İlk ders ücretsiz
Nehir için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Nehir
- Ücret 700₺
- Cevaplama 1 saat
700₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Cross training
- Doğum öncesi spor
Spor bilimleri öğrencisi, Adana'da fitness, powerlifting, cross training, düzeltici egzersizler ve mat pilates verilir.
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Cross training
- Doğum öncesi spor
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
Nehir ile ilgili bilgiler
Kendimi tanıtmam gerekirse, uzun yıllar boyunca fitness dünyasında aktif olarak yer aldım ve powerlifting, cross training gibi alanlarda deneyim kazandım. 82.5 kg bench press, 150 kg deadlift ve 110 kg squat gibi ciddi dereceler elde ettim. Ayrıca, 3 yıldır profesyonel olarak antrenörlük yapıyorum ve insanların hem fiziksel hem de mental sağlıklarına katkıda bulunmak için çalışıyorum.
Beni özel ders vermeye iten en önemli nedenlerden biri, yaşadığım zorlukları ve tecrübeleri başkalarına aktarabilme isteğimdir. Özellikle, yeme bozuklukları gibi zorlu süreçlerden geçmiş biri olarak, bu konuda insanlarımıza destek olabilmek beni motive ediyor. Anoreksiya ve binge eating gibi durumları geçirmiş biri olarak, hem fiziksel hem de mental sağlığın bütünsel bir şekilde ele alınması gerektiğine inanıyorum.
Kişisel deneyimlerim ve eğitimim sayesinde, farklı fitness alanlarında insanlara yardımcı olmanın bana büyük bir tatmin verdiğini görüyorum. İnsanların kendi hedeflerine ulaşmalarına, hem bedensel hem de psikolojik olarak daha sağlıklı hale gelmelerine yardımcı olmak için buradayım. Özel dersler aracılığıyla birebir çalışarak, kişiye özel antrenman programları ve doğru beslenme stratejileriyle destek sunmak, bu süreçteki en önemli amacım.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- İngilizce
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
İngilizce
Türkçe
50 dakikalık dersimizde kişiye gönderdiğim form üzerinden (kişiyi tanıma amaçlı sorular içerir) hazırlamış olduğum program dahilinde ilerlenir. Online ve yüzyüze şeklinde derslerimi gerçekleştirmekteyim. Adana içi uygunum. 3 senedir bu işi yapmaktayım sahada tecrübe sahibiyim. Kendinin en iyi versiyonu olmak isteyen herkesi bekliyorum :)
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 700₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 3500₺
- 10 saat: 7000₺
ücretsiz dersler
Nehir ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 30dk
Online
- 600₺/saat
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Furkan
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mehmet Ali
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Volkan
& Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Onur
& Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İbrahim
& Online
- 695₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüseyin
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alperen
& Online
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 1000₺/saat
Ali
İstanbul & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gizem
& Online
- 1000₺/saat
Ayse Meliz
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Çiğdem
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Öznur
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mete Deniz
Berlin & Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
& Online
- 1000₺/saat
Nilüfer
& Online
- 1000₺/saat
Emir
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Diren
Antalya & Online
- 1500₺/saat
Anastasia
& Online
- 700₺/saat
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
