hayatı zihin, nefes ve beden koordinasyonunuzu güclendirerek ve kendinize biraz zaman ayırmanın zamanı geldi. biraz da biz kendimizi dinleyip keşfedelim

Sadece kadinlara özel hatha yoga, yin yoga, vinyasa ile meditasyon, nefes pratikleri ve enerji çalışmalarından oluşan karma pratiklerimi şifa ile deneyimlemeye davetlisin

Yoga yapmak istiyor ama nereden başlayacağını bilemiyorsan beraber bir adım atalım. hem başlangıç seviye hem ileri seviye kişiler için uygun ders planı hazırlıyorum

Bali'de bali yoga ashram bünyesinde 200 saatlik yoga eğitmenlik eğitimimi tamamladım. fizyoterapi mezunuyum. 10 yıldan fazladır bale yapıyorum ve 5 yıldır pilates yapıyorum. anatomi bilgim, postür bil

Yoga alliance sertifikali cocuk ve ergen yogasi egitmeniyim. ebeveyn-cocuk, ebeveyn-bebek, kids yoga ve ergen yogasi alanında uzmanim.

Hello everyone! my name is maria. i’m practicing yoga since 2017 and teaching since 2020. i practice such directions as: hatha, vinyasa and yin yoga. i work according to the request of each client.

2 senelik deneyime ve yoga alliance sertifika sahibi eğitmen olarak burdayım. hatha ve vinyasa uzmanlık alanım . aynı zamanda fitness , fonksiyonel ve pilates konularında da deneyim ve bilgiye sahibim

Kaz ayakları, gıdı ve yüz sarkmalarını azaltmaya yönelik, nefes çalışmaları ve meditasyon ile birleştirilmiş şekilde fasyayı da rahatlatan teknikler ile birlikte etkili yüz yogası seansları sunu

Paylaş

Onaylı öğretmen profili

seviyeler

Dersin işlenebildiği tüm diller

Yorum

Évaluations

Referanslar

ücretsiz dersler

Bu ilanı şikayet et