Melek profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Melek
- Ücret 60₺
- Cevaplama 1 saat
60₺/saat
Personal Trainer öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Fitness
- Cross training
- Aerobik
3+ yıldır Cross Training yapmaktayım. Sürekli değişken, yüksek yoğunluklu ve fonksiyonel hareketleri kapsayan bu alanda kişisel koçunuz olarak sizinle birlikte güçlenmeyi hedefliyorum.
- Personal Trainer
- Fitness
- Cross training
- Aerobik
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 10 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
Melek ile ilgili bilgiler
Herkes spor yapabilir!
Yargılanmak çekindikleri veya vücutlarından utandıkları için kim bilir kaç kişi spora küsmüştür.. Özgüveni yerlerde, vücut hatlarını belli eden bir kot, tişört giymeye bile çekinen, her pazartesi 'Bugün başlayacağım yeter artık!' diyen ama sürekli yarıda bırakan insanlar..
Ben de onlardan biriydim.
Bu veya benzer durumu yaşan arkadaşlar, yol arkadaşınız ben olmak istiyorum çünkü eminim sizin şuanki geçtiğiniz yollardan geçtim, yaşadığınız çaresizlikleri, sinir krizlerini yaşadım.
Emin olun kendinize gülüp geçeceksiniz :)
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
İsterseniz gittiğiniz spor salonunda, isterseniz dışarıda herhangi bir yerde sadece vücut ağırlığınızla, isterseniz de online olarak yapabileceğimiz dersler vardır. Derslerin temel amacı 10 temel alanda kapasitenizi maksimum verime çıkarmak olacaktır.
bu 10 temel alan ise;
Kardiyovasküler sistem, dayanıklılık, iş yapabilme kapasitesi, güç, esneklik, patlayıcı kuvvet, hız, koordinasyon, çeviklik, dengedir.
Bunların yanında aerobik (koşu) içerikli idmanlar da yapacağız.
Genel olarak kendi tecrübelerimi ve bilgilerimi paylaşacağım bir yolculuk olacak.
sadece doğru tekniği öğrenerek bile yirmi yıl gençleşebilirsiniz.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 60₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 300₺
- 10 saat: 600₺
Online
- 60₺/saat
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Şeyma
İzmit & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mehmet Tevfik
İzmit & Online
- 100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tamer
& Online
- 1250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ali murat
İzmit & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kemal
İzmit & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mehmet Ali
İzmit
- 80₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selin
Derince & Online
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berşan
Sakarya & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İbrahim
& Online
- 695₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüseyin
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 850₺/saat
Ali
İstanbul & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nilüfer
& Online
- 1000₺/saat
Tarık
& Online
- 800₺/saat
Gizem
& Online
- 1000₺/saat
Ayse Meliz
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Öznur
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
& Online
- 1000₺/saat
Ayşe
& Online
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
