İlk ders ücretsiz
Rıza profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Rıza
- Ücret 800₺
- Cevaplama 14 saat
-
Öğrenci1
Rıza Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Rıza Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
800₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Ebeveynler için yoga
Yoganın merkezi Hindistan'ın Rishikesh şehrinde Yoga eğitmen sertifikasını aldım. Anda kalmak, zihnini ve bedenini güçlendirmek ve daha dengeli olmak için gelin birlikte Yoga yapalım.
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Ebeveynler için yoga
Ders mekanı
-
Rıza öğretmenin evinde:
- Online
-
Rıza ile ilgili bilgiler
Yaklaşık 2 yıldır yoga eğitmeliği yapıyorum. Asıl mesleğim elektronik mühendisliği. Tiyatro ile ilgilendiğim zaman farkına vardığım bir şey bedenimi işlemem olduğuydu. Bu nedenle Salsa ve sonrasında da Tango dansına başladım ve büyük katkıları oldu. Bu sefer de özellikle Tangoda hem dengenin hem de fiziksel kuvvetin ne derece önemli olduğu farkedince yogaya başladım. Sadece fiziksel güç ve denge anlamında değil aynı zamanda konsantrasyonumu çok olumlu etkiledi. Ofis hayatının olumsuz etkilerini de zaman içerisinde iyileştirdi ve şifalandırdı. Başlangıç olarak hiç de esnek olmayan birisi olarak yola çıktığım için her adımda vücudumu dinleyip nasıl bir sonraki adıma geçeceğimi öğrenebildim.O yüzden ben de başkalarına yardımcı olmaya karar vererek yoga eğitmenliğine başladım. Benim için yoga, bedenimi tanıyarak öz benliğime ulaşmamı sağlayan bir araç. Kendi yolumu bulmam, hayata farklı bir pencereden bakmam, olmadıklarımdan arınmam, sağlıklı olmam, zihnimi dinlendirmem konusunda bana yardımcı oluyor.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Derslerimi kişilerin fiziksel ve ruh hallerine, günlük durumlarına, yoga deneyim seviyelerine ve isteklerine göre şekillendiriyorum. Farklı yoga akışları yaparak herkesin kendisine iyi geleni ve daha çok şifalandığı şeyleri bulmalarını deneyimliyorum. Bazen kişinin ihtiyacı hiç asana (poz, hareket) çalışmadan sadece hareketsiz şekilde meditasyon yapmak da olabiliyor, bu durumda genellikle mindfulness (bir meditasyon türü) yaptırmayı tercih ediyorum. Bir dersin 1-1.5 saat kadar sürüyor. Hem grup dersi hem de özel ders veriyorum. Dersleri karşılıklı yapabildiğimiz gibi online olarak da gerçekleştirebiliyoruz. Grup derslerinde herkesle mümkün olduğunca ilgilenebilmek için sınıflarım en fazla 6 kişilik oluyor. Vinyasa ve hatha dersleri yapabiliyoruz.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 800₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 4000₺
- 10 saat: 8000₺
Online
- 700₺/saat
ücretsiz dersler
Rıza ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Rıza Video
Benzer Yoga öğretmenleri
Betül
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Esin
& Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kaan
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selin
& Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hediye Şevval
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Deniz
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Miray
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Furkan
& Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nazlı
- 850₺/saat
Alpaslan
Maltepe & Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Oya
Kadıköy
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Pınar
& Online
- 1000₺/saat
Fahri
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Beyzanur
& Online
- 800₺/saat
Ece
& Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İrem Ceren
İstanbul & Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gamze
İstanbul
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Rabia
İstanbul & Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selma
İstanbul & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Marıa
İstanbul & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Yoga öğretmenlerini gör
