Tugce

Ücret 149₺
Cevaplama 1 saat

149₺/saat

Personal Trainer öğretmenlerini gör

Bu öğretmenin programı maalesef dolu

Personal Trainer
Yağ yakma
Esneme
Jimnastik

Ankara 3.5 yaş -7 yaş arası cimnastik dersleri ve stretching (esneme) dersleri

Personal Trainer
Yağ yakma
Esneme
Jimnastik

Ders mekanı

- Tugce öğretmenin evinde:
- Online
- evinizde veya dışarıda bir mekanda : 10 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan

Tugce ile ilgili bilgiler

Gazi Üniversitrsi Spor Bilimleri Fakültesi Spor Yöneticiliği mezunuyum. Akdeniz üniversitesinden formasyon belgemi aldım. 3 Yıldır özel bir kulupte cimnastik antrenörlüğü yapıyorum. Stretching dersleri de vermekteyim. IPF ( uluslararası Pilates federsyonu ) onaylı mat level-1 ve reformer level -1 pilates eğitmenlik belgem. Çocuklarla iletişimim oldukça iyidir. Özel durumlu öğrencilerle beraber onların kaba motor kaslarına yönelik çalışma programı da uygulamaktayım.

Dersle ilgili bilgiler

1- genelde 3 yaş ve 7 yaş öğrencilerle çalışırım.
2-derste disiplinini severim ve cimnastik başlı başına bir disiplindir.
3-cimnastik bütün sporların ana branşıdır.
4-1 saatlik cimnastik dersi 10 dk ısınma 20 dk kondisyon 20 dk hareket 10 dk esnetme seklindedir.
5- strecthing dersleri 1 saattir 30 dk ısınma 30 dk strecthing şeklindedir.
6- özel durumu olan öğrencilerimle de onlara yönelik programlama yapmaktayım.

Ankara 3.5 yaş -7 yaş arası cimnastik dersleri ve stretching (esneme) dersleri

Ders mekanı

Tugce ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

Online

Benzer Personal Trainer öğretmenleri

Spor bilimleri doktora mezunu fitness antrenöründen bilimsel temelli ve kişiye özel egzersiz dersleri

Personal trainer olarak hizmet vermekteyim. öğrencilerimin ihtiyacı olan çalışma programi diyet programi takibi birlikte ilerleyip güzel kesin sonuçlar için bana ulaşabilirsiniz

Evde veya spor salonunda birebir yönlendirme sağlayan deneyimli kişisel fitness koçluğu hizmeti

15 yıllık deneyimle eşsiz bir mekanda fitness dersleri. ayrıca tenis, atletizm, cross training ve pilates..

Ankara üniversitesi antrenörlük bölümü mezunu , 3. kademe kıdemli antrenörüm . hedeflerine daha profesyonel ve hızlı ulaşmak için benimle iletişime geç .!

Kilo verme-cardio antrenmanları ,kas geliştirme ,kalıcı kilo verebilme ,beslenme programı ile spor takibi

Profesyonel ve milli futbolcudan fitness ve futbol dersleri, alanında uzman eğitmenden kişiye özel birebir ve grup antrenmanları.

3. kademe fitness antrenörü ve diyetisyen olarak spor ve beslenme alanında yüz yüze ve online danışmanlık veriyorum.

Yağ yakımı, kas gelişimi, performans sporcularında branşa yönelik egzersiz, beslenme danışmanlığı ve performans takibi... alanında deneyimli fitness antrenöründen birebir eğitim

Sağlıklı yağ yakımı, hızlı sıkılaşma ve maksimum kas güçlendirme hedeflerine özel bilimsel tabanlı fitness ve calisthenics programı

2. kademe fitness antrenöründen birebir ders verilir kilo alma, zayıflama, kütle kazanma, diyetisyen hizmeti

Fit vücut isteyen kişiler için birebir özel ders, yaza girmeden formda kalın

Gazi üniversitesi spor bilimleri fakültesi antrenörlük bölümü mezunuyum. yağ yakma, kütle kazanma, kilo alıp kilo verme gibi birçok benzeri alanda kişiye özel dersler verebilirim.

Anatomik ve genetik yapınıza özel olacak şekilde hedefinize uygun bir şekilde kişiye özgü hazırlanan profesyonel bir antrenman programı. *yüzyüze veya onli̇ne

Boks, kick boks, hipertrofi, kuvvet, çabukluk, dayanıklılık geliştirmeyi hedefleyip bulunduğunuz konumda ders almak için iletişime geçebilirsiniz

Bilimsel temelli antrenmanlarla kişinin fitness seviyesine uygun kas geliştirme, yağ yakımı ve kuvvet artışı için bireysel koçluk sağlıyorum. ankara üniversitesi spor bilimleri fakültesi / 3. kademe

Besyo(beden eğitimi ve antrenörlük) mezunuyum. türkiye vücut geliştirme federasyonundan 1. kademe antrenörlük belgesine sahibim. amatör olarak 4 yıldır bu alanda çalışıyprum .aktif olarak spor salonu

Kendinizin ne kadar mükemmel ve başarılı olduğunuzu deneyimlemek ister misiniz ? fitness ile kendinizi keşfetmeye başlayabilirsiniz..

Beslenme ve diyetetik öğrencisi, 7 sene antrenman ve spor geçmişi 3 senedir pt'lik yapıyorum

Online olarak zoom ve wp üzerinden saatlik ve aylık ders verilir. hazırda olan grup derslerimize de katılım sağlayabilirsiniz.tcf belgeli antrenörüm mat pilates ve reformer dersleri veriyorum.

Ankara 3.5 yaş -7 yaş arası cimnastik dersleri ve stretching (esneme) dersleri

Ders mekanı

Tugce ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

Online

Benzer Personal Trainer öğretmenleri

Spor bilimleri doktora mezunu fitness antrenöründen bilimsel temelli ve kişiye özel egzersiz dersleri

Personal trainer olarak hizmet vermekteyim. öğrencilerimin ihtiyacı olan çalışma programi diyet programi takibi birlikte ilerleyip güzel kesin sonuçlar için bana ulaşabilirsiniz

Evde veya spor salonunda birebir yönlendirme sağlayan deneyimli kişisel fitness koçluğu hizmeti

15 yıllık deneyimle eşsiz bir mekanda fitness dersleri. ayrıca tenis, atletizm, cross training ve pilates..

Ankara üniversitesi antrenörlük bölümü mezunu , 3. kademe kıdemli antrenörüm . hedeflerine daha profesyonel ve hızlı ulaşmak için benimle iletişime geç .!

Kilo verme-cardio antrenmanları ,kas geliştirme ,kalıcı kilo verebilme ,beslenme programı ile spor takibi

Profesyonel ve milli futbolcudan fitness ve futbol dersleri, alanında uzman eğitmenden kişiye özel birebir ve grup antrenmanları.

3. kademe fitness antrenörü ve diyetisyen olarak spor ve beslenme alanında yüz yüze ve online danışmanlık veriyorum.

Yağ yakımı, kas gelişimi, performans sporcularında branşa yönelik egzersiz, beslenme danışmanlığı ve performans takibi... alanında deneyimli fitness antrenöründen birebir eğitim

Sağlıklı yağ yakımı, hızlı sıkılaşma ve maksimum kas güçlendirme hedeflerine özel bilimsel tabanlı fitness ve calisthenics programı

2. kademe fitness antrenöründen birebir ders verilir kilo alma, zayıflama, kütle kazanma, diyetisyen hizmeti

Fit vücut isteyen kişiler için birebir özel ders, yaza girmeden formda kalın

Gazi üniversitesi spor bilimleri fakültesi antrenörlük bölümü mezunuyum. yağ yakma, kütle kazanma, kilo alıp kilo verme gibi birçok benzeri alanda kişiye özel dersler verebilirim.

Anatomik ve genetik yapınıza özel olacak şekilde hedefinize uygun bir şekilde kişiye özgü hazırlanan profesyonel bir antrenman programı. *yüzyüze veya onli̇ne

Boks, kick boks, hipertrofi, kuvvet, çabukluk, dayanıklılık geliştirmeyi hedefleyip bulunduğunuz konumda ders almak için iletişime geçebilirsiniz

Bilimsel temelli antrenmanlarla kişinin fitness seviyesine uygun kas geliştirme, yağ yakımı ve kuvvet artışı için bireysel koçluk sağlıyorum. ankara üniversitesi spor bilimleri fakültesi / 3. kademe

Besyo(beden eğitimi ve antrenörlük) mezunuyum. türkiye vücut geliştirme federasyonundan 1. kademe antrenörlük belgesine sahibim. amatör olarak 4 yıldır bu alanda çalışıyprum .aktif olarak spor salonu

Kendinizin ne kadar mükemmel ve başarılı olduğunuzu deneyimlemek ister misiniz ? fitness ile kendinizi keşfetmeye başlayabilirsiniz..

Beslenme ve diyetetik öğrencisi, 7 sene antrenman ve spor geçmişi 3 senedir pt'lik yapıyorum

Online olarak zoom ve wp üzerinden saatlik ve aylık ders verilir. hazırda olan grup derslerimize de katılım sağlayabilirsiniz.tcf belgeli antrenörüm mat pilates ve reformer dersleri veriyorum.

Paylaş

Onaylı öğretmen profili

seviyeler

Dersin işlenebildiği tüm diller

Yorum

Évaluations

Referanslar

ücretsiz dersler

Bu ilanı şikayet et