Salim - Personal Trainer -
İlk ders ücretsiz
Salim - Personal Trainer -

Salim için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.

Salim

  • Ücret 1500₺
  • Cevaplama 1 saat
Salim - Personal Trainer -

1500₺/saat

İlk ders ücretsiz

Ders talep et

İlk ders ücretsiz

İlk ders ücretsiz

  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Kas geliştirme
  • Esneme
  • Calisthenics

Ankara Çankaya'da kendi stüdyomda birebir calisthenics (kalisteniks) dersi: sıfırdan barfiks, handstand, muscle-up ve planche. İlk ders ücretsiz.

  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Kas geliştirme
  • Esneme
  • Calisthenics

Ders mekanı

    • Salim öğretmenin evinde:

    • Online

Salim ile ilgili bilgiler

Ben Salim. 2019'dan beri calisthenics, handstand ve atletik performans üzerine çalışıyorum. Bugüne kadar 140'tan fazla kişiyle birebir çalıştım.

Derslerde calisthenics'i kuvvet ve hareket çalışmasıyla birleştiriyorum. Amaç hareketi doğru ve kalıcı yapmak.

EREPS Level 4 Kişisel Antrenör ve GSB 1. Kademe Yardımcı Antrenör belgem var.

Ankara dışındaysan online koçluk da veriyorum. Programını ben yazıyorum, videolarınla formunu takip ediyorum.

daha fazla gör

Dersle ilgili bilgiler

  • Tüm seviyeler
  • Türkçe

Dersin işlenebildiği tüm diller :

Türkçe

Dersler Çankaya'daki stüdyomda, birebir ve 60 dakika. O saat sadece sana çalışıyorum.

İlk ders ücretsiz. Temel kuvvetini ve esnekliğini ölçüyorum, seni neyin tuttuğunu birlikte görüyoruz. Devam edip etmemeye sonra sen karar veriyorsun.

Sonraki derslerde hedefine göre ilerliyoruz. Formunu anında düzeltiyorum, gerektiğinde spot veriyorum. Her dersten sonra evde yapacağın kısa bir ödev programı veriyorum. İlerlemeni uygulamadan takip ediyorum.

Kimler için? Hiç barfiks çekemeyenler. Salonda sıkılıp vücut ağırlığıyla çalışmak isteyenler. Muscle-up, handstand, planche ya da front lever hedefleyenler. Seviye fark etmez, plan sana göre yazılıyor.

Ekipman stüdyoda, salon üyeliği gerekmez. Rahat kıyafet ve su yeterli. Haftada 2 ya da 3 gün çalışabiliyoruz.

Hedefini ve uygun günlerini buradan yaz, ilk dersi planlayalım.

daha fazla gör

Ücretler

Ücret

  • 1500₺

Paket fiyatları

  • 5 saat: 7500₺
  • 10 saat: 15000₺

ücretsiz dersler

Salim ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.

  • 1sa

Online

  • 1500₺/saat

Benzer Personal Trainer öğretmenleri

SuperprofÖzel ders Personal Trainer özel ders öğretmenleri Fitness öğretmeni özel ders öğretmenleri Kas geliştirme öğretmeni özel ders öğretmenleri Esneme öğretmeni özel ders öğretmenleri Calisthenics öğretmeni özel ders öğretmenleri
Tüm öğretmenleri gör

Onaylı öğretmen profili

Salim için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.

seviyeler

Tüm seviyeler

Dersin işlenebildiği tüm diller

Türkçe

Yorum

Tüm yorumlar tarafımızca toplanır ve %100 güvenilirlerdir. Salim ile öğrencilerinin yaşadığı gerçek deneyime dayanmaktadır.

Évaluations

Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Salim

Referanslar

Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir

ücretsiz dersler

Salim ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.

Bu ilanı şikayet et

İlandaki sorunu açıklayınız

Hakkımızda
Dersler
Şehirler
Bloglar ve Yardım