İlk ders ücretsiz
Ebru profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Ebru
- Ücret 750₺
- Cevaplama 1 saat
750₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Fitness
- Formda kalma
- Pilates
- Esneme
10 Yıllık Tecrübeyle Pilates, Yoga ve Fitness: Postür Düzeltme, Kişiye Özel Mobilite ve Kalıcı Zayıflama Odaklı Bilimsel Antrenman Metotları.
- Personal Trainer
- Fitness
- Formda kalma
- Pilates
- Esneme
Ders mekanı
-
Ebru öğretmenin evinde: Antalya
- Online
-
Ebru ile ilgili bilgiler
Sektördeki 10 yılı aşkın tecrübemle, sadece teorik bilgilerle değil, sahada bizzat deneyimlediğim yüzlerce farklı beden hikayesiyle yanınızdayım. Benim için her danışan, anatomik yapısı ve geçmiş sağlık verileriyle (PCOS, insülin direnci, postür bozuklukları) incelenmesi gereken özel bir projedir. Hareketleri sadece "yaptırmak" için değil, vücudunuzun biyomekaniğine en uygun ve güvenli şekilde "öğretmek" için buradayım.
Size kısa vadeli mucizeler değil, on yıllık birikimimle süzülmüş, ömür boyu sürdürebileceğiniz bir yaşam disiplini vaat ediyorum. Online veya yüz yüze seanslarda, en küçük form hatanızı fark eden profesyonel bir göze ve her adımda yanınızda olan bir motivasyon kaynağına sahip olacaksınız.
"Bedeniniz sizin tek gerçek evinizdir. Ona on yıllık bir uzmanlığın titizliği ve güveniyle bakmak için doğru yerdesiniz."
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Kişiye Özel Analiz: Topuk dikeni, PCOS veya eklem kısıtlılığı gibi medikal durumları bir engel değil, yönetilmesi gereken bir süreç olarak ele alıyorum.
Mobilite Odaklı İlerleme: Hareket kabiliyeti kısıtlı danışanlarımı, bilimsel esneklik çalışmalarıyla ileri seviye mobiliteye (split/bacak açma) ulaştırıyorum.
Hibrit Eğitim Modeli: Pilates, Yoga ve Fitness disiplinlerini harmanlayarak, her seviyeye uygun, sakatlık riskini sıfırlayan güvenli seanslar uyguluyorum.
Derslerim; inatçı kilolarla mücadele eden kadınlardan, duruş bozukluğu yaşayanlara ve ağrısız hareket etmek isteyen 60+ yaş grubuna kadar gerçek bir değişim arayan herkese yöneliktir.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 750₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 3500₺
- 10 saat: 7000₺
Online
- 750₺/saat
ücretsiz dersler
Ebru ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Diren
Antalya & Online
- 1000₺/saat
Ece
Antalya & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ulas Can
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emre can
Antalya & Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fulya
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sudenur
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mustafa
Antalya & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yasemin
Antalya & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Özgü
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gizem
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ömér
Antalya & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sefa Şerif
Antalya & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aysu
Antalya & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Özcan
Antalya & Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Vural
Antalya & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nasrin
Antalya & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fırat
Antalya & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Halil
Antalya & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berat
Antalya & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selim
Antalya & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
