Anasayfa
Ders ver
₺40/saat
İlk ders ücretsiz!
Onaylı profil
Cevaplama süresi 2saat
Eray tarafından verilen dersler
  • Bireysel
Ders verme şekilleri
  • Öğretmen evinde
  • Öğrenci evinde
  • Webcam üzerinden
Ders verilen alanlar
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Yağ yakma
  • Kas geliştirme
  • Kas güçlendirme
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

Uzun zamandır spor salonlarında ve bilimsel makaleleri okuyarak geçirdiğim zamanda elde ettiğim bilgi birikimiyle size yardımcı olacağıma inanıyorum.

Ders işleme yöntemi

Herkes bilmediği bi şeye karşı ilk deneyişinde hata yapabilir.Bunu düzeltmenin en iyi yolu gözlemlekten geçer.Birçok spor salonu aylık ücreti aldıktan sonra size olan ilgisini biter.Bu durumda sadece belli bi yere kadar gelişim söz konusu olabilir.
Ders yöntemim birebirdir haftada birer gün arayla 3-4 gün ders vermekteyim.(Kasın dinlenmesi ve verimli bir şekilde gelişmesi için)
Kardiyo derslerini kendi isteğiniz dogrultusunda gerçekleştirebiliriz.

Eğitim

5 yıllık spor deneyimi ve sağlık -fitness ile ilgili makaleler
Kas kazanma programları
Yağ yakma (zayıflama) programları
Evde spor
Beslenme Programı
Karın kası egzersizleri
Egzersiz Biyokimyası
Herkes bilmediği bi şeye karşı ilk deneyişinde hata yapabilir.Bunu düzeltmenin en iyi yolu gözlemlekten geçer.Birçok spor salonu aylık ücreti aldıktan sonra size olan ilgisini biter.Bu durumda sadece belli bi yere kadar gelişim söz konusu olabilir.

Ücretler

Webcam dersleri ücretleri : ₺40/saat
Eray tarafından verilen dersler
Bireysel
Ders verme şekilleri
Öğretmen evinde
Öğrenci evinde
webcam
Ders verilen alanlar
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Yağ yakma
  • Kas geliştirme
  • Kas güçlendirme
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

Benzer öğretmenler

Çevrenizde fitness dersleri mi arıyorsunuz? Size yardımcı olabilecek öğretmen profili seçimlerimiz: Superprof size yardım etmek için personal trainer dersleri seçenekleri sunabilir. Öğrenmek artık çok kolay, herkese açık! yağ yakma derslerikas geliştirme dersleri takip etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı: Yeni şeyler öğrenmek hoşunuza gidecek.

İzmir'de evde, spor salonunda, açık alanda birebir antrenman. İnternet üzerinden online egzersizler.
₺100
Serhat
İlk ders ücretsiz!

Çalıştıracağım kişilerin öncelikle spor yapmaktaki hedeflerini öğrenerek sosyal durumlarına göre haftada kaç...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Karşıyaka
Sağlıklı ve keyifli bir şekilde kendi seçeceğiniz yerde forma kavuşmak ister misiniz?
₺60
Ayberk
  • (3 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi aylık periyodlar ile uygularım. Derslere başlamadan önce bir ön görüşme ile ideal programı oluşturmam...

Yüz yüze dersler Onaylı profil
Merhabalar :) Ege Üniversitesi beden eğitimi ve spor öğretmenliği son sınıf öğrencisiyim.Çeşitli spor dallarından dersler verebilirim.Sporla kalın benimle iletişime geçin
₺75
Hilal
  • (2 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi öğrencimle belirlediğimiz ortak bir alanda yapmayı tercih ederim.Memnuniyet çok önemlidir.Yaş...

Yüz yüze dersler Onaylı profil
Buca
2.kademe vücut geliştirme ve fitness antrenörüyüm. Anlaşmalı olduğum salonlarda personal trainer derslerimi vermekteyim.
₺50
Tolga
  • (3 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi program esliginde bire bir başında takip ederek nefes alisverişlerini nabiz durumunu yanlis hareket...

Yüz yüze dersler Onaylı profil
Ben Kastamonu Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu öğrencisi Hüsna KARAULU Eğitim sürecim içerisinde birçok branş içerisinde araştırma ve geliştirme, öz motivasyon, girişimcilik ve farklı ye
₺100
Hüsna
  • (30 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Pilates Reformer cross fit açık hava da fonksiyonel antrenman Kişiye göre uyarlanmış sağlık durumları, yaşı,...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Karabağlar
Makine gibi olun 7 senedir profesyonel olarak vücut geliştirme ve 2 sene kick box yapıyorum yaşadığım sakatlıktan dolayı ara vermek zorunda kaldım ve kendimi suan gelistiremedigim icin baskalarina yar
₺50
Enes
İlk ders ücretsiz!

7 - 24 bana telefon üzerinden ulasabilirsiniz yardımcı olurum gün içinde istediginiz zamam buluşup size ayrıntılı...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Konak
Güçlü bir bağışıklık sistemi sağlıklı zinde sıkı ve fit bir vücuda beraber ulaşalım
₺60
İrem
İlk ders ücretsiz!

Öncelikle kişinin hedefine en uygun yöntemi kişiyle konuşup, ortak bir karara vardıktan sonra belirliyoruz. Bu noktada...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Konak
Hayalindeki vücuda ve hedefe sahip olmak için iletişime geç hem spor hem eğlence
₺60
İrem
İlk ders ücretsiz!

Öncelikle kişinin hedefine en uygun yöntemi kişiyle konuşup, ortak bir karara vardıktan sonra belirliyoruz. Bu noktada...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Konak
Herkese merhaba Hiçbir ekipmana ihtiyaç duymadan kalori yakmaya ne dersiniz Haydi o zaman
₺70
Hüsna
İlk ders ücretsiz!

Amacımız basic 1 seviyesinden başlayarak sonucumuza en iyi bir biçimde ulaşmak. Bölgesel antremanlar yaparak Bir...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
CrossFit,Trx,Fullbody ve Atletizm Antrenmanları İle Sağlıklı Formda Bir Vücuda Kavuşun. Birebir Eğitim.
₺70
Oğuz
İlk ders ücretsiz!

Kişi ile Önce Ücretsiz Bir Deneme Dersi Yaptıktan Sonra , Haftada Antrenman Yapabileceği Gün Sayısını Belirledikten...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil Bir saat içinde cevap
Karabağlar
Fizyoterapistten kas geliştirmek isteyenlere bire bir, bilimsel koçluk. İzmir(Balçova, Narlıdere ve Hatay dolayları)
₺70
Azat
  • (1 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi teorik bilgiyi öğrettikten sonra bireye en uygun antrenman metodunu belirleyip (bireyin hedefleri ve...

Yüz yüze dersler Onaylı profil
Balçova
Besyo,spor lisesi ve spor branşlari hazirlik ve performans artirici çalişmalar.bireysel antrenman programi.
₺60
Volkan batukan
İlk ders ücretsiz!

Performan arttirmaya yonelik grup calismalarinda ilk once bireysel planlamalar yaparak antrenman programi hazirlarim ve...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler
Karabağlar
2 km ve 800 metre koşu yarışlarında İzmir birinciliği yaşadım, aynı zamanda Karşıyaka, Balçova gibi takımlarda futbolculuk yaptım. Hayatımdan hiçbirzaman sporu eksik etmedim, Vücut koçluğu benim işim.
₺35
Ergenekon
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi kendime özgü yeni metodlarla, karşımdakinin yatkın olabileceği ve hoşlanacağı davranış stilleriyle...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Deü besyo öğrencisinden belgeli antrenör özel ders,fitness,pilates,trx,grup egzersizleri,yüzme dersi,fonksiyonel antreman,tüm bireysel ve grup dersleri verilir.
₺100
Emre
İlk ders ücretsiz!

Derslerimiz eğlenceli bir şekilde gerçekleşiyor

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Senin Vücudun, hayatın boyunca yaşamak zorunda olduğun tek yerdir büyüzden ne kadar güzel ve sağılıklı olursa o kadar seni mutlu edecek. Ve sana yardım etmek için buradayım.
₺50
IGNACE
  • (4 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

DERSLERİMİ GAYET KEYİFLİ VE PROFESYONEL BİR ŞEKİLDE SUNUYORUM. HEDEFİNİZE ULAŞMAK İÇİN BİR PROGRAM...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil Bir saat içinde cevap
Öğretmen evinde Öğrenci evinde Webcam üzerinden
1 saat ₺40 ₺40 ₺40
Ders talep et